Итак, прошел ровно год!!!!!!!!
Всем, кто помогал советами и морально поддерживал меня в начале этого трудного пути, а также тем, кто поздравляет меня сейчас - ГРОМАДНОЕ СПАСИБО!!!

За этот год я окончательно "соскочил" с этой привычки и курящие люди вызывают сейчас сожаление, что им пока не повезло и они еще не бросили. Тяги к табаку нет абсолютно никакой Даже если кто-то курит в моем присутствии, главное, чтобы не было сильно надымлено. В противном случае, начинает болеть голова. Всем, кто борется с этой привычкой сейчас, желаю прийти к подобному результату!!!!

УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Всем бросать эту гадость!!!!!!!!!

Желаем!

Может еще на какой толковый сайт нападешь!



ЗЫ - ты попробуй есь никоретте с 2мг - потом тоже их будешь делить на Х частей...

_________________
а я нет нет... да и да!

Так я ж вроде и написал, что собираюсь так сделать ...

_________________
Всем бросать эту гадость!!!!!!!!!

извини 8O
проглядел....
хотя по своему опыту могу сказать, что за все время бросания сжевал тока 3-4 шт... - они меня просто успокаивали, т.е. я знал, что если припрет то - выход будет... один раз очень выручили - если бы были сигареты - точно бы закурил... - когды машину треснул... - тока они и спасли - Никоретты...
а так - мерзкие уж очень они....

_________________
а я нет нет... да и да!

Ну не знаю как насчет просто успокоения.... У меня стаж 18 лет! 8O Без никотина совсем никуды. Таблетки реально помогают держаться в течение дня. Сейчас вот на пробу купил ингалятор никореттовский.

ВОт еще подскажите, если не трудно. А есть что-то более дорогое, но более эффективное? Курить-то все равно хочется. Оно, конечно, терпеть можно, но может есть какой-нть способ не мучиться? Финансовая часть вопроса не волнует никак, главное - эффективность...

_________________
Всем бросать эту гадость!!!!!!!!!

я думаю что вопрос эффективности это не к никотинозаменителям.... это к голове....

многин Табекс принимают - препарат, который снимает так сказать хотелки курить... - он без никотина.... - на травах по-моему. - точнее можно на сайте покапаться - сам не знаю....

а стаж - у меня тоже не малый - конечно не 18 лет - всего 11....

_________________
а я нет нет... да и да!

Молодец что решился. Удачи

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20040529/13 ... army/c.png

8O 8O 8O Давай-ка ты, это, бросай, а то две-три пачки 8O

У меня в моем доме живет очень хороший человек. Василий Иваныч, имя его. Он курит наверно пачки 3 в день АСТРЫ ИЛИ ПРИМЫ 8O

_________________

Mdja, eto skolko zdorovja tratitsja i vremja 8O

_________________
Юля не курит

Жую Никоретте. Ингалятор купил. Форум читаю. Но колбасит. Сильно. На уровне "физики" помогают заменилки, а вот психику крутит.

Отрицательные впечатления:

1) Бесит запах сигарет, а особенно запах от только что покуривших людей! В офисе народу по шапке надавал и запретил всем курить. Ходят в коридор теперь. Но когда приходят, хочется сразу повеситься, а сделать ничего нельзя.
2) Раздражительность повысилась
3) Сердечко от заменителей прыгает, хотя я ими не злоупотребляю
4) Спорадическая сонливость в самые неподходящие моменты до полного выпадания в сон минут на 15.
5) Хочется курить!!!!!

Положительные впечатления:

1) Нету их...

Советов не прошу, виртуальная поддержка поможет врядли... Стреляться не буду. Решимость не пропала. Блин.......

_________________
Всем бросать эту гадость!!!!!!!!!

Держись!
Все будет хорошо.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Все в твоих руках...

_________________
если хочеш выполнить работу ищеш варианты, а если нет ищеш оправдания...

Первый раз, я сорвался на 4 день.
Держись.
Здесь самое главное - психологический настрой.

_________________
Вот так...

видно живой и не куришь!

или скорее мертв чем жив???

_________________
а я нет нет... да и да!