А что значит абстрагироваться? Я постоянно терпел, иногда даже жестко требовал, чтобы она, покурив, тут же чистила зубы... Со временем тоже срывался. Теперь всё это в пошлом

Ну в прошлом, так в прошлом...Тебе хорошо сейчас?Думаю, что да. И это пока должно быть важнее, пока твое сознание и подзоснание забудет про сигареты.. Вот взяла на ночь глядя семечек и чипсов наелась..Спрашивается, зачем?

_________________


Что такое лето - счастливые билеты на поезд в безобразие...(с)

Ну вот, закончились гулянки. Ловлю отходняки от сигарет. Коррида уже нифига не помогает, что ел ее, что радио слушал. Это сейчас 2-3 дня будет ломать без никотина... А со среды еще будет 4 выходных, все будут пить гулять, курить, а я даже не представляю чем мне заниматься. Взять бы ракетки и поехать в теннис играть - так не с кем, все знакомые только курить и пиво пить мастера. Проблема однако...

Сегодня утром проснулся, ТАК тяжело подниматься, никуда идти неохота - лежал бы до вечера. Вот думаю - это все от сигарет. Уже и забыл, чтобы такая слабость и депрессия бывает. Но ведь хорошо помню, что когда курил - такая тяжесть была постоянной, ни на что сил не хватало, а чтобы собраться и "отдохнуть" перед каким-то важным делом - надо было покурить. На столе осталась почти полная пачка сигарет.

Хотел посидеть на кухне и покурить еще напоследок до одурения 2-3 сигареты подряд. Но потом думаю - мне же от них поплохеет, и ехать по делам будет совсем в облом. Я конечно вытащу сябя за шиворот, но когда приходишь куда-то в таком состоянии - как на ошейнике притащил сам себя, и решаешь какие-то вопросы - то очень туго они решаются. В общем раскрошил всю пачку, не стал курить даже "последнюю"

Я думаю, что сейчас пару дней ломки, и потом соблазн курить совсем пропадет, пока я буду трезвый - так было прошлый раз. А вот что с пьянками делать - ума не приложу. Совсем нет никакой мотивации НЕ КУРИТЬ ПЬЯНЫМ и для чего я должен воздерживаться, когда все курят и пьют и расслабляются? Тем более, если номер бросать после пьянки повториться, то курить я вообще на следующую пьянку начну свободно, типа "потом брошу"... Но это же такой скользкий номер, после очередной пьянки можно чуть спасовать, отложить бросание еще на потом... И потом затянет курить снова... Эх.. что же делать?

привет. у тебя явно отсутствует психологически правильный настрой. советую перечитать карра+ иди в дневник ДИММа 1-5 стр, и к Патамуште со 120 стр по какую - уточни у нее. там много чего понаписано, как раз для тебя подойдет.
п.ч. ты просто "держишься", а это не вариант. надо ОСОЗНАТЬ вред, глупость и ненужность курения. КАК это - вот таже Патамушта в таком состоянии.

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

склоняють спрягають..

ко мне на 120-ю))) велкам!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Да настроя у меня нет только у пьяного Трезвого меня курить уже не манит. А вот когда сидим, пьем пиво, скучаем - сигарета "вставляет" дополнительно. Ну как-то в пьяном состоянии мысли о ненужности игнорируется. Сама пьянка - это уже одна большая ненужность и неполезность, и типа сигарета погоды не сделает.

Счас почитаю дневники. А что надо написать в командной строке, чтобы перейти сразу на 120 вкладку? Хакеры есть на форуме? Я вот смотрю на адресную строку - нету там по-моему номера вкладки.

Сегодня же футбол начинается. Буду в праздники смотреть. В топку эти пьянки!

ты не обижайся, пожалуйста. но, судя по тому, что проглядела - настрой, может, и есть. но психологическая компонента не сформирована. иначе бы было бы БЕЗ ЕДИНОЙ ЗАТЯЖКИ.

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Я же писал выше, как на 10 день выпил Корриду. И ломки сразу ушли, курить стало не нужно. Я от восторга на форуме всем доказывал, что никакой психологической компоненты и нету вовсе Главное физическую зависимость снять.

Ну вот такая легкость и сыграла злую шутку. А Коррида действует с каждым разом все хуже... Хотя все равно снижает, потому что раньше без сигарет вообще крышу уносило. А сейчас сравнительно терпимо, хотя дискомфорт есть.

Вий, я не буду спорить с тобой и что-то доказывать. я просто скажу, что и после твоего поста остаюсь при своем мнении.
и реккомендую тебе воспользоваться моими советами.

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Всем привет!

Я решил продолжить серию бросания, так сказать к Новому году. Когда 2008 год встречал тоже не курил до Рождества, надо попробовать встретить 2009 год в некурящем состоянии, может в 2009 году повезет

Вий, мне вот интересно: а когда ты после такого срока воздержания закуриваешь, какой вкус у сигареты? Мне вот кажется, что ни хрена не как раньше он должен быть, ведь так?

_________________

Вкус конечно не "как раньше", дым более едкий, т.к. чувствительность выше. Но я как-то и никогда не считал, что у сигарет есть какой-то ВКУС, из-за которого их стоит курить... А курить начинал только для того, чтобы в голове все на место стало...

_________________
Будешь ждать удачного времени - дождешься неудачи! (прежний лозунг)

Теперь другой!!! - НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!!!

Спасибо! Нормально! Но все равно чего-то как будто не хватает для "полноты счастья" После того как кто-то рядом курит - возникает дикое желание покурить тоже. Это я так понимаю и есть "пассивное курение".

Ну первые 3 дня наверно иначе никак - будет потихоньку "крышу сносить", потом будет легче...

ВиЙ, привет!!! С возвращением!!! Удачи!!!