Привет, Пахучка! Приятно познакомиться! Да, ты меня на денёк "старше" всего!
Дела замечательно - на второй день чуть подламывало, а сегодня всё отлично! Курить не хочу!
А как твои ощущения?

_________________

Да у меня тоже хорошо, курить точно не хочу!
Слегка непривычно что ли, ну как будто бы в новую квартиру переехала)) неуютно, но не более того

Привет, Еlis!!! И пусть, что у тебя уже 4-ый день, а я тебя хочу поздравить с 3 целыми!!! П О З Д Р А В Л Я Ю!!!

Пахучка - хорошее сравнение с переездом!!! Действительно, похоже!
gyli-gyli Спасибо!!!

_________________

Пятый день.
Что хочу сказать... Всё замечательно и хорошо, ушли головные боли ( на второй же день ), никаких ломок не наблюдается, короче, всё в ажуре, только одно "но": навалилась бессонница. Каждую ночь засыпаю только под утро. Это как-то связано с бросанием? У кого-нибудь было? Как боролись? Снотворное пить не хочу, а валерьянки и всякие травки меня не берут...
Но есть и позитифф Со вчерашнего дня хожу на занятия - то ли шейпинг, то ли аэробика, не знаю даже, как назвать, но хо-ро-шо так!!! Вчера поймала себя на мысли, что за час занятия даже не вспомнила о сигаретах!

_________________

Привет)) У меня так было месяца полтора первых... настойку пустырника на ночь пей, но вообще само пройдет скоро, главное не загоняться и не нервничать по этому поводу, а то ещё хуже будет... Не переживай, потом доспишь свое

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Привет ELis,
твое состояние лишний раз говорит о том, что ломок как таковых не бывает, они все производятся нашей психикой. У тебя очнь правильный настрой и поэтому так легко происходить процесс отвыкания
Бессоница очень очень часто случается в начале бросания, у меня тоже была когда я в первый раз бросала, потом, из недавних почитай дневник Earel... она тоже через бессонцу прошла.
Мне помогал коктейль: 40 капель валокордина, 20 бояршника, 20 пустырника, 20 пиона)))) отрубает как миленькую
В любом случае помни о том, что все это ВРЕМЕННЫЕ явления о очень очень скоро они пройдут

Oxy, Пахучка! Спасибо за советы!!! Всё законспектировала, сегодня в аптеку пойду.
Я стараюсь не зацикливаться особо на этом, понимаю, что это всё временно, и ради такой благой цели, к которой мы здесь все идём, можно и потерпеть. Просто сегодня после такой ночки хожу, как в тумане, не соображаю ничего, и поспать днём не получится. А вообще это фигня всё, прорвёмся!

_________________

У меня например на твой счет нет никаких сомнений С таким то настроем! Все будет ЗА ШИ БИСЬ!

Спасибо тебе, Пахучка! Мне это не помешает, чтобы в меня верили!

_________________

Привет, Элис!
Прекрасно начинаешь! А что это значит?
А это значит, что у тебя все получится!

А по поводу бессоницы Оксик с Пахучкой тебе уже все прописали.
И в течение дня старайся попить зеленый чай с мяткой, она тоже успокаивает.
А если прошлую ночь спала плохо - сегодня точно заснешь!

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Привет, Озода!
Почему я не подумала об этом раньше? У меня как раз есть зелёный чай с мятой! Спасибо за подсказку!
Да, очень надеюсь, что сегодня усну, даже без вспомогательных средств, т.к. сегодня ночью спала меньше 3-х часов.
А как твои настроение и бодрость духа?

_________________

Elis спасибо за поздравления! Давай догоняй!!!

_________________

Прикольная картинка, впервые вижу далматина на велике
Ну, поскольку догнать уже точно не получится, буду просто ехать вперёд, к новым и новым датам!

_________________

Рада тому, что мятка у тебя есть.
Настроение хорошее, бодрость духа - бодрая .
А сегодня обязательно уснешь! Даже и не думай об этом!

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.