Ну вот и я, зравствуйте всем! долго не решалась ничего написать, всё больше читала. Всегда казалось, что у всех куча умных мыслей, так куда же я ещё тут со своей ерундой влезу. Но всё же пишу.
Курить я начала в 20 лет, по дурости, конечно. Ну и как то это всё затянуло, сначало было интересно, весело, всё так по взрослому. Дальше-больше, стало казаться, что сигарета - лучший друг, так здорово с ней. В общем нам всем эти мысли, ну или подобные, знакомы. Продолжалось всё это почти 8 лет. Не могу сказать, что была ЗЛОСТНЫМ курильщиком. Я не выкуривала по 2-3 пачки в день, в основном пачка сигарет растягивалась на 3-4 дня (но иногда и меньше). Но конечно это не оправдание. Я всё равно была курильщиком (хотя и говорила себе каждый раз: "Дааа, это так, баловство, в любой момент брошу") И бросить оказывается не так уж и просто. Но тем не менее теперь я настроена очень решительно !!! Единственное - это страх перед тем, что эйфория первых дней быстро улетучится, и как потом мотивировать себя?? отсюда и название темы про первый шаг под знаком вопроса. В общем, люди, рассчитываю на поддержку и доброе слово! давайте держаться рядышком, вместе

Винни!!! Никуда уверенность не денется! Она будет крепнуть...главное настрой! Не запугивай себя, но и не будь черезчур спокойна. Враг не дремлет, НЧ ищет слабое место...может даже из вредности пытаться поссорить тебя с кем- нибудь. Не ведись на компромат!!!!! Не поддавайся! Ты сильная, СВОБОДНАЯ, красивая......как сама жизнь!))))))Вперед, только вперед!

_________________

Neizvestnosb, огромное спасибо за ответ!!! это так важно, когда кто-то тебя слушает , да ещё и отвечает, и поддерживает!!! тебе тоже желаю стойкости в твоём замечательном начинании !!!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Нах страхи!!! Это НЧ тебя там гложет в предсмертных агониях. Поздравляю с вступлением в наши стройные ряды.

У меня, например, эйфории не был вообще. Когда меня жрет НЧ, я представляю как будет противно снова закурить (головокружение, частое сердцебиение, запах) и как-то сразу становится лучше. Попробуйте!

_________________

История моей борьбы

Привет, Винни!!! Добро пожаловать к нам!!!
И с неделькой некурения тебя поздравлю!!!
Обязательно поддержим и поможем чем сможем

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Ангел, Julez, спасибо!!!да, вообще-то эйфория-эт немножко громкое слово. это ведь нормальное состояние человека - НЕ курить. я всё прекрасно понимаю, что я не невесть какой герой невидимого фронта ! и всё же, спасибо, что поддерживаете меня!

Oxy, какая ты умничка, уже 156 дней!! меня прямо за тебя гордость распирает ! надеюсь, что у меня тоже всё всё получится. настроена, как уже говорилось, РЕШИТЕЛьНО!!!

В этом даже не сомневайся...
Помощь неминуема...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Приветики, Добро пожаловать в нашу дружную компанию. Здесь многие поначалу сомневаются, а через пару дней мировоззрение абсолютно меняется. Почитай дневники ноусмокеров, тебе многое станет ясно. И нас много, и мы все тебя поддерживаем!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 91&start=0

Да конечно получится, даже не сомневайся!!!
Чуть сомнения покусывать начнут - сразу сюда читать, читать, читать

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

звучит почти как угроза, но только со знаком "+" . спасибо !

знаю, звучит по-дурацки, но когда-то же надо начинать! я чайник в таких делах как "поставить счётчик некурения", "вставить цитату в ответ", "вставить картинку" и т.п. люди, помогите кто чем может! шажок за шажком, и даже такой чайничек вроде меня должен научиться

справа в верхнем углу сообщени кнопка "цитата" есть.
счетчики тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8591
и тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8692

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

спасибо тебе Oxy, Щасс буду чё-нить мастерить