Ну так вот. Завязал курить три дня назад ну и пока обделенным себя явно не чувствую. Хотя...
Ух, если бы кто ни будь знал, как часто я бросал курить и как (соответственно) часто эти попытки приводили к пшику. Одна попытка правда, увенчалась успехом. Было это почти пять лет назад, тода мне помог бросить "Табекс" и я даже не думал о том, чтобы курить почти девять месяцев (вот когда детей нужно было делать ), а потом всего одна сига (даже половинка ее) заставила меня вновь погрузиться во мрак никотиновых трущоб.
С тех пор прошло уже пять лет и провел я их в тысяче и одной попытке завязать с ё...ми (пардон) сигаретами. Чего я только не перепробовал, вот примерный список:
1 Табекс (после первой удачной попытки - раз 10 точно не помогало);
2 Аллен Карр (перечитывал от корки до корки пять или шесть раз.
Результат - со всем согласен, а курить продолжал до недавнего времени);
3 Ежегодная полугодичная работа в Турции (сигареты стоят от 3$, я покупал те, что стоят 7$!!! Хотя денег, которые я поначалу как стажёр зарабатывал, зачастую едва хватало даже на гамбургер);
4 Около сотни попыток просто завязать (назначал день, выбрасывал оставшиеся сигареты, клялся-божился себе и всем окружающим, что брошу и... курил до недавнего времени).
Все эти средства если и помогали, то на неделю максимум. А потом я как обезумевший летел в магазин за пачкой сигарет и курил, курил, курил... Или "стрелял" сигарету у окружающих, пытался держаться, стрелял ещё и так далее, до тех пор, пока не шел в магазин за "своей" пачкой.
Я не ревел как ребёнок сломавшись и выкурив первую после очередного бросания сигарету. Я готов был реветь тогда, когда выкурив вторую, третью и т.д., шёл и покупал пачку сигарет для себя, осознавая, что очередная моя попытка провалилась и пора бы уже купить и курить "свои".
В этот раз, я думаю мне удалось. Я просто пообещал своей любимой (не в первый раз правда), что 27.01.09 брошу.
И вроде бы все как и в сотне предыдущих попыток но... Я взялся за дело чуть серьезнее: копнул в инете, нашел NO SMOKING (спасибо Вам кстати огромное за то, что Вы есть) и пользуюсь советами которые прочитал в соответствующем разделе. В основном, это советы журнала "Men*s Health, которые я чуток переделал "под себя".
Теперь, когда я хочу закурить, я пью воду, делаю глубокие вдохи с ускорением темпа, стараюсь переключиться на мысли о преимуществах НЕкурения и отвоевываю у никотина те дни и усилия, которыя я уже вложил в дело борьбы с ним.
Я попытался отказаться от алкоголя и каннабиса (конопля) на период первого месяца отвыкания дабы трезво оценивать ситуацию когда мне "хочется" закурить сигаретку. К сожалению, компания моих старых друзей любит частенько "пощекотать" себя этими видами "веселья", а так как я очень люблю свою компанию и друзей, то соответственно и вижусь с ними (это уже наверное к счастью) очень часто. Поэтому от крепкого алкоголя я конечно отказался, а вот мысль о пивке каждый вечер лезет мне в голову. То же касается и травы. Например, я бросил курить сигареты 27-го но курил траву в тот день, 28-го траву не курил, зато выпил бутылочку пива, а вчера вот ничего не пил, зато опять курил траву...
Кстати, интересно знать, влияет ли неразмешанный с табаком сухой каннабис (каким бы методом он не выкуривался) на желание покурить сигарету именно с табаком? Если есть ноусмокеры, которые имеют подобный опыт отказа от сигарет и продолжают вместе с тем потреблять траву, то интересно бы узнать их мнение. Помню, что бросив курить при помощи "Табекса", я употреблял траву и в период бросания курить сигареты и потом, после того как сигареты курить бросил.
Никто, за исключением некоторых людей (спасибо им огромное) из моего близкого окружения не верит в удачный исход моей затеи с бросанием курить. С одной стороны это мотивирует, думаешь: "Ну ладно блин, посмотрим как ты обломишься, когда я брошу ", а с другой стороны так важно, чтобы меня сейчас поддержало большее количество людей.

_________________
Не выводите меня! Мне уже некуда прятать трупы...

Привет! Поменяй счетчик в профиле

_________________

Привет...
Ты зашёл по адресу... Молодец, что решился, в этот раз у тебя обязательно получится!
Держись...
Удачи и лёгкого, тебе, некурения...

p.s. да, а числа в счётчике, надо бы поменять, ибо вводят в заблужения...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Привет, присоединяйся.

У нас здесь у всех одна проблема, и тоже на всех-бросить курить раз и навсегда и помочь другому.
А попыток бросания у каждого практически-не по одной за плечами.
Если сам решил-все получится.
Легкого некурения!

_________________
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечателние.



Лисичкина история

Brulik, привет и добро пожаловать!
Ты принял правильное решение, теперь только никогда в нём не сомневайся!
У тебя всё обязательно получится! Удачи!

_________________

Я, конечно, поддержу Вас в принятом решении!
Только меня немного смущает Ваше баловство с травкой?
Почему Вы к ней так серьезно относитесь? Что Вам это дает? Действительно ли так необходимо время от времени курнуть? Совсем не задумывались над тем, что это такое же бесполезное занятие, как и сигареты?

Brulik Добрый вечер!
Во первых добро пожаловать в нашу дружную компанию.Как видишь здесь можно найти поддержку и понимание такиж же людей как и ты, которые борются с этой зависимостью, или которые побороли и поддерживают новичков.
Как я понял из твоего рассказа, ты собираешься бросить курить сиги, но потреблять траву нет...
То есть ты считаешь, что трава это не зависимость, а вот курение сиг это от чего стоит избавляться...
Я конечно понимаю, что сигареты мы курим пачками, каждый день, в любую свободную минуту...а для травки находим время в хорошей компании, с друзьями, время от времени...
Но я считаю, что это тоже всоего рода зависимость, которая может перерасти в более серьезную (поверьте, вред от курения травы, или курения еще чего-либо наркотического, тот же гашишь, не меньше, а то и больше, чем от обычных сигарет) зависимость. У меня есть жизненные примеры, когда люди курили по 3-4 раза в день, и отнюдь не сигареты, и курят так на протяжении уже нескольких лет, а вот сигареты не курят...со здоровьем у них далеко не все в порядке...
Это я все к чему...что если уж решаете быть независимым человеком (хотя бы от такой мелочи как палочки), то тогда надо бросать и другое курение... ведь это тоже зависимость...можно не согласиться с моим мнением...но оно имеет место быть!

_________________

Brulikхочу пожелать тебе удачи, хорошего настроения и ЛЕГКОГО НЕКУРЕНИЯ!!!

_________________

Удачи!!!
Главное осознать эту свободу!!!

_________________

Brulik,

Поздравляю тебя с началом!!

Успехов! Все будет хорошо, главное сильно-сильно ХОТЕТЬ!

_________________
все начинается с первого шага...

Спасибо! Спасибо Вам всем дорогие за внимание и поддержку. Сегодня нашел опору в этом (уже почти таком легком) деле и среди друзей. По крайней мере они действительно удивляются, а некоторые еще и хвалят! Классно. Очень здорово, что вы меня поддержали!

_________________
Не выводите меня! Мне уже некуда прятать трупы...

Тебе тоже удачи! Судя по счетчику ты тоже осознал свободу недавно.

_________________
Не выводите меня! Мне уже некуда прятать трупы...

Привет. Совершенно согласен - травой я балуюсь. Исходя из этого серьезного отношениЯ к ней не испытываю. Занятие это люблю от того, что не дает оно мне ничего... Кроме усиления ржачного (пардон) настроенька. Необходимости в употреблении как таковой вообще нет но когда рядом милые друзья, уних "есть чё", а я в настроении... То почему бы не похихикать??? Главное, что нет сигаретного г...на.

_________________
Не выводите меня! Мне уже некуда прятать трупы...

Извините, меня иногда в крайности кидает.
Когда встречаешь по трезвости своих друзей и знакомых пьяными или обкуренными, видишь полных придурков и уродов. а в жизни ничего - умные порядочные люди.
Я, вот, и пришла к выводу, а оно мне надо? Есть же и другие развлечения!

Присоединюсь. Королёк - верные слова говоришь! И смысл в них правильный вкладываешь. Респект!
Brulik - не надо тебе НИКАКОЙ травы курить. Не кури вообще. В этот раз у тебя обязательно всё получится - обещания то надо держать! Удачи!!!

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК