Я знаю, сложно начинать, но иногда припирает... Хватит уже пить, курить, есть... В общем, начиная с завтра...

Хорошо, что пришла к этому решению.

Покушать можно....
А вот курить и пить.... Нет!

_________________

а как это можно бросать курить и пить и при этом сидеть на диете??? Разве такое возможно?

Уж лучше пару дней позволить себе принимать пиши больше нормы для того чтобы эти дни гасить желание курить, а потом лишние граммы скинуть с помощью физкультуры... ИМХО

Не надо, крайностей!

Курить - бросить
Пить - уменьшить.
Есть - контролировать

_________________
Трубу закрыл и больше не дымлю.
Во второй и в последний раз.

В общем, сёдня был первый день... Самое сложное было, конечно, отказываться, когда подруги в универе звали "сходить в туалет". Я даже ходила, но ... удержалась. Утром чайку мятного с лимоном попила...потом ещё один стаканчик в универе...(всмысле чашечку), потом кофе...после 5ой пары всё было ужасно, мы позорно пошли в сортир и выкурили по одной дубине Parliament'а... я курю тока слимс и никогда до конца, но в этот раз я выкурила всё почти до самого до фильтра... не знаю. Для меня это прогресс - 1 сигарета в день... ну дома я ещё чайку попила, потом зарядку поделала... и ещё чаю... хы. А потом валерианки. Короче, всё это сносит с катушек... не знаю, что будет дальше...

ех, блин... не только возможно, но даже очень верный способ. Ибо когда женщина сидит на диете, организм настроен на очистку и любая выкуренная сигарета вызывает нехорошие позывы... У меня во время сидения на диете возникает стойкое отвращение к табаку в любом виде. Так что мне это здорово помогает.

Ну да . очень помогает мысль о том, что из тебя выходит всякая гадость следовательно молодееш , здоровееш. Внушать нужно приятное и стараться не думать, что вес набереш или от кашля с ума сойдеш.

_________________
если хочеш выполнить работу ищеш варианты, а если нет ищеш оправдания...

Дальше будит очень здорова !!!
Не равняся на подружек - они тебе еще позавидуют, думай о хорошем и у тебя все получится.

_________________
если хочеш выполнить работу ищеш варианты, а если нет ищеш оправдания...

Ээээ.... да! Вы правы! Когда сидишь на диете, нифига курить не хочется... мне 1 раз в день хватает.....что я сегодня и сделала.....в туалете. После физкультуры. Kent 4 с девчонками:)
Знаете, иногда смотрю на курящих девушек и представляю, как же парням, must be, неприятны такие...
Кстати, сегодня я уже ела...салаты:)
Я боюсь, что завтра я не смогу не курить. Буду дома... В универ не еду, т.к. забиваю пары...

_________________
Guess I could blame it all on God's game

2Мисс Чудо:

Давай посмотрим, кто из нас дольше не будет обнулять счётчик. Но учти, одна сигарета - ноль.

Ставлю на ничью!!!

_________________
если хочеш выполнить работу ищеш варианты, а если нет ищеш оправдания...

Давайте не кто из вас не будет его обнулять

_________________

Почитала, Чудо пока не готова

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

2Мисс Чудо: я сегодня не курил и уже точно не буду . А ты как?