Второй день я на этом сайте.
Пытаюсь настроиться, что смогу снова бросить курить.
Но вот сейчас опять заплакала и так и тянет к пачке. Даже не могу сократить количество - каждый день какие-то проблемы.
Однажды я так и бросила - решила, что если смогу вытерпеть, когда тяжело, то потом уже не начну.Смогла, но начала, когда всё стало хорошо-в качестве компенсации, "всего одну".
В другой раз сорвалась, когда было плохо(но держалась 9 месяцев).
Пробовала с Табексом, но поняла, что лучше или сразу бросить самой или не бросать вообще. Тут ничто не поможет:или куришь или нет.
Только где найти силы снова поверить в себя и повод бросить.

Ну зачем же плакать... От этого у девушек становятся красные глаза и нос, что влияет на общую красивость.

Повод бросить один - очень сильно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Ради этого я думаю стоит. Я думаю у тебя должно получиться, потомц что твое состояние близко к истерике, а это - хорошо. Тебе будет проще не курить, чем курить.

Удачи тебе.

Живешь ты время идет, а спросишь себя для чего, оглянешься, а за тобой след из бычков... И ничего больше... Независимость от сигареты - для меня главная причина. А силы - силы для всего нужны. Любое действие подразумевает приложение силы, это правильное ее приложение. вдохни побольше свежего воздуха и вперед... Или продолжай коптить себя и находится в наркотической зависимости утешая себя тем что мне нужно для 12345 далее по списку.
PS Легко не будет...

Конечно главное моральный настрой, совета только один: почитай форум, много узнаешь и тебе будет легче, а мы поможем!

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

Вопрос в том, есть выбор или нет.
Надо понять, что выбора нет.
Вопрос только в том, бросить курить сейчас или мучиться еще 10-20 или больше лет. Уже ведь удовольствие от курения все-равно не получится получать, как в несознательном отрочестве.
А когда выбора нет, то все бросают. И сил тут особых не надо, нужно только не оставлять выбора. Хотя это и есть самое сложное.
А повод..
Ну хочется ведь чего-нибудь в жизни?
Нужно это загадать как награду за бросание курить.
Чем черт не шутит, может и сбудется
Чего тебе искренне желаю

Есть мнение, и не только мое, что Kato в конце концов бросит.

Kаto,ты не единственная.90% тетенек начинали с того же самого.
На спор: если прочтешь весь форум- бросишь точно.

Что-то я расписался сегодня не на шутку... Като - совсем необязательно искать повод и силы для того, чтобы снова бросить, да и бросать специально не надо - а надо не закурить очередную(!). У меня у самого никогда не было силы воли - мне здорово помогает этот форум, вернее осознание того, что такое огромное количество людей солидарны со мной и им нисколько не легче, чем мне, перетерпеть приступы никотиновой тяги(!)... но они не курят - значит и я смогу - ведь я часть большого семейства этого форума - и мои силы удесятиряются!

Правильно мыслишь, товарищ Боб. Я бы тоже наверное без этого сайта не бросил.

А кто бы бросил??
Я ведь и сорвалась из-за того, что с модемом что-то было.
2 месяца руки не доходили решить этот вопрос. Так, почитывала иногда урывками где-нибудь вгостях - у меня Интернет только дома, на работе нет, он мне по работе и не нужен, будет только мешать рабочему процессу.
А как поменяли мне модем, так я через неделю снова влилась, когда весь форум прочитала.
но курить хочется периодически, что скрывать..