Доброго, всем!

Присоединяюсь к благородному собранию.

Курю уже… ну это как считать. Баловаться начал лет в 17-18 от случая к случаю. Первые годы вообще не считал проблемой (а кто в двадцать лет считает нерегулярное курение проблемой?). Но, ясное дело, со временем никотин стал… командовать. Завелась пачка сигарет в кармане. Курил уже постоянно, хотя и не много. Пачку в два-три дня. Полпачки в день. Хотя, по обстоятельствам, мог и пачку в день усадить, если вечером оказывался в приятной дымной компании. Сейчас стал вспоминать, наверное, так (пачку за вечер при случае) бывало чаще, чем мне кажется, просто не придавал этому значения, не контролировал. Курил и курил себе. Ближе к тридцатнику полпачки в день стало нормой. Иногда больше. Потом – чаще больше, чем меньше. Потом…

А потом я бросил. Заболел. Тяжелая простуда. Пару недель с температурой – не курил. И не закурил. Не то, чтобы раньше не болел, не переставал курить на некоторое время, но потом начинал снова, а вот тогда, как-то так вышло само-собой….

И не курил лет пять. Те есть, я мог закурить на вечеринке, или в поездках (рестораны-гостиницы-вокзалы), даже покупал сигареты иногда, если командировка на пару недель… И потом снова спокойно не курил месяцами.

Три года назад из-за работы переехал в другой город. И закурил. Наверное, подсознание решило, что я в длительной командировке. А я не смог объяснить ему, что это не так. Закурил сразу с пачки в сутки, а потом – дошло до двух и больше...

Уже три года в дыму. Курение реально стало проблемой. Иногда докуриваюсь до конкретного отравления, с тошнотой, прыгающим давлением и прочими прелестями… Пробовал ограничить себя – курить меньше. Бесполезно. Достаешь одну сигарету и не успеваешь опомниться, как комкаешь и выбрасываешь пустую пачку.

Все. Завязываю.

Отлично!!

Добро пожаловать к нам! Держись!

Данька, спасибо
________________________

Хоть и воскресенье сегодня – я на работе. Завтра с утра нужно… много что нужно. И главное, все это нужно подготовить сегодня. И я за весь день не смог без сигарет сделать НИЧЕГО. То есть совсем ничего. И это притом, что положение аховое и мне нужно вкалывать как проклятому, если не хочу… если не хочу серьезных проблем. Сижу, уговариваю себя. Безрезультатно.

Sergey_Tramp Ну, и МОЛОДЕЦ!!!! Будут проблемы, вопросы какие: не стесняйся- спрашивай! Здесь народ замечательный! ВСЕГДА ПОМОГУТ, ПОДДЕРЖАТ,ПОДСКАЖУТ В ТРУДНУЮ МИНУТУ!!!

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Привет!
Добро пожаловать в нашу дружную и веселую компанию!
Да, и с почином!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Корсар, Дафаня, Ангел, спасибо!

нет, работать без сигарет не могу… пойду куда-нибудь…

Коротко и точно!!! Держимся вместе

_________________

И работать без сигарет можно и жить тоже. Первое время-чертовски сложно, но можно. Стопудово.

_________________
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечателние.



Лисичкина история

А что мешает непосредственно заняться работой?
Можно попробовать вместо сигареты чайком или кофейком настроиться (или перерывы делать). Вы же знаете, что можете жить без сигарет?
Берегите себя!
Удачи!

У меня такая же ситуация! Ночью силился вспомнить , куда же я дел вчерашний день ,и на что я потратил 15 часов бодрствования... Так и не вспомнил... Тоже не могу себя ничем заставить заниматься...
Может имеет смысл выбрать более подходящий момент, чтобы было впереди 2 выходных? И бросить в четверг ,чтобы вместе с пятницей к понедельнику получилось уже свыше 3 дней поздержания от дыма?

2Дерзкий Тип

не думаю, что это хорошая идея. с нового года. с понедельника. начиная с отпуска.

в лучшем случае удастся продержаться те самые 2-3-10 дней, а вернувшись в привычную обстановку, опять сорвемся....

впрочем, наверное, у всех по-разному....

Доброго вечера и Добро Пожаловать!!!!!
Всё у тебя получится-настрой просто шикарный!!!
Мррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррр

_________________


Невозможное-возможно!

Я тоже не могу без сигарет работать. Сегодня попробовала-на троечку
Хотя может, чуть все попроще? С сигаретами-то я работала на 3+, а остальные на 2---

_________________

Я тоже так думаю. У меня двое сотрудников-друзей каждый раз бросают с НГ, с 8 марта, с 23 февраля... а через пару дней прячутся друг от друга с сигареткой... на спор бросали-то, на денежки немаленькие, и то...

_________________