Выкурил последнюю сигарету в 13.30 1 января с.г. и вот уже третьи сутки держусь. Не курю по настоянию жены, да и обещал ей (поддержать- она бросает). Стаж курения 41 год. Для себя еще не решил бросаю или перестал пока. Прокручиваю в голове все плюсы и минусы. На сегодняшний день плюсов и минусов одинаково.

Привет! Добро пожаловать!
В разделе как бросить курить много полезной инфы,
очень рекомендую почитать А. Карра "Легкий способ бросить курить".
Лично я в своей некурящей сегодняшней жизни вижу одни плюсы.
Удачи вам с женой!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Ну с минусами все понятно, а вот в каком месте после стольких лет курения Вы плюсы-то нашли? Это еще "молодо-зелено" может какой-то кайф крутизны ловить...
Кроме того, что никотин, как наркотик, способен замаскировать им же созданные проблемы со здоровьем? Если это можно отнести к плюсам
Поделитесь. Я вот и за пятьдесят один год никаких плюсов не придумала, и всегда считала это дурью, но верила что
а) бросить очень трудно (СМИ и общественное мнение )
б) в моем возрасте и при моем стаже это делать нельзя, можно только сокращать.
Теперь точно знаю - и первое, и второе - чушь собачья. Проверено на себе!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

А перестал или бросил - какая разница? Не берите следующую - вот и все! Не надо всякую гадость брать в руки, а уж тянуть в рот - тем более!
Чистого дыхания! Вы с женой молодцы!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

А какие ж плюсы то???? Ни одного не вижу

_________________

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Анатолий56 Здравствуйте! А можно эту цитату пошире развернуть?

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Мужику, что снимался в рекламе Мальборо платили где то ли 50 то ли 500 долларов за выкуренную в кадре сигарету.Он стал миллионером.Но умер от рака легких...Он на фотосессиях выкуривал до двух пачек в день...Зато его дети обеспеченные люди.Так что, если Вам платят хотябы по 25 баксов за сигарету то 1/ курите дальше 2/дайте мне адрес где это дают такие деньги

Привет, Анатолий! Добро пожаловать!
Мне, как и большинству, тоже жутко интересно, какие плюсы могут быть при стаже курения 41 год? Пожалуйста, поделитесь!!!
Тоже очень советую Карра почитать!

_________________

Какие плюсы? Даже не знаю что ответить. Любил курить в одиночку и в это время приходят какие-то верные мысли и принимаются верные решения... Время для обдумывания идей, общения с коллегами по работе наконец. Я служил в подводном флоте. 10 автономок (боевых служб). Кажется все условия для бросания.....и не получилось.

Эх, Анатолий56, как я тебя понимаю.
Бросаю курить тоже за компанию с мужем и выискиваю, выискиваю плюсики, чтобы не бросать.
Но мы же сильнее своих привычек. Значит, сможем!

_________________
Еще все впереди!

Дааааа???
А с чем Вы сравниваете? Вы давно некурящим принимали решения и мыслили мысли? Время для обдумывания идей и общения с коллегами становится не меньше, а больше, поскольку Вам не надо все время заботиться о наличии сигарет, испытывая при их отсутствии психологический голод, вытряхивании пепельниц и т.п.
Мне никак мое некурение не мешает общаться с курящими знакомыми. Некоторые тоже бросили. Уверена, что если вы будете выходить с коллегами "на перекур" и общаться с ними не закуривая - часть из них через некоторое время последует Вашему примеру.
Вы думаете, что в некурящем уединении Вам будут приходить неверные мысли и приниматься неправильные решения???

Что касается автономок - если Вас заставляют не курить ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, то это опять же вызывает психологический голод и обратный эффект. Одна смена "восточников" в Антарктиде спонтанно решила не брать сигарет и бросить всем скопом Счас... Они выковыривали из вечной мерзлоты бычки предыдущих зимовщиков, и первое, что сделали, когда их через год с лишним вывези в Мирный - кинулись курить
Это решение должно быть осмысленным.
Удачи!
P.S. Оннако, не за красивые глаза многие западные компании некурящим сотрудникам платят значительно больше, чем курящим. Как Вы думаете, почему? За неверные решения и отсутствие мыслей?

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Лана, Анатолий!
"За компанию" - не самая лучшая мотивировка.
Вы как бы присоединились к чужому решению, принесли себя "в жертву", поэтому и кажется, что есть какие-то плюсы в курении. Ну нет их, хоть тресни! Зависимость она зависимость и есть, какие тут могут быть плюсы?
Это годится для старта, но теперь это решение обязательно надо "осябить" то-есть найти повод делать это не "за компанию", а для себя, любимых. Тогда успех и вам, и вашим близким обеспечен.
Чистого всем дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Согласен с предудущим оратором...

Вот нашёл не плохую картинку, решил ею поделиться...
Может поможет с выбором мотивации...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

На работе я не курю. А это 4 часа до обеда (обедаю дома) и 4 часа после обеда. Зато вечером расслабляюсь.