NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Весенний Дневник

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Винни

Добавлено: 26 фев 2009, 15:28 Заголовок сообщения:

Док.

Зарегистрирован: 22 фев 2009, 14:26
Сообщения: 294
Откуда: Кёльн

я пью на ночь успокаивающий чай (хоть и не чувствую никакой нервозности, и всяческих там симптомов так называемой "ломки"), в первые несколько дней тоже ни в какую не могла уснуть ночью. лежала, смотрела в потолок часов до 5 и сна ни в одном глазу! ужасно, на самом деле. сейчас всё опять в норме

_________________

Мой дневничок

Вернуться к началу

Марта Верде

Добавлено: 26 фев 2009, 15:31

Санитар

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 14:44
Сообщения: 95

Да, видимо придется и мне попить успокоительного.. Скажи, пожалуйста, ты имеешь в виду сбор трав или чай с добавками различными? И если с добавками, то с какими? :oops:

_________________
Мой личный дневник
Первый (экспериментальный) опыт некурения длился с 20.02.2009 по 20.11.2009

Вернуться к началу

Винни

Добавлено: 26 фев 2009, 15:39

Док.

Зарегистрирован: 22 фев 2009, 14:26
Сообщения: 294
Откуда: Кёльн

я пью настой из сбора валерианы, мелиссы, хмеля и лаванды (+ можно ещё и с добавлением ромашки). а так как я вкус всех этих травок не очень то люблю (сразу детство и полоскание больного горла шалфеем вспоминается, беее), то подслащаю всё это ложечкой мёда!

_________________

Мой дневничок

Вернуться к началу

Марта Верде

Добавлено: 26 фев 2009, 16:58

Санитар

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 14:44
Сообщения: 95

Винни писал(а):

Спасибо за рецепт, Винни!

Обязательно попробую, как только травки наберу нужные. Думаю эффект будет 100%-ный =D>

_________________
Мой личный дневник
Первый (экспериментальный) опыт некурения длился с 20.02.2009 по 20.11.2009

Вернуться к началу

Винни

Добавлено: 26 фев 2009, 17:26

Док.

Зарегистрирован: 22 фев 2009, 14:26
Сообщения: 294
Откуда: Кёльн

пожааалста!! я думаю, в любой аптеке это можно купить в одном наборе, так сказать;-)) так что, приятного чаепития!! :-D

_________________

Мой дневничок

Вернуться к началу

Vova-good

Добавлено: 26 фев 2009, 17:58

Проф.

Зарегистрирован: 17 фев 2009, 10:49
Сообщения: 370

Привет Jousi. У меня за это время некурения тоже была одна (видимо мне пока повезло больше) ночь бессонницы, все так же как ты описываешь. Было это где-то на 6-м или 7-м дне. Хотя бессонницей никогда не страдал. Следующую ноч все ок. Уверен все наладиться!

_________________
NOSMOKING!

Мой дневник

Вернуться к началу

Анель

Добавлено: 26 фев 2009, 18:04

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 24 мар 2005, 13:33
Сообщения: 14161

пару первых недель... (или тройку? не упомню) сон приходил только чтоб в нем покурить. днями я плакала от несправедливости бытия. :lol:

пройдет. в смысле бессонница

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Вернуться к началу

Марта Верде

Добавлено: 26 фев 2009, 18:26

Санитар

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 14:44
Сообщения: 95

Винни, поищу в аптеках:) Просто не хочется на химические успокоительные подсаживаться, а вот травушка-муравушка - отличное решение ))

Вова, привет!

Цветы красивые, спасибо!! :oops:

Будем надеяться, бессоница уже сегодня оставит в покое. Хорошо, что у тебя только раз было столкновение с ней.
Вообще, механизма ее возникновения не понимаю.. Ну ладно бы, если бы присутствовала желание курить и из-за этого не спалось - понятно. Но ведь совсем по-другому: спать хочется, курить НЕ хочется ни физически, ни психологически, а сон не идёт. Дурдом! :lol:

Анель, доброго времени суток

Мдя.. видать, я точно ненормальная, потому что и во сне не курю :roll:

Хотя.. всё еще впереди

Спасибо за поддержку

Надеюсь, бессонница пройдет скоро, а то буду подпевать Пугачевой одноименную песню :lol:

===========================================

_________________
Мой личный дневник
Первый (экспериментальный) опыт некурения длился с 20.02.2009 по 20.11.2009

Вернуться к началу

Vova-good

Добавлено: 26 фев 2009, 20:57

Проф.

Зарегистрирован: 17 фев 2009, 10:49
Сообщения: 370

Jousi писал(а):

...спать хочется, курить НЕ хочется ни физически, ни психологически, а сон не идёт.

Во во, так все и было! Это че-то организм сам по себе тупит...

Спокойной тебе этой ночи и приятных снов

...

_________________
NOSMOKING!

Мой дневник

Вернуться к началу

Марта Верде

Добавлено: 27 фев 2009, 18:07

Санитар

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 14:44
Сообщения: 95

Господибожемой!!! Как же мне тяжело!
Еле-еле сдерживаюсь, чтобы не спуститься в магазин за сигаретами, послав всё подальше.
Крамольная мысль: "подумаешь, завтра заново бросишь!" - буравит мозг.
Лопаю шоколад и пью кофе литрами, заедая все это "Дирол"-ом. Уже дышать не могу.
Еще чуть-чуть и НЧ победит (психологически он уже победил) ААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!! (((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

_________________
Мой личный дневник
Первый (экспериментальный) опыт некурения длился с 20.02.2009 по 20.11.2009

Вернуться к началу

Винни

Добавлено: 27 фев 2009, 18:12

Док.

Зарегистрирован: 22 фев 2009, 14:26
Сообщения: 294
Откуда: Кёльн

ой ёйёйёйёй!!!! что делать то?? как тебе помочь??? ну-ка быстренько отвлекись!!!

_________________

Мой дневничок

Вернуться к началу

Винни

Добавлено: 27 фев 2009, 18:13

Док.

Зарегистрирован: 22 фев 2009, 14:26
Сообщения: 294
Откуда: Кёльн

пошли ко мне в гости!! там чайку или кофейку с тортиком слопаем!!! :-D

_________________

Мой дневничок

Вернуться к началу

Навигатор

Добавлено: 27 фев 2009, 18:16

Академ.

Зарегистрирован: 03 сен 2006, 14:42
Сообщения: 3254

Jousi писал(а):

А кофе зачем? зачем подстегивать и так вздернутую себя? :shock:

А ты не сиди на месте. Ты иди гуляй. Желательно в парке . Желательно быстро.Еще быстрее! Как будто бы на другом конце города забыла включенный утюг :lol:

.
Вымотать себя надо, измотать физически.
Потом новопасситу и в душ. Чай зеленый
И будет тебе счастье

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Вернуться к началу

Винни

Добавлено: 27 фев 2009, 18:17

Док.

Зарегистрирован: 22 фев 2009, 14:26
Сообщения: 294
Откуда: Кёльн

помни, ты ведь не одна!!!
не то что этоот бедный котик
:-D

_________________

Мой дневничок

Вернуться к началу

Марта Верде

Добавлено: 27 фев 2009, 18:18

Санитар

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 14:44
Сообщения: 95

Винни, Винни!!!
Пойдем, поболтаем, погуляем.. Спасибо тебе! :-*

У меня понимаешь, помимо курения еще и с весом задача - стройнеть надо.. Чувствую себя как между двух огней. Справлюсь, но сейчас.. в начале пути, очень сложно не свернуть с пути истинного, не поддаться на провокации покурить или съесть что-то в неположенное время.

Сцепила зубы, терплю.

_________________
Мой личный дневник
Первый (экспериментальный) опыт некурения длился с 20.02.2009 по 20.11.2009

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12 След.
Страница 5 из 12

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 29

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения