Ага, спасибо, работа стоит, делать ничего не охота, читаю форум, помогает

_________________

Во многом ты должна понять, что сама порождаешь свои страхи и ощущения. На самом деле ничего нет. Это очень слабый наркотик с точки зрения ломки при отказе.
Но человек это такое существо, что сам себя накручивает, придумывает, домысливает. Если бы это было не так - то все бросали бы совершенно одинаково, ну или очень похоже, различия в организмах и их состояних не могут давать такой разницы.
Поверь, ты ничего не теряешь, никакие таблетки тебе не нужны. Но для успокоения, если тебе легче и в них ничего плохого не будет.

Эх, к тебе б муж подошел бы с утра и дал бы угля и сказал бы, что купил спец. разработанную для бросающих таблетку за дорого очень, что все симптомы снимает и т.д. И, думаю, ты бы уже намного лучше себя чувствовала.

Страх в голове. С ним в первую очередь надо бороться. Радуйся, потому что ты уже свободна!

_________________
Понимает ли пилот, что ведет? (c)

Ну да, я и в обычном состоянии люблю себя понакручивать, а тут... сами понимаете. 18 лет изо дня в день..даже, если б не курила, а,скажем, каждый час на одной ножке прыгала, и то хотелось бы попрыгать, если бы решила больше этого не делать)

_________________

Привет, Ира!
С удовольствием принимаем тебя в свои ряды. Тебе с нами понравится! Молодец, что присоединилась. Помни, что завтра будет легче чем вчера, пей побольше жидкости - зеленый чай хорошо помогает- делай дыхательную гимнастику и НЕ КУРИ! Удачи тебе!

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Добрый день,Ирина!!!
Добро пожаловать!!!
Очень рады тебе !!!!

_________________


Невозможное-возможно!

А Вы развернитесь резко - и кулаком в пятак ему
А если серьёзно - придумывайте и пробуйте разные другие занятия. Врага можно и нужно брать не только и не столько силой (воли), а хитростью, то-бишь разумом.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вот вот, другие занятия очень актуальны, пока почему то кроме еды ничего в голову не приходит

_________________

Вот вот, другие занятия очень актуальны, пока почему то кроме еды ничего в голову не приходит[/quote]

30 приседаний гарантированно снимают позывы.

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

30 приседаний я на второй этаж сегодня еле поднялась

_________________

Скорее всего, это индивидуально. Никотин - относительно слабый. Но вот у меня ломки были сильные. Болевых ощущений, конечно, не было. Но: голова кружилась, температура скакала, то в жар то в холод кидало, горло просто взрывалось от боли, слабость, вялость, сонливость и т.п.



Чаще всего это происходит бессознательно. Мне вот сейчас кажется, что неважно откуда идут эти ломки - период ли отвыкания, накручивание ли или уже более поздние накаты - важно научиться ни при каких условиях не курить. ТУПО



Ну как же так? Организмы то у всех разные



Интересная идея!! На ком бы поэкспериментировать!

_________________


Скажи наркотикам "нет"... а лучше вообще перестань разговаривать с наркотиками (с)

Ну что? Сижу. Ломки. Дурные мысли гоню. И снежок какой то гадкий за окном. Чай. Потом еще чай. Сейчас опять чай.

_________________

Конечно, наверное, переборщил. И все же считаю, что при ударе молотком по пальцу в основной массе все одинаковую боль испытывают. Остальное в голове (конечно, при условии каких-то заболеваний, которые непосредственно могут влиять, тут я пас рассуждать)

_________________
Понимает ли пилот, что ведет? (c)

Таааак!!! Ты скорую вызывали?
Прекрасно!!!
Чай? Прекрасно,можно к тебе на чай зайти?
Рассказывай!!!

_________________


Невозможное-возможно!

Присмотри туалет этажа на три выше - и можна не приседать

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Можно! Только чай ужо не лезет)) но Вам налью)) сама так, посижу ))

_________________