Приветик Viga!
Это самый злободневный вопрос этого форума!
Мое мнение (ИМХО ), чтобы не хотелось курить после определенного периода времени (очень разного для всех), достаточно согласиться с тремя тезисами:
Твое решение твердое и не подлежит сомнению.
Не будет случая, обстоятельств и обстановки, когда можно будет закурить.
А третий так, для самоутверждения и напоминания, что мы подвержены влиянию, даже от самой маленькой дозы, т.е.
Нет одной сигареты!
Вся хитрость в том, чтобы искренне в это поверить и согласиться с этим, и искренне не сожалеть о потерянном, после этого наступит спокойствие...И ты уже при ассоциации себя с сигаретой будешь думать не - "Вот сейчас я бы покурила!" а "Как хорошо, что я не курю!".
Поверь на слово, если ты будешь уверена в этом, то будет легко и хорошо. (говорю т.к. и беспокойство и спокойсвтвие прошел на собственном опыте стаж курения 25 лет.)
Удачи тебе!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Поздравляю с круглой цифрой!!!

P.S. Надо - подразумевает насилие над собой. Хочу - подразумевает желание получить. Удачи.

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Оля, я прочитала ваш дневник. Это вам. От все души.


Честно говоря, мне тоже иногда не хватает сигареты. Потому что она действительно помогает создавать иллюзии. Потому что сигарета, создавая эти иллюзии, залезла в самые глубины наших душ. Но я понимаю, что плата за ее работу иллюзионистом, плата за ее пособничество в создании минутных иллюзий успокоения и благополучия слишком велика. Я не готова отдать взамен столько, сколько она забирает. Посему будем обходиться своими силами, без сопутствующих фокусников. Вот так я себе отвечаю на вопрос "почему я не курю". Очень надеюсь, что вы тоже найдете свой ответ, который поможет вашей душе успокоиться и избавиться от "костылей". И тогда, даже если вдруг захочется покурить, это желание будет встречено вами спокойно, без нервов, паники и страха. А когда оно встречено спокойно, то быстрее проходит и не особенно нервирует.


Я вижу это так. Дабы избежать нового закура, надо четко уяснить себе, что не бывает одной сигареты. Случайная сигаретка всегда будет для нас – тех, кто курил много, «запойно» и «с душой» - провокацией к основательному закуру. И совершенно не важно, когда она выкурена – в счастье или в горести. Лично я убедилась в этом на собственном опыте. Можно покурить после хорошего секса, вернее, близости с любимым человеком – это про счастье. Можно покурить из-за расставания с любимым человеком – это про горесть. Результат один и тот же: через полчаса, час тянешься за новой сигаретой.


Я думаю, что курение тут абсолютно не при чем. Злость и жесткость – это их внутренняя сущность, а не следствие курения. (Вон сколько на форуме бывших курильщиков, и все добрые. Никто не обозлился, не стал нападать на других). Жесткая внутренняя дисциплина этих злых людей никак не связана с курением. Они просто такие по жизни. А курение и их отношение к этому вопросу - лишь частный случай, через который просвечивает общее мировоззрение.
Очень многие люди нетерпимы по отношению к другим, но при этом сами себе многое позволяют. И если они нетерпимы к вопросу курения (вы писали про свою маму), то и во многих других ситуациях, скорее всего, будут вести себя также. Как говорится, в чужом глазу соринку заметят, а в своем и бревна не увидят.


Какие мы есть и какими будем дальше – обозлимся или нет – только от нас зависит. Если вы замечаете свою «недобрость» - это хорошо, это значит, что все с вами нормально. Ведь не бывает абсолютно добрых людей - это тоже аномалия. Каждый имеет право немного позлиться .


Наверно это печально, но зависимость наша не исчезнет как дым. А если это и случится, то еще очень-очень-очень не скоро. И к отряду "никогда не курящих" мы уже не присоединимся, увы.. Это из той же серии, что мечтать вернуть потерянную невинность. Какой смысл мечтать о том, чего уже не может быть? Поэтому надо жить с тем, что мы имеем сейчас. А чтобы не самоистязать себя, надо принять ситуацию, а не бороться с ней. Принять ее умом и душой, вместе со всеми плюсами и минумами. Найти ответ, про который я писала в самом начале поста.

Оля, всего вам самого светлого! И поздравляю с четырьмя крючами, то бишь с датой 33 :lol:

Оль, поздравляю с красивой циферкой

Очень меня зацепили твои сомнения...
И ответы тоже.

Я в первый раз задумалась всерьез про силу воли.
Сильная воля - это хорошо или плохо?
И для кого хорошо, а для кого плохо?
А мягкость... Иногда мягкий, милый, нежный человек делает пакость просто потому, что он мягкий...

Не умею развернуто выражать свои мысли
Ушла думать.

Но все это было не про курение.

А про курение...
Не знаю, мои бросившие знакомые уже давно не мучаются и не держат себя в ежовых рукавицах. Просто не курят. Я надеюсь, что это приходит само, если не циклиться, специально об этом не думать и не возводить некурение в тот самый дисциплинарный подвиг...
Со временем, все приходит со временем...
Ему (времени) надо только чуточку помогать
Удачи нам всем.

_________________

Олькин, мне кажется, дело вовсе не в том, что ты не умеешь выражать свои мысли . Дело в том, что ты задела очень глубокую тему, где абстрактно, "в целом" рассуждать весьма сложно. Здесь лучше рассматривать конкретные ситуации, конкретных людей, причем с двух сторон. Например, со стороный "владельца" воли и того, кто подвергается ее воздействию. Или со стороны мягкого человека, делающего пакость, и того, кто эту пакость получает. А, может, мягкий целовек вовсе и не пакостил? Может, он защищал себя или боялся кого-то обидеть, или его не поняли. Ведь мы часто хотим как лучше, а получается все наоборот. А, может, его обидели?
Мне кажется, тут нет общих правил, общих аксиом - все очень субъективно. Хотя бывают, конечно, всякие аналогии, похожести у разных людей. Я часто замечаю, что люди в схожих обстоятельствах ведут себя похожим образом.
Ой, что-то я расфилософствовалась сегодня, хотя собиралась неделю молча сидеть в углу

Мне кажется Ваша выборка бывших курильщиков какая-то однобокая. У меня есть несколько знакомых, которые очень давно бросили курить и ничего общего с тем, что Вы описали не имеют. И никаких ежовых рукавиц. Им это просто не нужно. Одна из подруг как-то сказала, что курение, не вызывает у нее никаких ассоциаций.

Спасибо большое! Да, меня зовут Оля. Тебя Алексей если не ошибаюсь. Цветы очень-очень красивые!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вот! Это важно! До меня дошло, что те, кто бросил курить и не страдает - они не кричат об этом на каждом углу. Не бьют себя копытом в грудь "я бросил". Они просто некурящие. До такой степени, что я или другой человек не зная их лет 5 (нужное подставить) назад уверены, что они никогда не курили. А ЭТО НЕ ТАК!!! Просто они не вспоминают об этом

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Спасибо большое за пожелание удачи. И за советы бывалого. У меня в настроении сейчас тоже накаты. То я не курю и парю, а то не курю и сильно страдаю-гоняю-сомневаюсь. Все наверное через это проходят

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Да, да, да! Совершенно точно!

Спасибо большое.
Ты понимаешь в чем дело...у меня НАДО, а не хочу. Вот если бы не было угрозы здоровью и даже жизни..плевала бы я на запах и смолила бы непереставая.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

karrot, привет Морковкин!
Спасибо за поздравление!
Можно я так? похоже на Матроскин
Ты много написала. Я Корольку написала про злобность бывших курильщиков. Про так поменялось мое мнение на этот счет.
Заинтересовала фраза про невинности.

Вот это написано особенно честно и поэтому читать было больно. Чуть слезу не пустила. Запо-о-о-ойно! С душо-о-ой!
Эх!
У меня ассоциация с запойными птяницами. Вряд ли когда-нибудь они смогут наслаждаться вкусом хорошего вина.
Так и мы.
Дожили.
Запойные
Ну или Я запойная

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Akwa,
Спасибо большое за поздравление!
Да, главное не циклитьсяна собственном героизме, "не нести крест некурения".
Akwa, как надумаешь что-то - приходи в гости! Мне интересно И нчего не "плохо"!
Про мягкость. Не знаю. Я больше сталкивалась с жесткостью. Поэтому мягкость почти боготворю. И иногда, не находя у себя того особого доброго света в душе, сильно расстраиваюсь.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вот так вот! Грубо оборвали мечту на самом интересном месте!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol