NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Бросаю навсегда и ничего не боюсь!

Бросаю навсегда и ничего не боюсь!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 32 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Парасолька

Добавлено: 29 янв 2009, 13:04 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Ангел,

скажи мне , пожалуйста,
как вставить и где найти такую же линеечку как у тебя?

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 29 янв 2009, 13:46

Mr.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 09:47
Сообщения: 13309
Откуда: Из ваших, самых смелых снов... А вообще, неважно откуда ты, важно где ты!!!

Парасолька писал(а):

Ангел,

скажи мне , пожалуйста,
как вставить и где найти такую же линеечку как у тебя?

Вот сюда зайди, там всё очень доходчиво написано...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 29 янв 2009, 16:29

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

УРА!!!
УРА!!!
Получилось!
Спасибо!!!! :-D

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 30 янв 2009, 11:43

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Так сегодня 19 дней. завтра - 20 !!!

Кругленькая дата - ХОРОШО!!!!

Вчера ходила в кафе с подругами, втроем.
Перед наше встречей я купила себе сигареллу с мунштуком, на всякий случай, вдруг мне дико захочется курить!
Я человек без особой силы воли, поэтому долго терпеть не умею... :oops:

Конечно же мы заказали пару веселых коктельчиков! И что???
А - ничего!!!
Я не закурила НИЧЕГО!!! А СИГАРЕЛЛУ эту сломала!!!
Очень горда собой. Просто очень!

Я- МОЛОДЕЦ!!! (Извините, конечно, но уж больно радосто мне!!!!)

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 30 янв 2009, 11:46

Mr.NOSMOKING 2009

Привет...
Молодец!!!
Но я бы в дальнейшем, не советовал себя так испытывать... Нет сигарет под рукой - значит большая вероятность, что не закуришь...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

Королек

Добавлено: 30 янв 2009, 11:50

Проф.

Зарегистрирован: 25 дек 2008, 01:11
Сообщения: 858

Молодец!
Не лучший вариант, конечно, зная свою слабость, идти у нее на поводу. Но главное, ведь - НЕ ЗАКУРИЛА!!!
Умничка!

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 30 янв 2009, 11:57

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Очень важны наблюдения из моего опыта бросания (первого, и надеюсь, единственного)

1. На следующий день после того, как я бросила курить, я сильно поругалась с Мужем.
Дело было в машине, и чтобы успокоится мне пришлось выйти из нее и просто стоять на улице и дышать зимним воздухом. Типо приходить в себя :-D

и в этом состоянии нервного напряжения, Я даже не вспомнила о сигарете!!! (это я поняла уже вечером)

Вывод: сигарета не является поддержкой в стерссовых ситуациях.

После этого случа и открытия я перестала думать о сигарете с стрессовых ситуациях!

2. Идеальное время года для бросания -ЗИМА!!Потому что воздух насыщен кислородом, и желание покурить на холодном воздухе значительно меньше!
Если захотелось покурить выйди сразу на улицу и просто подыши. Желание пройдет!!!

3. Читала Алена Карра 2 раза! Результат - 0!!!Главное - это желание! Никаких мук я не чувствую!

4. Побольше позитива. Думаю, надо усиленно в период отвыкания искать позитив. Мне вот интересно наблюдать за своим организмом!
Наблюдаю дальше!

Правда, иногда возникает вопрос - вот мой интерес присытится.. и что делать??

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 30 янв 2009, 12:01

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Ангел,Королек

Спасибо. Да. Думаю, что вы правы!
Действительно не стоит идти на поводу. Лучше не провоцировать!

Удачи всем НАМ!!!

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 30 янв 2009, 12:11

Mr.NOSMOKING 2009

Цитата:

Правда, иногда возникает вопрос - вот мой интерес присытится.. и что делать??

А дальше, собственно, начнётся сама жизнь с её проблемами и радостями, радостями и горестями... Но без сигарет!!!

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 30 янв 2009, 15:33

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Так, почитала, я тут кучу Инфо!!!
И решила, что я реально не хочу больше УПОТРЕБЛЯТЬ СИГАРЕТЫ!!!мне так хорошо без них..
.
И я поняла, почему вчера я не закурила!
Я ела сухарики с чесноком!!!

УРА!! УРА!!! Теперь на всякие пьянки буду таскать эти сухарики!!! :-D

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Пушок

Добавлено: 30 янв 2009, 15:39

Санитар

Зарегистрирован: 12 янв 2008, 15:10
Сообщения: 93
Откуда: Москва

привет ещё раз) я с ответным визитом!
Вот тоже очень побаиваюсь стрессовых ситуаций!!! Но опять же понимаю что если закуришь проблема то останется...банально конечно но это так!!
Соглашусь с Ангел сигарет покупать не стоит :!:

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9004

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 30 янв 2009, 15:44

Mr.NOSMOKING 2009

Цитата:

Соглашусь с Ангел сигарет покупать не стоит

А вот это правильное решение: не надо искушать судьбу... =D>

p.s. Только не с Ангел, а с Ангелом...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 30 янв 2009, 15:56

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Natalinyshka,

очень рада тебя тут видеть!

Можно на "Ты" ????
А у тебя дети есть?

Вот мы плаинуем заводить где-то через года 2-3 :roll:

И вот Страх у меня дикий, по поводу страшилки о "зеленых детях" от курящей мамы...

И вот из-за того, что я курила, я очень боялась Вдруг Случайно Забеременеть! Ведь формирование основных органов и чего-то там еще у ребенка как раз приходится на первый триместр!!!!

Вообщем, я так напрягалась, что из-за этого, (а мысли о ребенке лезть все чаще), что стала отказывать мужу в исполнении "Супружеского долга".. :oops:

ВоТ как оно бывает!!!А сейчас я расслабляюсь и получаю Удовольствие! :oops:

Потому что я не курю!!!

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Парасолька

Добавлено: 30 янв 2009, 15:58

Проф.

Зарегистрирован: 28 янв 2009, 19:20
Сообщения: 546
Откуда: Киев

Ангел,

я не буду..

_________________
все начинается с первого шага...

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 31 янв 2009, 07:28

Mr.NOSMOKING 2009

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 32 След.
Страница 2 из 32

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 40

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения