Вот и правильно, так держать!!!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Конечно, получится! Будет очень тяжело. Но получится. Возможности человека колоссальны; так неужели нереально прекратить курить. Смешно

Имей ввиду, что у тебя появились дополнительные полтора часа свободного времени (из расчета 5мин/сигарета). Не сиди без дела. Чем-нибудь занимайся - да хоть уборкой, например Тогда будет в разы проще.

Конечно получится!!! Верь!!! Обязательно верь!!!
Как сейчас самочувствие?

_________________

с такой поддержкой, раз плюнуть

да вроде ни чего. жив пока. мыслишки конечно посещают...но я упертый. нервишки сдают, вот на дочку тут по пустяку накричал дурак. уложил ее спать, извинился. раздрожительный какой то.

Это ничего, по-моему, все через такую раздражительность проходят. Можно попить сборы успокоительные, или валерианку ту же...
Через пару дней уже полегче будет!

_________________

Купи глицин в аптеке. И не надо думать, что это все девичьи приблуды. Он реально помогает. В таблетках.

Набери в поисковике название препарата и оцени. Жить станет легче

Да уж, раздражительность мне тоже знакома: дней 20 назад ваще монстр был (даже по дневнику видно ), потом разом отпустило и всё нормально стало. Так что, терпи, а на семью не наезжай - они то не виноваты...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

глицин дома в аптечке откопал. Сейчас бахну и спать. что завтра обещает, не знаю. народ, еще раз благодарю за поддержку. все будет хорошо.

Добрый вечер!
Глицин желательно принимать регулярно пока, иначе толку мало будет... Он и раздражительность гасить будет, и голова с ним получше соображет...
Удачи!

_________________
Не курю.

Привет!
Ник отличный, осталось оправдать.

Это - их проблемы, к Вам теперь не относящиеся. Почти гарантирую, что если Вы сумеете выполнить собственное решение, а это возможно, можете МНЕ поверить и не будете никого ни агитировать, ни подчеркивать свое превосходство, то часть из них последует Вашему примеру.
Если, конечно, Вы не будете страдать, будто идете на Гологофу
Вы молодец! Присоединяйтесь, у нас тут хорошо.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет ну как ты сегодня?

Ни шагу назад! Ни шагу наместе!
А только вперёд! И только все вместе!!!
С певым днём тебя, Мужчина!!!

_________________


У каждого свой Эверест.

Привет всем. я живой!!! Первый день на работе прошел на грани, но я удержался! в обед чуть было не сглупил, но кое как пересилил себя. К вечеру вроде легче. Скажу одно, мысли все эти дни только об этом. Но больше не как покурить, а как бы бросить. Блин ну не на минуту не отпускают. Не знаю уже как отвлечься. Как ни странно народ отнесся с пониманием. Кароче держусь. Удачи вам господа, в борьбе с этим ЗЛОМ!

Мысли преследуют постоянно - это нормально. Иногда немного отпускает, и даже думаешь: "А чего хотелось-то?!", но потом с еще большей силой каааак прихватит! Я вроде и физических недугов никаких не испытываю в связи с бросанием, но уже несколько раз была на грани того, чтобы побежать курить. Как только малейшая нервная почва, сразу возникает дикое хотение. И еще придумываю себе отговорку, что пойду курить, чтоб убедиться в том, какие они противные - эти сигареты. Потом даже самой смешно. В такие моменты просто тупо не курю и повторяю "Нет, я не буду ни за что. Нет, и все". Буквально сегодня полночи сама себе повторяла это.