Desire, Беzумка, это просто, когда говоришь каждый день о вреде курения, о бросании, вроде как и чего-то сделать надо?

Беzумка, привет!
Добро пожаловать к нам!



У тебя уже целых 9 дней - здорово! Лёгкого некурения тебе!

_________________

Elis, спасибо) Очень нежные цветы)
Королек, сделать нужно только однажды, чтоб потом иметь возможность с высоты собственного опыта всю жизнь расуждать)

_________________


Самый тёмный час перед рассветом.

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Безумка привет! Как ты сегодня?

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Ангел, поглядишь на такую замечательную картинку и любое утро будет добрым) Спасибо за беспокойство, спалось без снов.

Galaktica, здравствуйте) в Багдаде всё спокойно. А как ваше настроение?

_________________


Самый тёмный час перед рассветом.

Такой себе вопрос в воздух: здесь часто ктно-нибудь полуночничает по будням?)

_________________


Самый тёмный час перед рассветом.

Привет!Случается,что и полуночничаем.Как первые дни без сигарет?

_________________

Привет!Случается,что и полуночничаем.Как первые дни без сигарет?

_________________

_________________


Самый тёмный час перед рассветом.

тату, ) Я вообще скорее ночной обитатель. Приятно кого-то ещё в это время встретить) А вот без сигарет скучно. Точнее не по ним скука, а из-за большого колличества свободного времени. Раньше хоть какое-то тратилось на процесс курения, а теперь вот временами совсем тоска. А Вы как?

_________________


Самый тёмный час перед рассветом.

Рада,что ещё не спишь,Беzумка!Да, без сигарет,конечно,времени остаётся побольше.Хотя курила не только от скуки,а чтобы передохнуть,отвлечься.Да и задушевные разговоры с мужем по ве черам проходили с сигаретами.Сколько дней не куришь?Бросала давно?Чем вообще занимаешься по жизни?

_________________

Рада,что ещё не спишь,Беzумка!Да, без сигарет,конечно,времени остаётся побольше.Хотя курила не только от скуки,а чтобы передохнуть,отвлечься.Да и задушевные разговоры с мужем по ве черам проходили с сигаретами.Сколько дней не куришь?Бросала давно?Чем вообще занимаешься по жизни?

_________________

Беzумка, у меня тоже частенько бывает, что не хватает сигареты, особенно ночью когда работаю. Например, как сейчас. Или когда нервничать случается. Но я себе не позволяю. Потому что "не бывает одной сигаретки" - за ними потянется целый отряд, точнее пачка. Посему нет смысла себя обманывать. Отвлекайтесь, не думайте о них - занимайте мысли чем-нибудь другим. Постепенно тяга будет все меньше и реже. Она же и так не смертельная, мозг не раздирает - так зудит где-то на заднем плане. Но вполне терпимо, особенно если на этом не зацикливаться и сразу четко говорить себе "нет, ни за что".

karrot, работа это самый страшный зверь) Особенно, когда с ним нужно повсемесно кживаться в одной клетке жизни. Вот где действительно очень много курила я, так это там. Скорее даже я там реже дышала, чем курила) А Вы неприменно не поддавайтесь желанию закурить. Попробуйте помнить всегда, что обязательно наступает утро. В утром курить уже совсем не обязательно. Тогда получается, что и смсыла в том, чтоб ночью курить, нет) А вот в моменты нервного напряжения... мне всегда особенно не приятно было в них курить. Я когда-то себе вбила в голову, что всё что я вдыхаю, когда сложно, остаётся со мной надолго внутри. Поэтому я частенько хожу и громко и резко выдыхаю в кризисе, а сигареты с неминуемыми затяжками в такие моменты стократ увеличивают колличество внутреннего напряжения. Да и как-то не отвлекают совсем, а концентрируют на дыме и неотпущенной злости... Но Вы главное не расслабляйтесь до опрометчивости. Я уверена, Вы куда сильней обстоятельств. Хотя бы потому, что работаете ночами)

_________________


Самый тёмный час перед рассветом.