Всем привет. С сегодняшнего дня освобождаюсь от зависимости. Муторно и хреново, болят башка и горло. Любые советы и поддержка будут очень кстати .

Добро пожаловать к нам!!!ты принял правильное решение))
ну расскажи поподробнее.сколько лет куришь и т.д.

_________________

Мне 26, из них в плену смолы и никотина 12 лет. Выкуриваю по 1,5 - 2 пачки в день.

Выкуриваю... Может правильно "выкуривал" ? Ты ведь уже бросил... Или нет?

Ну е... Получается, что выкуривал, просто это было не далее, как вчера.

Вячеслав Р.,а первый раз бросаешь?

Ну ничего держись.будет конечно фигово,но уж лучше вытерпеть это,чем курить:-D малейшая встряска и курить неимоверно хочется

_________________

не важно вчера или 5 минут назад.когда ты для себя выкуриваешь последнюю сигарету-ты бросил))

_________________

Таких женСчин положено после 10 дней, а пока можно и просто велкомом обойтись

П р и в е т!!!!

_________________

Нет, бросаю не в первый. Но, надеюсь, в последний. Спасибо.

прекрасно, что решил открыть здесь свой дневник, мы рады видеть тебя!

_________________
Дневник Frau Mueler

Тут фишка в том, что надо не надеяться, а быть уверенным. Тогда все получиццо... Карра читал?

Читал 2 раза, не торкнуло. Курево для меня как ритуал какой-то медитативный, то что выгод от него нет, это мне понятно было. А то что бросить легко, это я что-то сомневаюсь. Меня прям зверски щас курить не тянет, но вот муторно-заторможенное состояние напрягает. Хочется себя чем-то простимулировать .

Это скоро пройдет. Все происходит только у тебя в голове. Главное не кури. Я вот закурил, теперь очень-очень жалею.

Из-за этого я и начинал курить в прошлые попытки. Сигареты и кофе, как ритуал какой-то и как стимулятор.