Только нудно и долго это все преодолевается. А что делать? Это единственный путь.

Личность, будь сильной! Удачи!

_________________
But life is too short,
Better listen to yourself.

Личность, ты где и как?

_________________
Набрали лишний вес? Понимаю! Я скинула 45 кг! Могу помочь,присоединяйтесь! http://hudiekolenki.ru/
мой дневничок

Опять ведро победило?

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Всем привет!
Очень приятно всех видеть:)))
Спасибо!
Ведро побеждает пока.
В некоторые дни не курится прямо с утра и до вечера, в некоторые улетает пачка с утра прямо.
Я чувствую что победа рядом. Все получится.
Даже слов нет никаких-ни оправдательных, ни отчитывающихся.
И стыдно вроде. Но что поделать. Ну вот так у меня. Моя дорога:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

_________________
НЕ КУРЮ
ЛИИ

Пусть...
счетчик не включаю.
но не курю со вчерашней ночи. Хочется (ломает) и не хочется (вкусно пахнет духами, легко дышится и чисто пахнет).
Сейчас народ курящий подвалит. Обычно изо дня в день на них и сливаюсь ("Пойдешь курить?" ... ведь от одной сигареты мне ничего не будет, а брошу после нее... и так каждый день)
Но сегодня я подготовилась. Еда не помогает. Семки грызть уже тоже надоело. Вязание! Купила мотки, спицы и вяжу свитер. Учусь верней. Но тем лучше-захватывает, руки занимает и отвлекает. И польза опять же.
Счетчик включать боюсь.
Не курю, а вокруг прямо пахнет сигаретами. Везде. Дымом. Приятно и противно. Что сильнее не знаю.
Господи, помоги мне!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Привет Личность! У меня ощущения похожие все курят везде, иду по улице и везде запах сигарет, дома соседка курит на балконе запах до меня доходит, в телевизоре и то все курят. Кошмар. Ну мы то уже некурящие(хочется верить), мы справимся

_________________

Терпи, девочка!!!
Совсем немного то нужно потерпеть - всего 72 часа, и никотин уйдет из твоего огранизма. А если и дальше не будешь физически закуривать, то будешь настоящей Личностью !!!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Давай правда перетерпи, это хоть и тяжело , но возможно. Сможешь если настроишься и постараешься. Пей глицин!!!!! Удачи тебе!!!!!!!

_________________

Вдохни посильнее запах дыма, если нравится. И иди дальше, благоухающая духами Личность.
Только не кури!

_________________


Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 44&start=0

Привет Личности! Мда... Я так радовался за тебя... Вот пришёл поддержать! Прорвёмся, хоть теперь тебе будет трудней...

Иду дальше. Не курю с 16-00.
Все так само сложилось. Сигареты я давно не покупаю, но с курящим окружением сил нет справляться, тобишь на предложение покурить соглашаюсь почти всегда. Почти потому что пару раз отказывалась. Потому что сама так хотела, что для моих курительных запоев-прогресс:)
Ну так вот о чем я.
Все курилки спят. А я не сплю. Злая, депрессивная и раскисшая. Но утро конечно вечера мудренее. Посмотрим.
Брошу ведь когда-нибудь, просто осознанно хочу, не насилуя себя, не терпеть а не хотеть курить. Я знаю что так бывает. И у меня в прошлое бросание такое было.
Господи, помоги мне!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Приветик,Аля!
Давненько я тут не была!
Думала и ты давно бросила курить и не заходишь сюда. Жалко,что вот такие срывы происходят! Вот пришла поддержать! Держись,красавица! ни шагу назад!
У меня сегодня юбилей-600дн.
Чувствую себя счастливой некурящей,благоухающей:)
Чего и тебе желаю!

_________________
Начинать курить всегда рано...Бросать - иногда поздно...

ну его в болото.
Брю, рада видеть

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

И снова включаю счетчик. Настрой на победу!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=