Миланья, молодчина, еще один денёк прибавился на счетчике. Держу за тебя кулачки!

Ну?! Всё пропало... да? Судя по счетчику ни фига не получилось... ... Значит не созрела еще для жизни без сигарет.... не время еще... ты вот что ... только не пропадай... заходи по чаще... ладно?

_________________

Приветик!!! Миланья!
Представляешь, по горькому опыту сама знаю, что такое эти качели, это еще хуже чем не созреть... потому, что может наступить чувство опустошенности и бооооольшого разочарования. Потери веры в себя, а самое плохое - потери желания расстаться с сигаретой!!!! Я столько раз бросала, что знаю эти качели на своем опыте!!!!
Давай вместе, опять, давай начнем! Ведь тебе нужно вспомнить зачем Ты это делаешь, как прекрасен мир, когда ты радуешься любой мелочи! Ведь не курить - это природно, естественно!!! Давай вместе держаться и .... НЕ КУРИТЬ!!!!
Для начала, хотя бы год!!! - как минимум!!!! А вообще лучше срок не ограничивать, или сроком выбрать - ВСЮ ЖИЗНЬ!!!!

_________________
Будешь ждать удачного времени - дождешься неудачи! (прежний лозунг)

Теперь другой!!! - НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!!!

Все начинаю и никак не начну. Осталось несколько сигарет. Когда-то же должен наступить этот день.Больше покупать не буду. Хватит. Надоело ужасно, но все малодушничаю. Очередная попытка вобщем.

Привет, Миланья Я очень рада тебя снова здесь видеть

Миланья, привет! Не грусти! Если есть желание, сильное желание, то и возможности найдутся, чтобы реализовать задуманное!!!
Давай будем не курить вместе?!

_________________

Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным.

Привет, Морковочка!!! Я тоже тебе оч рада Ты молодечик, у тебя завтра месяц!!!! Поздравляю от души!
Привет, Дракоша Давай))) У нас все получится!!!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Конечно получится!!! Все будет хорошо!!! Ты просто соберись с духом!!! А поддержка тебе ГАРАНТИРОВАНА!!!

_________________

Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным.

Привет всем! хочу поделиться своим теперешним состоянием. Дела мои плачевны похоже. Дело в том, что я не могу даже приступить к бросанию. Я боюсь. У меня начинается паника. как только я остаюсь без сигарет. Я не могу начать бросать, я уже знаю, что со мной будет в период бросания, и от этого мне очень страшно, не могу себя заставить. Вы мне уже помогли один раз, надеюсь на вашу помощь и теперь. Заранее благодарна.

Привет, Миланья!

А ЧТО ТАКОГО может с тобой случиться? Попытайся ответить... Что НЕпоправимого? Что смертельного? Что такого, чего нельзя пережить? Смело отвечай на эти вопросы прямо здесь, попытайся разобраться, чего ты боишься и действительно ли именно боишься.

Обратись к БГ, он врач-психотерапевт, напиши ему ЛС, он поможет разобраться.

Удачи тебе!

_________________
Не курю.

Привет, dinya! Конечно ничего, непоправимого и смертельного не произойдет. В прошлый раз я неделю плакала и бесконечно боролась с желанием закурить, да и потом еще долгое время были накаты. Как у многих, я понимаю, но боюсь я именно этого состояния. Уговариваю себя, что надо переболеть, как ОРЗ, но не могу решиться. Хотя покупая сигареты всегда думаю, что это последняя, что хватит уже, пора наконец бросать. Вобщем все так, как будто и не было полгода свободной жизни.

Ну?!!! Начало-то будет?!!!

_________________

Вообще предполагается...

Привет, Миланья!

Глупый, наверно, вопрос задам, но ты Аллена Карра читала? Мне лично бросить курить окончательно книга не помогла, но вот избавиться от того страха приступить к бросанию, о которым ты пишешь, я смогла именно благодаря ей, а это уже очень много, на мой взгляд. Может, стоит еще раз перечитать?

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник