После многократных попыток и срывов- решила сделать это сама!

_________________
Меньше хмурься, так больше увидишь. (русская пословица)
Счетчик мужа

Привет!!! Доброго весера!!! ПРавильно решила!!! У тебя обязательно получится. Удачи!!!

Это очень правильное решение, теперь главное скажи себе что оно последнее, окончательное и бесповоротное, настройся на позитифф и НЕ КУРИТЬ!!!

_________________

Спасибо за поддержку!
Моя история мало чем отличается от многих других курильщиков.
Курить я научилась, вероятно, еще в утробе матери, потомучто она курила всегда и во время беременности тоже. Не помню чтобы мне это было противно. В 5 лет я осталась без родителей, воспитывалась в детском доме. Там курить до окончания 10 классов было невозможно.
Но мысль о том что "когда я вырасту", то курить буду твердо сидела у меня в мозгу. Мне нравилось смотреть на курящих женщин в кинофильмах, в жизни по молодости видела редко, потому как в те годы в провинциальных городках такие женщины встречались редко. Естесственно, по окончании школы было общежитие и там кури - не хочу. Училась курить долго, вдумчиво и серьезно. С тех пор прошло 32года. Вот такой мой стаж. Были перерывы на рождение и кормление детей. Но я знала, что это при первой возможности все продолжиться.
Мысль и попытки (практически всеми известными методами )не покидали меня последние 10 лет. Книга А.Карра наверное помогла-не курила около двух недель. Особо не страдала пока не курила, но состояние было очень непонятное. Как будто я это не я, а кто то другой во мне, а точнее как во сне. Потом пару дней покурила, себя не казнила за это. Теперь я вернулась в свою оболочку.
Обсолютно уверена, курить я закончу. Для меня это важно и причины очень веские. Это сосуды, это сердце, это внешний вид. Я уже не просто курящая женщина, которая мне нравилась в детстве, я уже стала курящей бабушкой, а это в мои планы не входило! Будем мучиться, корчиться, будем начинать новую жизнь!

lyarus, Могу присоединиться ко всем Вашим гостям и сказать, что правильно сделали, что пришли на форум....Реально очень помогает поддержка, когда есть сомнения или начинает НЧ домогать накатами, всегда можно к кому-то обратиться и прийдут на помощь. Это очень важно...... Вы написали, что первые две недели некурения были сама не своя, но, к сожалению, это скорее всего синдром отвыкания. Может быть раздражительность, может знобить, проблемы со сномом и вообще наступает "затуманенность" мозгов....НО ЭТО ПРОХОДИТ и ДОСТАТОЧНО БЫСТРО, надо просто немного переждать.....
Вы теперь НЕКУРИТЕ и ЭТО ПРЕКРАСНО УДАЧИ ВАМ.....

lyarus
А что случилось дальше?

_________________

А мы поддержим!!! Очень приятно познакомицца!!!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Привет! 20 дней отказа это уже результат)))))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 91&start=0

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))