Соня, привет!!!! Добро пожаловать и удачи!

Моя новая жизнь началась со среды, с 5-ти часов вечера и с первой сигареты из пачки, которая стала последней

_________________

Мой дневник

Соня, привет
Специально полезла проверить, какой день недели был 24 декабря - оказывается, среда. Последней сигареты у меня даже не было - я бросила курить как-то вдруг, незапланированно

Удачи тебе и легкого некурения! Не морочься ритуалами. Хочется не курить - так вперед!

_________________

Привет! Спасибо. Самое главное, наверно - это желание.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Привет, Akwa


У меня после двух неудачных незапланированных попыток бросить остался страх, что так не получится. Понимаю, что это происки зависимости, и все это только у меня в голове, но хочется дать себе фору что ли, подготовиться.


Спасибо! Я верю, что с вашей поддержкой я справлюсь.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Соня дерзай!
Первое марта! Первый день весны! Первый день новой жизни!

_________________


Как я отмучалась: viewtopic.php?t=10965

Спасибо, Петарда! Тут мне будет, на кого равняться. С двумя днями без курения тебя!

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Сонь, посмотрела я на название твоего дневничка и вот что мИне вспомнилось : http://www.youtube.com/watch?v=o6jjgsVBLYo

Блин, вот странное ощущение: хожу по дневникам, очень хочется кого-то поддержать, например, но внутри такой гаденький голосок: куда ты лезешь? ты ж куришь! Из-за этого стыдно что-то писать кому-то в поддержку. Лишнее подтверждение тому, что миф о том, что сигарета помогает общению - это всего лишь миф. Ни фига она вот мне щас не помогает, а тока мешает.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Неее, я не жадная, как найду, так обязательно поделюсь.

ЗЫ: Увидела мужика с сигаретой в самом начале, подумала, что эт я с ним проассоциировалась. Испугалась.

ЗЫ2: Мне больше мультик про "Легкий способ бросить курить" у кого-то тут в дневниках понравился. Прям хотелось себе в подпись утащить.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Гыыыы....

А я что-то на курящего мусчинку вапще не обратила внимания...

а ты не стесняйся, заходи!!!

_________________

Мой дневничок

Когда у меня будет стока дней на счетчике, скока у тебя, я, надеюсь, тоже не буду обращать внимание.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Ой, красота какая! Винни, спасибо за яблочко и за приглашение, обязательно зайду.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Добрый вечер!
Скорее присоединяйся!!!
Карра читай обязательно и форум, тогда мотивация придет.
Мы с тобой!

«Чисто механический отказ от курения чаще всего не приводит к положительному результату. Надо произвести довольно серьезную "переоценку ценностей", подумать о приоритетах - чего Вы ждете от этой жизни, чего хотите добиться. И если в этой новой жизни не окажется места для курения, то и зависимости не станет.
В моем случае самое трудное смириться не с тем, что я навсегда от чего-то отказалась, а с тем что мне НИКОГДА не вернуть "убитое" время. И главная цель - масимально достойно использовать то малое, что мне осталось. Вся наша жизнь - это непрерывная цепь принятия решений и их исполнения, ежеминутно, ежесекундно (кроме времени сна). Так вот в череде этих решений, часто ошибочных, отказ от курения и его неукоснительное выполнение - одно из немногих, которое вернО априори, за которое НИКОГДА не будет стыдно, и которым ВСЕГДА можно гордиться! Ведь это - возвращение себе свободы и независимости. Просто если вдруг возникнут такие мысли надо не закуривать, а срочно искать, что же не так в Вашем образе жизни.» (с) Vaksa
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Добрый вечер, Vikarte.

Мне кажется, что форум намного больше дает мне в плане мотивации, чем Карр. Хотя, конечно, у Карра я тоже кое-что полезное для себя нашла. Но все таки человеческая поддержка и реальные истории успешного отказа от курения живых людей для меня намного важнее. Спасибо за цитату - почти все мне близко уже сейчас.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник