И вот, ещё один день жизни без сигарет позади. Сегодня были моменты когда хотелось курить, но их было меньше чем вчера. Моменты приступов были уже не такие настойчивые как вчера и было легче сопротивляться им. Кое-что новое для себя сегодня уяснил, для того чтобы "моментов когда хочется курить" было меньше, надо почаще заниматься анализом прошлых дней. То есть ломать все стереотипы о курении, изменять своё мировозрение на эту проблему., вообщем всё зависит от внутреннего мира человека, который рано или поздно поймёт, что в действительности, курение это негативно и пагубно для человека во всех аспектах!

Спокойной ночи всем! Спасибо за поддержку!

_________________

Абсолютно верно. Я в первые дни, засучив рукава лазила по форуму и анализировала, анализировала, частенько находила ответы на свои вопросы в чужих дневниках! Удачи тебе! Так держать!

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Добрый вечер! день сегодня был очень тяжёлым! было много критических моментов когда очень хотелось курить и не посогало ничего абсолютно(((! на одном из таких моментов я сорвался и скурил 2 сигареты.( они были отвратительны, вонючими и вообще.... сначала я жалел что покурил, а потом просто возненавидил себя за это! Т.е. из этого я извлёк урок, я убедился, что курение это ужасно и что оно мне уже не нужно. Знаю что последующие дни мне будет тяжело, но к курению я не вернусь.
Может кто-то тоже срывался также. посоветуйте мне что-то пожалуйста

_________________

Посмотрел только что жданова о вреде курения... меня окончательно отвернуло от сигарет. прям аж настроение упало после этого ролика.
Всё-таки мы живём в странном мире, люди придумывают себе сами проблемы, а потом тяжело их решают. Мы люди вообще какие-то странные... Придумали ядерное оружие, которое нас же и уничтожит, наркотики аналогично, сигареты из той же оперы и тд и тп...
Нах эти сигареты, пусть мне будет тяжело или легко, но для сигареты в моей жизни больше не найдётся места.

_________________

Срыв!!! Но ты сделал вывод и понял сам - не бывает только одной сигареты. Я тут у многих в дневниках читала про срывы, а еще есть тут понятие "качели". Вот так это выглядит: дневник esergey. Да простит меня esergey, что я использую его в качестве наглядного пособия Но это только в благих целях!

Ты только вспомни, как писал, что некурить здорово!

Блин сегодня опять курил(( втянуло опять как-то((. даже не знаю почему закурил, просто сильно захотелось. НО курить не хочу! что делать??!!!!! уже крыша едет...

_________________

Привет, смотрю у нас Гулена подкованная особа!!
)))

Tissot, у Вас есть желание купить прекрасный дом на берегу океана? Приезжать туда, когда захочется, наслаждаться чудесной погодой, плаванием на собственной яхте и волшебным видом?

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

ну да конечно) а к чему это?

Продолжаем диалог:

А почему тогда не купите дом с яхтой?

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

наверно потому что финансы не позволяют пока что)

Earel: Tissot, у Вас есть желание купить прекрасный дом на берегу океана?
Tissot: ну да конечно)
Earel: А почему тогда не купите дом с яхтой?
Tissot: наверно потому что финансы не позволяют пока что)

А теперь
Earel: Tissot, у Вас есть желание бросить курить?

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Марин,
слов нет!

_________________

оо ну это конечно. но не знаю почему не получается((, реально стараюсь но в один моммент срываюсь, и проклинаю себя за это. я знаю о курении уже оччень много, я пропитался этой проблемой, поставил себе в жизни цель бросить курить, но вот ... всё безрезультатно

Эти слова были ответом на мой вопрос?

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

да).