Спасибо за ссылочку. Прочла на едином дыхании... сначала до конца. Очень правдивые и искренние слова!!! Спасибо!
Я тоже очень рада знакомсвтву со всеми форумчанами. Я была на многих форумах и не совру, если скажу, что этот самый гостеприимный и уютный!

P.S. во многих темках натыкалась на сокращение НЧ, это Некурящий Человек?

_________________

Привет!

НЧ - это Никотиновое Чудовище по Карру. Если вдруг не читала, обязательно прочти, основы нашей свободной жизни. Удачи тебе и с тремя днями!

_________________
Понимает ли пилот, что ведет? (c)

Привет Wisky! А Карр здесь на форуме, что-то вроде библии курильщика. И конечно нужно обязат. прочитать.
Ты, милая, держись только. Каждый, на этом форуме понимает тебя очень, очень.(ты мне написала, что в тумане все и...хреново вобщем)
НО не сдаваться!!!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Как ты там?

_________________


Невозможное-возможно!

Доброго дня всем!

Про Никтотиновое Чудовище поняла, правда я его Зеленым Человечком называю. Карра читаю, но еще в самом начале. Вот на выходных думаю продвинуться в этом начинании.

Не люблю жаловаться, ведь не инвалидка же..., но не могу. Хреново мне, ребята. Вроде все нормуль..., стрессов нет..., мозг на 1/5 варит, что уже хорошо...муж держится за компанию, да и пятница. Живи, да радуйся. Но нет... душит меня ребяточки это Чудище. Плохо мне.
Вчера весь день почти летала, ну накатило к вечеру... ну сожрала все, что есть в доме... но сдержалась, спать легла как обычно. Утро вечера мудренее. Блин, сижу и думаю, что лучше бы и не просыпалась вовсе... сдохнуть легче, чем просыпаться и жить борясь самой собой. Не, мыслей о суициде нет. Я не для того родилась, у меня МЕЧТА есть не исполненная... У МЕНЯ ВСЕ ХОРОШО!!! Но только тяжко как-то. Все тело болит, как будто температура, горло болит, нос не дышит... в мозгу опять дурман и не спасает ни глицин, ни зеленый чай. Видимо это и есть настоящая ломка... Сегодня вообще ощущение такое, что мозг разделился на 2 не равные части. Одна - маленькая и типа "здравая"! Долбит, что молода еще..., что жить мне надо без сигарет, что сильная и справлюсь. Я согласна с этой частью мозга и понимаю, что всего одна сигарета, даже затяжка и я вернусь к тому с чего начала, обнулю счетчик и опять... нельзя!!!
Но блин, как же хочется...!!! А другая ноет..., всего одну затяжечку просит. Напоминает, что есть моменты, которые я как курильщик вспоминаю с удовольствием. И предательски шепчет, что не будет ТАКИХ моментов, если не будет сигарет. Вот например... лето, отпуск, вечер... сОбак бегает по пустырю, недалеко машины проносятся... люди спешат домой к ужину... а я сижу на поваленном дереве с сигареточкой... затягиваюсь глядя на все вокруг и так мне спокойно и благоговейно... Это я видела во сне. И лужайку эту знаю... и сОбак ее наверно помнит. Вот пишу и плакать хочется. Почему-то ТАК жалко себя... как будто не с курением расстаюсь, а живой и здоровый орган отдаю...
Но я держусь еще... из последних сил... челюсти сжимаю и держусь... но долго ли?! Очень боюсь сорваться, для меня 3-й день и 7-ой - переломные дни!!! Я на этих днях всегда срывалась... боюсь, что на выходных от нехрен делать, сделаю независимо-отстраненную рожу и куплю пачку. А если будет пачка, то скурим за 2 дня с мужем всю... уверена, что и он сорвется за компанию.

Милые, пните пжалуйста мою малодушную и слабохарактерную персону!!!

_________________

Ангел, Льва,

Милые!!!! Дорогие!!! СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!

_________________

Я был... И есть... И буду есть...

Хорошего вечера пятницы и отличных безсигаретных выходных...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Эт мы запросто...

Бросай эти пораженческие мысли. В понедельник прочитаешь то, что написала и улыбнешься. Придумай на выходные какое-нить занятие, чтоб мозги проветрить, а главное - НЕ КУРИ

А ты попробуй по-другому :
лето, отпуск, вечер... сОбак бегает по пустырю, недалеко машины проносятся... люди спешат домой к ужину... а я сижу на поваленном дереве и вдыхаю свежий воздух,запах вечерней травы,разогретой за деньо солнцем...и думаю6"господи,какое счастье-не курить" и так мне спокойно и благоговейно... )))
Поверь-со временем так и будет )))

_________________


Невозможное-возможно!

