NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

дневник Ал-др

На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Ал-др

Добавлено: 13 янв 2009, 23:06 Заголовок сообщения:

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2009, 16:33
Сообщения: 68
Откуда: Харьков

Vikarte писал(а):

С Наступающим Старым Новым Годом!

СПАСИБО!!!!Тебя также!!С СНГ
(в принципе,хотел написать абревиатуру Старый Новый Год ). :shock:

КАК ТЕБЕ МОЯ ПОДПИСЬ под счетчиком?Мне кажется ,самая основная причина того что мы опять начинаем курить,это то что мы забываем эти "чудные" дни с кашлем с вонью сигарет(хрипы и свисты в легких,ну это лично у меня), и с прочими проблемами которые нам дает НЧ.И через время нам все это кажется такой мелочью...А эти "веселые" первые несколько дней без сигареты?Они тоже через время забываются.Так вот мне кажется-ЗАБЫВАТЬ ОБ ЭТОМ НЕЛЬЗЯ!!!!

_________________

Памятка себе:-НИКОГДА НЕ ЗАБЫВАТЬ эти ПЕРВЫЕ ДНИ и ПРИЧИНы ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ!!!!

Вернуться к началу

Tasyatka

Добавлено: 14 янв 2009, 12:31

Док.

Зарегистрирован: 02 янв 2009, 14:38
Сообщения: 293
Откуда: Киев

Ал-др у тебя уже ДЕСЯТОЧКА!!! Поздравляю!!! И со Старым Новым годом!!!

_________________

Вернуться к началу

Ал-др

Добавлено: 14 янв 2009, 21:35

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2009, 16:33
Сообщения: 68
Откуда: Харьков

Tasyatka писал(а):

Ал-др у тебя уже ДЕСЯТОЧКА!!! Поздравляю!!! И со Старым Новым годом!!!

КАК ДЕСЯТОЧКА?!!!!И правда...А как то даже не заметил...Так быстро время летит...А уже 10 дней...А курить все равно охота иногда,блин....Да когда же оно перестанет накатывать?!!!.Что это за ЗАРАЗА такая?!!!Когда же она отцепится?

_________________

Памятка себе:-НИКОГДА НЕ ЗАБЫВАТЬ эти ПЕРВЫЕ ДНИ и ПРИЧИНы ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ!!!!

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 14 янв 2009, 21:46

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Ал-др писал(а):

Подпись классная! Я тоже часто вспоминаю эти дни, а еще я вспоминаю всех людей которые верили в меня, которые поддерживали меня... как я не хочу их подвести...
У тебя 10 дней!
Поздравляю от души! Удачи!
Держись!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

SOSiska

Добавлено: 14 янв 2009, 22:55

Ординатор

Зарегистрирован: 16 апр 2008, 14:39
Сообщения: 159
Откуда: Москва

Ал-р, с 10-кой! Молодца!

Вернуться к началу

DESIRE

Добавлено: 14 янв 2009, 22:57

Академ.

Зарегистрирован: 27 фев 2008, 01:33
Сообщения: 16414
Откуда: Строгино

С десяточкой!!! Поздравляю!!!

Вернуться к началу

Ал-др

Добавлено: 15 янв 2009, 20:52

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2009, 16:33
Сообщения: 68
Откуда: Харьков

SOSiska писал(а):

Ал-р, с 10-кой! Молодца!

Спасибо сосиска...Вот у тебя тоже уже 12 дней...А тебя до сих пор тянет закурить?Блин,меня тянет периодически...

_________________

Памятка себе:-НИКОГДА НЕ ЗАБЫВАТЬ эти ПЕРВЫЕ ДНИ и ПРИЧИНы ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ!!!!

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 15 янв 2009, 20:59

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Саш, поздравляю с заборчиком!
Как же это здОрово - не курить!
Искренне рад за тебя!
Не отступай! Мы вместе! Держись!

Вернуться к началу

Ал-др

Добавлено: 20 янв 2009, 01:27

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2009, 16:33
Сообщения: 68
Откуда: Харьков

Уже 15 дней прошло.Но все равно периодически накатывает желание покурить.Но меня больше всего УБИВАЕТ кол-во невыкуренных сигарет-600 с хвостиком...Это круто...Я представляю эту гору...

_________________

Памятка себе:-НИКОГДА НЕ ЗАБЫВАТЬ эти ПЕРВЫЕ ДНИ и ПРИЧИНы ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ!!!!

Вернуться к началу

karrot

Добавлено: 20 янв 2009, 02:39

Академ.

Зарегистрирован: 20 ноя 2008, 14:00
Сообщения: 3168
Откуда: Подмосковье

Ал-др, желание покурить будет еще время от времени появляться. Но если ты не будешь его бояться, не будешь заострять на нем свое внимание, а будешь смело его прогонять (отвлекаться на что-то другое или просто говорить себе "нет"), то оно начнет приходить все реже и реже. Ты молодец! Главное, радуйся, что не куришь. И все будет хорошо.

Вернуться к началу

Ал-др

Добавлено: 20 янв 2009, 03:07

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2009, 16:33
Сообщения: 68
Откуда: Харьков

karrot писал(а):

Спасибо за поддержку,будем стараться.Я уверен-все получится-

_________________

Памятка себе:-НИКОГДА НЕ ЗАБЫВАТЬ эти ПЕРВЫЕ ДНИ и ПРИЧИНы ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ!!!!

Вернуться к началу

Iluxa

Добавлено: 20 янв 2009, 03:23

Док.

Зарегистрирован: 16 янв 2009, 02:21
Сообщения: 263
Откуда: Москва

Александр, здравствуй!!! У тебя уже 16 дней, круто, поздравляю!!!! Очень впечатлили твои пачки сигарет (раковые, рвотные и т.д.) - Здорово, спасибо тебе за эту "рекламу", будет, что вспомнить, если что))). А с тягой, знаешь, хоть у меня чистоты 6 дней, но мне очень помагает с ней справляться "дневник тяги" - когда я ее отслеживаю, где, когда, в каких обстоятельствах она возникла, что способствовало ее появлению, свои чувства при этом, как она себя вела и что я с ней в итоге сделал. Когда я работаю с тягой, ее у меня становится намного меньше))). Чистоты тебе!!!!!

_________________
Только сейчас!

Вернуться к началу

Ал-др

Добавлено: 23 янв 2009, 04:19

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2009, 16:33
Сообщения: 68
Откуда: Харьков

_________________

Памятка себе:-НИКОГДА НЕ ЗАБЫВАТЬ эти ПЕРВЫЕ ДНИ и ПРИЧИНы ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ!!!!

Вернуться к началу

Дерик

Добавлено: 23 янв 2009, 06:05

Док.

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:50
Сообщения: 239
Откуда: Новосибирск

Как в точку! И очень отрезвляюще, вот правда только что шевелилось внутри НЧ, а тут замерло :lol:

_________________

Кто хочет-ищет возможности. Кто не хочет-ищет причины

Вернуться к началу

Льва

Добавлено: 23 янв 2009, 16:56

Академ.

Зарегистрирован: 22 дек 2008, 12:47
Сообщения: 8297
Откуда: Москва

Ал-др писал(а):

Жжешь!!!

_________________

Невозможное-возможно!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8 След.
Страница 6 из 8

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 36

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения