Здравствуйте!
Ненаю куда точно писать,но напишу сюда....
Я уже 3 недели не курю,бросила сразу,в один день(была резкая причина),не растягивала удовольствие(сначала по пять,потом по три)!!курила 10 лет,последний год по пачке в день...
Сейчас мне жутко плохо.....у меня ломает всё тело,ноги почти не чувствую,всю трясет,голова кружится,постоянно влажные ладони,хожу как в тумане......стала жутко нервная,на всех срываюсь,сердце болит.....давление неделю назад было 140\130...чуть не померла=((((
СКАЖИТЕ ПЛИЗЗ,СКОЛЬКО ПО ВРЕМЕНИ ОРГАНИЗМ БУДЕТ ОЧИЩАТЬСЯ ОТ НИКОТИНА?!И СКОЛЬКО МЕНЯ ЕЩЕ БУДЕТ ТАК КОЛОТИТЬ....И НОРМАЛЬНО ЛИ ЭТО?!мне просто жутко страшно=((((

У всех по разному...но "все пройдет"...Не переживай.

_________________
Не флудить!!!

ааааааа,ну страшно же....я даже ночами спать перестала=(((((

Почитай дневники бросающих... таких девять на десятерых.. все пройдет, главное не курить... и читать, читать, читать... ну и общацца здесь со спецами...

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Спасибочки вам большое....а то я так боюсь!!!

_________________
… свобода — это когда не надо притворяться перед самой собой. А перед остальными — не важно.

Не бойся....Все уже хорошо Ты же бросила

_________________
Не флудить!!!

У меня была примерно такая же ситуация. Примерно, потому что симптомы были другие, но факт в том, что по ночам спать не мог (задыхался). В итоге пришлось снова начать курить.
И что в итоге? Ну прошло еще 2 года, и я снова вернулся к тому, с чего начал
Причем первые 2 недели - вообще без проблем тогда прошли, все началось именно около месяца некурения...

_________________

Приветик Жасминка!
Добро пожаловать!
Почитай ЗДЕСЬ может найдешь что-то для себя. А вообще все основное общение происходит в другой теме - "Личные дневники" ЗДЕСЬ.
Не переживай, все наладиться, можешь задать вопрос местным докторам ЗДЕСЬ
Удачи тебе и терпения!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Нет уж,снова курить я точно не хочу начинать!!!!!!!!!!Мне кажется 10 лет,эт большой срок!! Поэтому я уж как нить без сигарет проживу=)

_________________
… свобода — это когда не надо притворяться перед самой собой. А перед остальными — не важно.

Ну если боли терпеть можно, то нормально, остальное фигня, бывает, со временем налаживается. Это старикам с такими явлениями не позавидуешь, у них способность организма к налаживанию практически утрачена, исчерпана, а у молодого (надо полагать) организма всё впереди, справится.
Мозг воспринимает весь окружающий мир как океан информации доступный через органы чувств, загребает из этого океана определённый поток (часть, сколько получится), пропускает его через себя и "переваривает", т.е. пытается упорядочить, выявить в нём закономерности, привести кучу информации к общему знаменателю, "описАть" её минимальным количеством формул, а лучше одной общей формулой. Так из хаоса сначала вырисовывается представление/ощущение пространства, времени, себя, окружающих предметов, явлений, потом возникают понятия "хорошо" (упорядоченная инфа, образы) и "плохо" (хаос, противоречивая инфа, "безобразие"), стремление от "плохо" к "хорошо", воля к дополнению (или усекновению) окружающего мира (его части) до целостного состояния, чтобы подогнать его под сложившуюся в голове Формулу.
И всё это происходит не сразу, требует длитльного времени - от рождения до взрослого состояния сознания (восприятия мира) проходит два десятка лет (у человека). Курение - это "фильтр" для получаемой извне информации (от сенсорной до логической), способ её восприятия и обработки, инфа получается "рафинированная", из неё выделяется только узкий спектр, который несложно уложить в рамки простенькой формулы - так достигается иллюзия счастья, совпадение ограниченных возможностей с искусственно ограниченными желаниями. Отказ же от курева подобен снятию фильтра, тёмных очков в солнечный день, нефильтрованный яркий свет ослепляет, причиняет боль. Мозг, построивший модель мира из простых формул, не может уложить в них этот бурный поток информации, модель мира оказывается несостоятельной и трещит по швам, происходит фактически новое рождение - переход из одного мира (ограниченного, искусственного, из "матрицы") в другой (реальный). И, как и при физическом рождении, мозг вынужден заново строить модель нового для себя мира, только при этом ему ещё мешают остатки старой модели, он вынужден ломать их, а это больно, это ломота по всему телу, борьба мозга с самим собой, это ощущение "жуткой плохости" - ведь новый поток информации, ощущений, да ещё и искажённый остатками фильтров, неупорядочен, найти для него формулу непросто, сначала ещё надо от искажений избавиться, а раз он представляется хаосом, то это и рождает ощущение плохости. На самом же деле плохо лишь то, что он не вписывается в прежние формулы, они же стереотипы и рефлексы, а если найти "рычажок", он же "тумблер", которым эти формулы отключаются, то и конфликт внутренний исчезает.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Мне оч интересно,почему у некоторых вообще все отлично.....у меня недавно знакомая бросила курить(куила 9 лет,бросила 1,5месяца назад)и у неё ни чего не боле,не тряслось и не было дипрессии....вот почему так?!
Брат тож бросил курить,и у него все норм,ни чего не болит!!!!!

_________________
… свобода — это когда не надо притворяться перед самой собой. А перед остальными — не важно.

Да потому что 100 раз говорилось уже, что У ВСЕХ ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО

_________________

_________________
… свобода — это когда не надо притворяться перед самой собой. А перед остальными — не важно.

да не, как раз у 3% - проблемы какие-то Просто мы громогласно жалуемся только когда все хреново, а когда все хорошо - радостно молчим.
Я, например, взял отпуск не в первый день бросания курить. А примерно с третьей недели. Потому что тогда мне будет херово - я знаю, и готовлюсь к этому
И в принципе я реально готов к тому, что мне будет очень хреново пару месяцев

_________________

Вот эти слова мне кажутся наиболее приближенными к реальности:



Чтобы было понятно - ИБС - это ишемическая болезнь сердца, ХОБ - хронический бронхит

_________________