Не-а... )))
По что пинать хорошего человека,я ж говорила уже-
Волшебный рецепт-тупонекури -если уж совсем невмоготу и знай,что Я и Ангел в тебя верим!!!!!

_________________


Невозможное-возможно!

Wisky, привет!

То, что с тобой происходит - это нормально. Ты прислушивайся к той половинке тебя, которая говорит ЧТО БЕЗ СИГАРЕТ ЖИТЬ ПРЕКРАСНО!
Отвлекись на что-нибудь... Ты же и сама знаешь, что одной сигаретой не обойдется, потом все сначала начинать придется ну и т.п.
Ведь главное правило при отказе от курения: Ни одной сигареты ни при каких обстоятельствах! Так что держись! Не пропадай!!!
Пиши на форум: поможем, поддержим!!!

_________________

Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным.

Спасибо! Стараюсь!

Сигарет нет!!! Стараюсь не думать, но у меня думать в приницпе не получается. На работе сморю в монитор как баран на новые ворота... Чувствую себя полной дурой...

На фиг, надо дома на выходных ген. уборку затеять...
Млин, боюсь, что муж может сорваться. Завта машинку на диагостику подвески отгоним... если я убила шрус, то он расстроится, а если расстроится, то понесется душа в рай. Он мне вчера сказал, что он не курит потому что не хочет. А если захочет, то купит пачку и скрывать не будет. У нас разное к этому отношение. И это меня пугает. Кажется, что у него не серьезно.

Вообще, что-то меня много, что пугает в последнее время. Мда... только отказавшись от курения можно понять на сколько оно затягивает!!! Я раньше думала, что курение - это меньший вред здоровью, психике, чем алкоголизм. Серьезно, я правда так думала!!! Сейчас понимаю, что мы в одной лодке. Хотим только одного - еще!!! А о том, что нам будет за это, и после этого просто удобнее не думать. Ведь со мной этого же не случиться?! Это же у других сужение сосудов и атеросклероз?! А я че? Я так, балуюсь... Почитав чужие дневники, немного связала свои анализы крови с курением (плохая свертываемость, кот. упорно не лечилась Курантилом)... и понимаю, что ни фига это не наследственность. Это мне было удобнее придумать себе такой отмаз... а я че? Это мама с папой виноваты...!!! Дура... какая же я дура!!! Ругаю себя за слабохарактерность... и это ко мне знакомые за советом обращаются... мда, я думала о себе лучше, чем есть на самом деле. Ушла в самоедство...

Ребят, а у меня еще новый зытык появился. Я это назвала сучеством (прошу прощения за ругательство). Я как будто специально пытаюсь провоцировать людей... могу буркнуть, рыкнуть, обидеть кого-нибудь... чтобы он ответил мне тем-же. А после этогя я с чистой совестью могу закурить, чтобы успокоиться. Ведь я же жертва, меня же обидели... Это НЧ пытается меня хоть с какой-нибудь стороны обработать?
Я не верю, что это все со мной. Смотрю на все как будто со стороны, отстраненно как-то. Я ведь не дура (не ну серьезно!), вполне адекватная деушка. Вот за ошибки молодости взялась. Но неужели я такая, рассудительная, адекватная впадаю в такое малодушное нытье?! Ребят, простите за все, мне правда стыдно.

_________________

Ты совершенно права (ничего, что я на "ТЫ"?!), именно НЧ ищет лазейки! Скажу честно, такое у меня было неоднократно. Страшно сказать, до каких истерик и скандалов дело доходило (правда в прошлые мои попытки отказа от сигарет)... Немного успокоительного, побольше питья всякого:чаи, соки, минералка;витаминки разные и все будет путем. Перетерпеть, не поддаться на провокацию - и отпустит, станет намного легче!
Что касаетсявсяких страхов и того, что муж может закурить: тут наверно самое главное быть в себе уверенной, понимать что курить бросаешь ДЛЯ СЕБЯ и ТЕБЕ НУЖНО СТАТЬ СВОБОДНОЙ. Ведь, если муж ,не дай Бог, закурит - можно расценить как своего рода отмазку, что мол и тебе тоже можно... Можно то можно(запретить здесь тебе никто ничего не имеет права), а НУЖНО ЛИ?!? Может как раз лучше НЕ КУРИТЬ И ГОРДИТЬСЯ СОБОЙ, чем закурить и потом себя ругать и всячески изводить за слабость... Ведь ТЫ ХОЧЕШЬ НЕ КУРИТЬ и именно ТЫ СТАЛА НЕКУРЯЩЕЙ!
У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! ТЫ СПРАВИШЬСЯ! УДАЧИ И ТЕРПЕНИЯ!!!

_________________

Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным.