Здравствуйте, форумчане!

Сейчас на моих часах 23.35. Я допишу этот пост и выкурю последнюю сигарету перед сном. С завтрашнего утра я бросаю.

Самое ужасное для меня было - это осознать, что у меня действительно кошмарная зависимость. Я просыпаюсь и через пять-семь минут закуриваю первую сигарету, только потом пью чай. Я уже не говорю об обязательных сигаретах после еды, ванны, секса.

Я уже предупредила своего мужчину, заручилась его поддержкой, он пообещал помочь, добавив: "Я знаю, что существует ПМС, но у тебя никогда его не наблюдал. Думаю, в это воскресенье я узнаю, что это такое, когда у женщины башню сносит".

Но мне нужна еще и ваша поддержка, очень! У меня есть мощный стимул для того, чтобы бросить - нездоровое сердце. К тому же я в свою очередь поддерживаю подругу, которой необходимо бросить курить перед скорой беременностью.

Очень надеюсь на вашу помощь, спасибо!

Не настраивайся заранее, что будут проблемы с бросанием. Возможно, что и нет. Мысль материальна. Поэтому думай о том, что будет легко.
Удачи тебе в твоём деле!

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

хорошо, я буду думать, что все у меня получится и я все выдержу!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

frau_mueler Поддержку гарантируем на самом высоком уровне! Мотивация для бросания курить у тебя- дальше некуда! И подругу твою тоже ждем на нашем Форуме: вместе и завяжете с этой гадостью! УДАЧИ!!!

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Конечно получится, даже не сомневайся! У других получается, значит, получится и у тебя.

А все-таки здорово, что некурящих становится все больше и больше!

_________________
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечателние.



Лисичкина история

Привет )) Выше нос

frau_mueler, отличное решение!

frau_mueler Легкого тебе некурения!!!
Молодец что приняла это однозначно правильное решение!!!

_________________

спасибо, милые!!
я обычно в восемь утра просыпаюсь, но сегодня что-то заспалась, встала часа на три позже и обрадовалась: пока сплю, не курю же:) нуу, может это и глупости.

по крайней мере я сейчас сижу с кружкой чая и пока не тянет закурить.

и да, отвечаю Ангелу: если б я твердо не решила бросить курить, не стала бы заводить свой дневник. Разумеется, это все похоже на сборище анонимных курильщиков: мы не видим лиц, не слышим голоса, не знаем настоящих имен. Но по крайней мере для меня тем оно и лучше. И потом, уже сам тот факт, что человек описывает свой настрой, свои желания и решимость избавиться от зависимости - мощный психологический прием.

Привет! Мне, как любителю, немецкого языка очень по душе Ваш ник. Откуда такой он?

_________________

Ната, все очень просто: есть такая группа Нож для Фрау Мюллер (Messer fur Frau Muller), делают смешную электронную музыку и мне их изилисинг оочень нравится! этот ник у меня уже очень давно.

но при регистрации на этом форуме у меня проскочила одна буковка л, так что не совсем правильно написано)

Ясенно. Это я просто не в курсе про эту группу.
Расскажите о себе побольше.

_________________

о себе так о себе)
я журналист, пока училась в универе, трудилась в редакциях городских газет, когда дело подошло к диплому (красному) я поняла, что эта рутина мне уже порядком надоела.

в общем, уже год и 4 месяца я работаю в интернете, пишу для московских сайтов про банки, кредиты и интернет-трейдинг. в работе дома есть масса плюсов: я, например, котлеты жарить научилась:)

ну а если серьезно, то и курить я стала больше дома, как ни странно. вроде и компании нет, и соблазнов - но все же я одна курила больше, чем с окружением.

я уже говорила вам про сердце. на прошлой неделе случилось нечто очень страшное для меня: сердце закололо, когда я была за рулем и ехала по трассе. слава богу, я была не одна в машине и смогла пересесть на пассажирское сиденье отдышаться. но как представлю, что это случилось бы при других условиях, мама дорогая...

так что этот эпизод еще сильнее укрепил меня в том, что бросить курить нужно как можно скорее.

Привет, frau_mueler! С началом! И я сегодня перестал курить...