выздоравлявай, не болей!!!
лечись давай как полагается: постельный режим, мед, малина, чай, пилюли!!!!

Какой постельный режим?! Ты что я же на работе сегодня! Завтра может быть и удасться повалятся дома, но вот в воскресенье мне уже надо будет ехать на учебу(у меня заочное обучение и пары по воскресеньям). Так что болеть скорее всего придется на ногах. Мне расслабляться некогда, терять время в Москве могут только очень ленивые или очень богатые люди.

Ну чтоже, хоть и говорили мне, что нельзя вот пить алкоголь, но не послушался я. В общем неплохо вчера так две бутылочки вина приговорили вдвоем с моей подругой Катериной. Причем мы друзья с этой девушкой. Уже несколько лет. Я не горжусь тем что вчера сделал(в смысле набрался ). Но меня просто распирает от гордости, что я не закурил вчера. Хотя был в изрядном подпитии. Сегодня утром я проснулся, посмотрел на себя в зеркало... И начал просто дико хохотать, увидев свою сонную, с похмелья физиономию с всклокоченными волосами, мутными глазами и пересохшими губами. А еще я хохотал от того, что, несмотря на бурный вечер, проснулся я тем не менее достаточно легко. Так что я сегодня с утра веселый, благоухающий и немного помятый молодой человек. Все-таки контрасный душ, бритва, гель для бритья, лосьон и зубная паста в сочетании с любимой туалетной водой могут творить чудеса!!!!

Блин....
молодца - после такого.... ТАКОГО.... и прямо такое жизнерадостиё )))

_________________
а я нет нет... да и да!

Ну чтоже как и в прошлые разы эйфория прошла и начались "суровые будни бросания"(цитата Катпинк). Снова постоянное желание курить пропало, зато теперь оно налетает приступами. Бывают приступы сильные, бывают слабые, но тем не менее избавится от них можно видимо только через год, полтора после того как отказался от пагубной привычки.Но. Каждое утро, просыпаясь на работу, я думаю о том, что сегодня я проснулся без проблем, легко и быстро. Чего НИКОГДА не было в моем курящем прошлом. Даже если бы бросание курить давало бы только этот плюс, оно бы все равно стоило всех этих мучений

Держись парень, ты же знаешь, что не пожалеешь потом
У тебя все получится.
С приступами я боролась вот как - чувствую очень хочется курить, взять сигаретку.. поджечь, а я себе говорю - потом! не сейчас, а через час.. или завтра.
потом мозги на место встают и ты уже не выкуришь эту сигарету. Просто не захочешь.
Главное - переждать.

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

Не курю дней: 20 !!!! Боже как приятно видеть эти цифры. Я постепенно обретаю себя. Теперь свои приступы ярости я начинаю воспринимать как неизбежность при отвыкании от сигарет. Конечно пытаюсь иногда подавить эту злость. Если уж совсем невмоготу то полупить подушку очень помогает. Или стенку если на работе. Но сейчас настроение классное. Депрессняков почти не наблюдается. Колеса и спиды постепенно превращаюся в далекие воспоминания. Голова начала наполняться идеями по работе, которых почему то давно не наблюдалось. А тут недавно ррррааазззз! Есть идея! Осталось ее реализовать. Этим щас больше всего голова занята. Не курю дней: 20

Не то слово, "как приятно видеть эти цифры", молодец. Три недели, давай больше не балуй Тока вперед!

_________________
Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал.

Ромыч, с термя недельками тебя, молодчина, идешь замечательно, держись дружище....
Мне помогало полупить подушку, стенку, подышать глубоко, чаю попить...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

3 nedeli

Kakaja MOLOD4INA

_________________
Юля не курит

Спасибо за поздравления! Три недели канешна срок очень приятный, но вся борьба еще впереди. Я справлюсь. И когда у меня будет триста с хвостиком дней я так же благосклонно буду поздравлять других с такой же маленькой победой, вспоминая этот день. Помните песню - "Ветер перемен"?
-Он придет, он будет добрый, ласковый,
Вееетерр перемен!!!!

Я меняю свой образ жизни. Не думал что это будет настолько непросто. Но два шага уже сделаны, мосты сожжены, назад дороги нет. И, оглядываясь назад, я не жалею о том, что было. Если бы всего этого со мной не случилось, кто знает, сделал бы я все эти шаги к здоровью и успешной, яркой жизни, которые я делаю сейчас, тысячи которых мне еще предстоит сделать...

3 недельки! Ура! Молодец!

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Спать хочу ужасно, не выспался нифига сегодня, спал пять часов. Кошмар, глаза слипаются просто. А работа не ждет. Время идет, вчера вот даже ни разу приступа не было. Начинаю немного привыкать к некурящему состоянию.

Все будет хорошо.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Несколько недель назад познакомился с очень красивой девушкой, поразительные глаза, стройная фигура, прекрасная кожа. Необычное имя - Ильмира. Не курит.
К моменту нашего знакомства я не курил всего несколько дней, однако зашел разговор о сигаретах, я сказал что бросаю. Сказал что не курю всего пару дней. Естественно, она отнеслась скептически к моему начинаю. Но уже 25 дней. Постепенно ее скептицизм сходит на нет. И скоро уже месяц....