Я сама боюсь спугнуть птицу счастья. Тфу-тфу-тфу.

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Светлана, за цветок спасибо!

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

С неделькой!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Спасибо, Oxy!

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

На фото мне 29 лет, лето 2008 года Представляешь, как бы я выглядел если бы 10 лет не курил?!

_________________

Действительно выглядишь очень молодо. Я сейчас присмотрелась хорошенько, но больше 18 лет все равно не дала бы Если бы не курил, то выглядел бы как первоклашка

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Очень интересно. А так же интересно две вещи:
1. Что ты с этим будешь делать, если совсем припрет?
2. Может быть кто-нибудь с этим сталкивался? Ау! Поделитесь.

_________________

Павел,

Если совсем припрет, буду держаться изо всех сил. Тем более дома никто не курит, соответственно, сигарет нет. На работе курилка в подвале, силом меня курить никто не тащит, то есть еще надо пройтись и купить сигарет, чтобы снова закурить.

Не думаю, что прямо совсем припрет. И я знаю, что с каждым днем будет легче и легче.

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Я планирую прожить 125 лет. Пока все идет нормально Просто был вынужден некоторое время покурить, чтобы не дожить до 130ти. Надеюсь мои внутренние органы в таком же состоянии, как и внешние. )))))))

_________________

Срыв 29 октября. По прежнему думаешь, что успокаивает? Как сейчас будешь успокаиваться без сигареты?

_________________

Ага, было такое. Не смотря на то, что перестал курить я легко. Это не глюк. Мне кажется, что все от того, что на начальном периоде нужно как можно меньше думать о курении-некурении. Но ведь все не так просто. Читай, не читай дневники, а забыть о том, что столько лет курил, ну не получится никак. От того и сны снятся, будто закуриваешь. Первое время ощущаешь, что тебе что-то, да не хватает. Ломки, эйфория, и т.п. У каждого свое.

И от этого, мое мнение, никуда не денешься. Если бы все было так просто, то % 99 бы и не курили . И на больших сроках может не хило припереть. Но радует то, что со временем накаты становятся все слабее, и практически исчезают. Но не забывать, что все мы бывшие курильшики только до первой сигареты. Поэтому, если перестаешь курить, то навсегда! И воспринимать надо это позитивно, т.е. ничего мы не теряем, а только приобретаем. Воть

_________________


Курил 28 лет
Кто не умеет плавать, тот должен хорошо нырять.
Пора, товарищи, брать коня за рога. Поэтому ставлю вопрос ребром: или мы будем или не без этого!

И курящие, и не курящие, все подвержены стрессам. По ощущениям сигарета успокаивает тока курильщика . У некурящих свои способы выхода из стрессовой ситуации. Ну не тыркаем же мы себе в вену шприц с героинчиком, а ведь знаем, что после укола наступит полный расслабон. Но так же и знаем, что можно стать наркоманом после одного-единственного укола.

_________________


Курил 28 лет
Кто не умеет плавать, тот должен хорошо нырять.
Пора, товарищи, брать коня за рога. Поэтому ставлю вопрос ребром: или мы будем или не без этого!

Да, думаю, что успокаивает. Но при себе держу валерьянку. А судя по твоему сообщению мне в личку, сигареты - это источник настоящего удовольствия. Но без этого удовольствия можно жить. А если помнить, какой вред курение оказывает на организм, то это наибольший важный стимул отказа от курения.

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Полностью согласна, я тоже много раз была некурящей до первой сигареты.

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Так, Люда. Людмила. Есть проблема. Или я умываю руки или давай разбираться.

Никотин не приносит удовольствия, он имитирует физиологические реакции мозга и в мозг поступают ошибочные сигналы о том, что удовольствие испытывается!!! Знаешь, как крыс подключают проводками к слабому электрическому току и им кажется, что они испытавают удовольствие!!! Это фантомное удовольствие, его на самом деле нет.

Продолжая считать, что курение и сигарета приносит удовольствие, ты можешь спокойно засекать время до следующего срыва. Он обязательно случится при таком раскладе.

_________________