Здравствуйте всем и добрый вечер! Я новичек на этом форуме, вчера случайно забрела сюда, заинтересовалась и решила остаться.. Пора бы уже бросить, детей рожать уж пора Не курю со вчерашнего утра (маленькое, конечно, достижение , но обычно дымлю как паровоз), но завтра в институт ехать, не укладываюсь в сроки зачетной сессии, а сигарета в такой ситуации для меня (уже 4 года) - одно из главных утешений. Главное- не закурить завтра, только выйдя из дома. Попытки бросить раньше были, но заканчивались одинаково и всегда очень быстро..Но сегодня для меня есть стимул, которого не было раньше. Курю обычно Kiss яблочый, ими вроде не так сильно пахнет, друг-то у меня не курит. Вот, вроде бы и всё. Ищу поддержки и рада знакомству!

_________________
Ваша Little Bear=)))

Приветик, Медвежонок!
Добро пожаловать!
Очень рада знакомству!

Молодец что решила перестать курить!

Спасибо большое!!! мне почему-то кажется, что самое трудное - это компенсировать "иллюзию пустоты", которая появляется, когда долго не куришь(терпишь). если найти,чем (или кем её заполнить), то всё получиится..(это я по себе сейчас сужу, хотелось бы знать и народное мнение)

_________________
Ваша Little Bear=)))

Привет!!! Добро пожаловать!!! Проходим, знакомимся.... и конечно Удачи в бросании курить!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Спасибо большое!! буду держаться!!!

_________________
Ваша Little Bear=)))

Вот мне сейчас подумалось... если это иллюзия пустоты, то зачем ее заполнять?

Не могу разобраься пока, как цитировать..((

Дафаня, а курить тогда тоже зачем курильщикам? Ведь ПОТРЕБНОСТЬ в сигарете- тоже иллюзия/а если еще верить Аллену Карру- вызванная всего лишь предыдущей сигаретой. И задача - перетерпеть, пока весь никати не выйдет из организма, и иллюзия со временем исчезнет.(надеюсь!!! )

_________________
Ваша Little Bear=)))

Вечер добрый!
Добро пожаловать!
Природа не терпит пустоты...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10339 - вот Вам ссылочка, почитайте у меня первую страничку...
Кое что я просто вкопимрую Вам сюда -
любая самая приятная ситуация рано или поздно входит в привычку и начинает восприниматься как должное... Обычным, то бишь, все становится... А уж если сАФсем уж витиевато, то наше некурение перестанет нам давать возможность радоваться щенячьей радостью возможности не курить... В такой момент начинаешь бестолково метаться и придумывать что-то новое, что в некурении будет снова радовать, но тут возможности не безграничны, усовершенствовать-то в принципе и нечего уже - не курим и ВСЁ! Так вот чтобы метаний не было и ощущения сидения на вулкане, надо развивать себя и улучшать тем самым жизнь... Тогда будет интересно... То есть, из любого действия можно сделать ДЕЙСТВО! и этим наслаждаться... Примеров масса - чайная церемония, любование закатом, сад камней... Надо просто найти свое, ведь мы маленькие боги великой радости!
Надо просто искать себе Дело - или просто дело, или же Цель, к которым не жалко будет приложить силы и душу... Надо заставлять себя шевелиться, перебирать руками, чтоб было интересно расти... Чтобы ВСЁ получалось, необходим ежедневный и кропотливый труд... А мы просто разучились трудится над собственным счастьем...
А изначально и дела, и цели придумывать себе надо хоть и через силу, и заставлять себя делать их, хоть через нИхАчу, через нИмАгу, через лень! Практически все требует затрат психической энергии и приложения сил, нельзя получить что-то ничего не делая! В любое дело, в любую Цель необходимо вложить душу, тогда начнет получатся и радовать!...
Удачи Вам!

_________________
Не курю.

Ну фиг знает... может иллюзия, а может и зависимость...

В любом случае все енто пройдет!
Главное - твое желание!

ПС: В верхнем правом углу каждого поста есть кнопка "цитата"... нажимаешь ее и у тебя автоматом усё делается!

Цитировать - у Вас в правом верхнем уголке каждого поста есть кнопка Цитата, жмякните ее в том посте, который хотите процитировать и все получится...

_________________
Не курю.

Медвежонок, если быть точным по Карру, то терпеть как раз и не надо, надо начать НАСЛАЖДАТЬСЯ некурящей жизнью, а если будешь "терпеть", тогда будет появляться ИЛЛЮЗИЯ ЛИШЕНИЯ, а она тебе совсем не нужна!!!!

Ты знаешь, меня лично на первых порах спасали книги или журналы (начала всместо сигарет их с собой носить), особенно, когда надо кого-то ждать. В эти моменты я всегда курила, а когда перестала - стала читать. Очень здорово - и время незаметно бежит и польза.... Умная стану скоро.......

Удачи тебе, а завтра просто не кури и все получится!!!!!!

Привет Little Bear, как ты видишь я тоже только бросил, значит будем держаться вместе, тем более, что мы из одного города

_________________

В Пензе легче всего бросать курить.Это по совместным исследованиям в Масачуческом университете и Московском.Там как то вычислили влияние широты и долготы,электромагнитной направляющей и социально-психологического климата,то есть там самый подходящий психотип у людей.
Вот ссылка
http:/www.pеnzаmаtеёzаnogu/аm/аm/гав
/htm

так что друзья вам все карты в руки...

приветы
молодца,что заглянула и держись))) мы ведь все знаем,что сигарета еше никому не помогала сдавать экзамены и зачеты..ты и без нее справишся

_________________