Привет ELFENYA! Конечно же удачи тебе! Будем за тебя переживать! И возвращайся скорее на форум.

_________________
Если долго мучиться, то что-нибудь получиться.

ELFENYA ни пуха ни пера тебе. Я за тебя очень переживаю. Завтра тоже ложусь на операцию. Делать будут в пятницу. Беру с собой ноут, и там буду на связи. Здоровья тебе!!!!! Напиши как сможешь как ты.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 91&start=0

Удачи Вам!!!! Главное настройтесь на позитив! Мы с вами и все будет хорошо!!

_________________

История моей борьбы

Удачи!!! Все будет хорошо!
Жду возвращения!!!

Привет, друзья!!! Спасибо вам огромное за поддержку!!!!! Так приятно после нескольких дней заглянуть сюда и увидеть ваши добрые сообщения!!! Я сижу и улыбаюсь во весь рот!!! У меня хорошие новости - курить не хочется уже совсем-совсем, особенно после того, что я выяснила: в прошлый раз, когда мне делали лазеркоагуляцию (на правый глаз), я"отходила" около недели - жутко болела всё время голова, я тогда курила. А сейчас вроде всё норм с первого дня после операции (теперь на левый глаз), даже не пила обезбаливающие Почему? Не курю потому что!!! Вот!!!
Спасибо вам ещё раз за поддержку!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... rder=asc&h

ПРодолжаю свою хронику.Итак, день 13ый. Я в шоке - читаю форум, ужасаюсь - у кого ломки, у кого удушье, у кого что, и такое страшное... У МЕНЯ НИЧЕГО НЕТ, КУРИТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ АБСОЛЮТНО. Как будто и не было этих 10 лет! Что это?! Особенности организма или мне ещё нужно ждать последствий? Очень меня это волнует...
Хотя... Есть у меня деликатная проблема - стул, вернее, его отсутствие (за эти 13 дней всего 2 раза, и то со слабительным).

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... rder=asc&h

Привет.У меня головные боли (мигрени и просто) прошли с первого дня и,надеюсь, навсегда А вот деликатной проблеме надо пока
помогать теми же слабительными. Лично у меня пришло все в норму
к концу 3-й недели. Это практически у всех. Молодчина и умница!
Удачи!

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Ну у всех процесс отказа от курения происходит по разному, всё зависит от возраста, количества прокуренных лет, и тогдалее. Я так понимаю чем меньше возраст, чем меньше курили лет, тем жёще отходники, потому что больше скорость восстановления.
P.S. Молодец

Кстати, да! У меняч раньше голова болеле а жутко очень часто. Я филолог и по долгу службы приходится много читать и писать, "крышу сносило" конкретно! В больнице говорили - мигрень, меньше нагрузки и т.д. и т.п. Бросила курить - прихожу с универа свеженькая, как огурчик, за эти 2 недели забыла, что такое Кеторол, Пенталгин и проч..

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... rder=asc&h

P.S. Извиняюсь за ошибки - пальцы кудрявые и путаются в клаве

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... rder=asc&h

Добрый вечер, ELFENYA!
1. Увеличте в своем рационе количество овощей и фруктов. Только НЕ бананы.
2. Утром, натощак, можно выпивать одну столовую ложку оливкового или подсолнечного масла. Масло должно быть НЕрафинированным, оливковое первого холодного отжима. За 40 минут до еды. Вместо масла можно выпивать стакан теплой воды натощак за час до еды утром.
3. Мезим 2-3 раза в день во время еды.
4. Флоракс или Дюфалак.
5. И банальное - увеличте активность.

Удачи Вам!

_________________
Не курю.

Привет, не надо ждать никаких неприятностей! Мне бы такие особенности-я была бы просто счаслива...
А вот деликатные проблемы и могут быть реакцией организма на лишение никотина. Свекла, чернослив, пашеничные отруби по 1 ложке 3 раза в день... Ну и свежие овощи-фрукты, конечно...

_________________
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечателние.



Лисичкина история

Ни масло, ни фрукты-овощи не помогают! Я отношусь к тем людям, у которых эта проблема даже от смены погоды... Предрасположенность, хроническое всё это... Неприятно, конечно, но, надеюсь, что хоть как-нибудь придёт в норму. Дюфалак сегодня купила, начала принимать, жду вот...
Кстати, усиленно работаю над тем, чтоб нас, некурящих, стало больше - провожу "политагитацию" в своём общежитии, сегодня ещё 1 бросил курить, вот!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... rder=asc&h

Дюфалак дает постепенный эффект, не моментально помогает, подождите немножко, все обязательно нормализуется...
Всего Вам хорошего!

_________________
Не курю.

С двумя бездымными неделями!
Скорейшего восстановления!
То что проиходит со стулом должно скоро восстановиться. Дюфалак по 1 столовой ложке три раза в день 1 месяц.
Удачи!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