Это была страшная история с хорошим концом.
Начну по порядку. Курил я 30 лет не будем считать месяца и дни. Сами понимаете в каждой клетки моего организма присутствовал никотин на молекулярном уровне, в каждом сосуде накопления из смолы и в довершении всего прокопченные легкие, на которых уже даже при рентгене не просматривались сосуды. Ну так вот в один прекрасный момент 3 года назад у одного из сотрудников моей фирмы умирает отец, умирает в страшных муках от рака легких спровоцированным выкуриванием большого количества сигарет. Его сын он же мой сотрудник пережив похороны, решает бросить курить раз и навсегда и уговаривает меня сделать то же самое. Взвесив все его доводы все за и против я соглашаюсь. Не курю неделю и он не курит, чувствую себя плохо, не курю 10 дней и он не курит но на 11 день не выдержав страшных мук я начинаю курить. Проходит какое-то время, я курю все хорошо, на душе у меня легче мой сотрудник так и не закурил. Вот тут и начинается самое основное. 10 дней, которые я не курил все-таки не прошли даром. Я начал ругать себя за безволие и слабость, зачем я начал снова, неужели я такой слабак. И я даю себе установку (не хуже Кашпировского) бросить курить любой ценой. Первое я каждый день думал о том как плохо курить, включал свое богатое воображение и представлял как разлагаются мои легкие, как мучает меня сердечная аритмия, кашель по утрам, одышка даже при убыстренном шаге, а самое страшное то что я могу стать импотентом.
Второе я начал сокращать количество выкуриваемых сигарет, если раньше просыпаясь начинал курить то в дальнейшем я стал отодвигать первую сигарету, вначале курил только после завтрака потом привыкнув к этому времени стал курить уже придя в гараж и прогревая машину, потом придя на работу, в дальнейшем приучил себя курить начиная с 12 часов, перешел на сигареты лайт и курить больше не стал, а то ведь существует легенда если переходишь на лайт то увеличиваешь количество выкуриваемых сигарет. Заявляю авторитетно чушь, если переход не резкий никаких проблем. Ну, вот так я себя истязал почти 3 года. И вот настал январь 2008 года. Отшумели Новогодние праздники было 08.01.2008 года, утро. Понежившись в постели понимая, что не надо никуда спешить, я обнял жену почувствовал тепло ее тела, расслабленная и желанная она оказалась в моих объятиях. Я целовал и ласкал ее и почувствовав нахлынувшее возбуждение, мы стали страстно заниматься любовью и в момент пика возбуждения я почувствовал сильную боль в груди. Кайф был сломан, появился страх, может это сердце?
Отдышавшись и успокоившись налил себе 60 капель Валокордина боль из резкой перешла в тупую. При этом было так неприятно что о куреве даже думать не хотелось. Решил пойти в гараж взять машину и немного проехаться отвлечься. Выйдя на свежий воздух легче не стало, а начался кашель с мокротой как старый дед я шел до гаража и громко кашлял, при этом боль не утихала. Придя в гараж и сев в машину я принял твердое решение бросить курить окончательно и именно сегодня, тем более почва была уже подготовлена. Весь день я не курил боль в груди то отступала то вновь обострялась. На следующее утро проснувшись понял боль прошла чувствую себя лучше. Прогулялся по улице все нормально. К вечеру хочется курить, терплю. Третий день, ага, боли нет вывод, виноваты сигареты, хорошо, после обеда хочется курить. Четвертый день дышаться хуже в голове шум, состояние раздвоения личности, один голос говорит не мучай себя закури и все пройдет, другой нет не вздумай курить- ты же мужик ты же не хочешь умереть. К вечеру стучит в висках меряем давление 170/100,паника, вызываю скорую, весь бледный в холодном поту жена говорит -Милый не сходи с ума ,закури, вяло ей отвечаю- нет. Блин где эта Скорая минуты кажутся вечностью, мне плохо, наконец, звонок и добрый доктор в лице приятной брюнетки с заветным чемоданчиком. После манипуляций с приборами и покачав головой, брюнетка предлагает поехать в больницу. Я отказываюсь и рассказываю всю свою историю в вкратце. Все паяв и сделав мне три укола один из которых был успокоительным. Она дает мне совет купить пластырь Никоретте самую большую дозу и наклеить сразу два, сказав при этом, что кому- то это помогает. После ее ухода мне стало легче я посылаю жену за пластырем наклеиваю два, и засыпаю. На утро о чудо голова на месте, жить стало веселей, курить не хочу (пока). Жизнь с пластырем продолжается неделю и потом еще неделю думаю, дай уменьшу дозу уменьшаю, на утро опять плохо не готов организм. Улетаю в ОАЕ на отдых в Феврале, заодно отвлекусь, пластырь беру с собой. 5 дней купаюсь загораю, пластырь не клею, ночью на 6 день приснился такой реальный ужастик проснулся с ощущением что схожу с ума. Разбудил жену мудрая женщина говорит - наклей пластырь выпей капелек Валокордина. Так и сделал кое как уснул ,проснулся уже легче, до конца отдыха пластырь не снимал даже купаясь. Приехав в Москву еще два месяца сидел на пластыре и потом потихонечку стал с него слезать. И вот итог 08.01.2009года будет год как я бросил окончательно курить повторяю, после 30 лет интенсивного курения. Мне теперь даже страшно подумать, что я могу вновь втянуть в свой организм этот ужасный сизый дым, убивающий все внутри. Вывод истории таков в один день бросить курить нереально, за неделю вряд ли. Нужно вбивать себе в голову годами что курить -это смерть, и помогать вспомогательными средствами и все получиться. А чем меньше стаж курильщика, тем легче. И разговоры типа не могу не получается, бред, умереть не умрешь, а бросив курить обретешь жизнь и свободу. Пока...

Действительно страшная история...
Бросили на страхе - и слава богу, что все-таки бросили...

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Даа... ужо пожалуй точно лучше не надо курить совсем.

Странно все таки а почему у меня после 20-ти лет курения НИКАКИХ вообще изменений в легких нет... доктор сказал "девственно чистые лекгие"??

Прям триллер какой-то.

_________________