Хорошего настроения!

_________________
НЕ КУРЮ
ЛИИ

Людмила, привет!
Как твое настроенеи сегодня?

Почитала я вот последние странички твоего дневника. Ну что я могу сказать?
Мне кажется, что ты зря так агресивно настроена. Не надо воспринимать слова всех, кто заходит к тебе в дневник так "в штыки".
Это нормально. Как мы себя ведем так к нам и относятся окружающие. Это нормально. У меня, например, такой характер, что я после слов критики со стороны замыкаюсь, делаю обиженый вид и говорю себе, что все уйду я мол от вас, все вы плохие и не любите меня. А за что любить? Людочка, давай посмотрим правде в глаза. Мы ведь не те, к кому заходишь в дневник и душа радуется. Идет человечек ровненько, спокойно и уверенно в некурящую жизнь. А мы из тех, кто то в одну сторону, то в другую. Никакой стабильности ни в мыслях ни в действиях. Поддаемся на любой соблазн что бы сорваться.
Поэтому мой тебе добрый совет. Я верю,что ты сможешь бросить. Действительно верю! Не отгораживайся от всех. Ты посмотри кто те люди, кто пишет тебе, мне и остальным таким любителям качелей. У них же счетчики ОГО-ГО!
Руся, Павел и все остальные. Они не бросают нас. Они уделяют нам СВОЕ время. Хотя могли этого и не делать.
Надо быть благодарными к конструктивной критике. И даже если по началу первомоментно тебе не приятно это слышать, ты подумай, осознай все и потом еще раз прочитай эту критику. Поверь, ты иначе на нее посмотришь. Эт я из опыта говорю. А тебе решать.

Привет, Людмила!

Со вторым днем тебя!



Ты уж давай, назло всем - так по-настоящему назло! НЕ КУРИ СОВСЕМ! Чтоб они все подавились! (ШУТКА)

Развеселил твой дневничок. Извини, я его немного переработала, вот что вышло:

"Я уже не курю пару часов, ура, получилось, все, это точно, больше не курю!!! УРА! Нет, блин, опять курю... Но брошу, брошу, чтобы вы все поняли, как ошибались! А комменты извольте оставлять только хорошие и добрые. А кто хочет что-то по настоящему изменить в моей голове и до меня достучаться и что-то дельное посоветовать или не дай бог критику (пусть даже конструктивную) запулить - идите в другие дневники! Всем, кто пишет "Молодец, что не куришь три часа или два дня!" - добро пожаловать!!! Очень спасибо за поддержку!"

А теперь ты не куришь два дня. Если в твоей голове ничего не щелкнуло, то, боюсь, ты долго не продержишься. Буду очень рада, если ошибаюсь!!!!!

А вообще, ч/ю еще никому не мешало, поверь! И не надо так реагировать на пусть немного резкие и грубоватые комменты людей, которые искренне заинтересованы в том, чтобы тебе помочь! Павел, Руся, Окси - респект и уважуха. Плюс мильон! (Руся, ссори за плагиат). Если вдруг я сорвусь (чего я уверена не случится!) вы уж приходите!!! Да и просто так заходите!!!

А ты, Людмила, научись принимать помощь. Если тебя выпинывают из горящего дома при пожаре, надо говорить: "Спасибо!", а не: "Че это вы меня пинаете?" Хотя каждому свое. Но ведь ты говоришь, что хочешь бросить...

Если на мой коммент ты ответишь: "Лучше ничего не писать, чем такое", то я откланиваюсь. Значит, с чувством юмора и здоровым оптимизмом тут - глухо. Но все равно с наилучшими и совершенно искренними пожеланиями удачи!!! Извиняй, если что. Я ко всем хорошо отношусь.

А когда человек злится на критику, это означает, что окружающие озвучили то, за что этот человек себя не любит. Поверь, душевно здоровый, любящий и принимающий себя, самодостаточный субъект не может быть оскорблен критикой! Ведь если ты уверена, что ты - звезда, то этого ничье мнение не изменит!

И пофигу, что ты то куришь, то не куришь! Это - свобода выбора, ее еще никто не отменял.

В следующий раз (надеюсь, его не будет) поостерегись писать: "Ура, получилось! Я не курю два часа!" Если бы действительно самыми трудными для тебя были только первые часы некурения, то ты бы не закуривала.

А два дня - это уже победа! Даешь год некурения, "назло врагам"!!!

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9942

Клементина,

Спасибо за поздравления!
И еще ты действительно так с юмором описала мою ситуацию, что я на нее вовсе не обижаюсь.

Да, два дня не курю. Про курение почти не вспоминаю. И не буду курить всем назло! Хотя мне кто-то писал, что назло не надо, надо для себя. Сколько людей - столько мнений.

Немного побаиваюсь выходных. На работе всегда чем-то занята, про курение легче забывается. Но на срыв настраиваться не буду, буду дальше тупо не курить.

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Назло мне не надо, я только за! Можно в самом деле себя занять на выходных чем-нибудь по максимуму. Чем не знаю. Но мало ли чем. Ты справишься.

_________________

Павел, попытаюсь ответить на все вопросы, хотя вопросов у тебя возникло много.

Всегда, когда бросала курить, основным мотиватором было мое здоровье. Всегда ненавидела курение. Я уже писала, что у меня папа спортсмен, я до 17 лет вообще не курила, ходя подружки уже покуривали. То есть мне не хотелось быть "крутой" или "искушенной".
Мне сейчас уже ничего не мешает бросить курить, ведь я уже не курю 2 дня. А первый - второй дни самые сложные.

Сыну 15, дочке 14 лет. Сын - противник номер один моего курения. Но я ему еще не сказала, что не курю, а он сам не заметил или делает вид, что не заметил.

На счет стрессовых ситуаций пишет Карр и вполне разумно, что когда нет стресса, все в порядке, тогда и желание бросать пропадает. Так когда же этот день? Завтра, через неделю, через месяц... Все же лучше СЕГОДНЯ.

Сразу напишу про мужа, точнее бывшего мужа. Да, он курил как паровоз при мне, часть никотина я всегда получала. Но когда снова закуривала, то меня в прямом смысле рвало. То есть та небольшая часть никотина - это цветочки, по сравнению с вдыханием дыма прямо в легкие.

Согласна в целом про психологию, что в мозгу что-то неправильно засело, и когда через 5-6 месяцев забывается, как трудно было бросать курить, заползают мысли о случайной сигаретке.

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

А у тебя это стремление к здоровому образу жизни или, например, страх мучительной смерти? Это разные вещи
У меня кстати здоровье тоже стояло если не не первом месте, то по крайней мере делило это первое место с чем-то другим. Представлял я себе такую картину: лежу я так сказать в гробу и моя трехлетняя дочь плачет навзрыд и спрашивает когда папа придет поиграть в лялечек. А папа не придет. Потому что он умер. Потому что он курил. Вот честно - как легко пока не курится после такой картины!

Так, короче, все. Рядовой Людмила, делай что хочешь, но во вторник мы должны отметить ефрейтора. Иначе - на гауптвахту.

_________________

Слушаюсь, товарищ старший сержант!

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

_________________
НЕ КУРЮ
ЛИИ

Спасибо, Светлана! Ведь действительно уже прошло двое суток

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

_________________
НЕ КУРЮ
ЛИИ

Двое суток уже успех!!! Так и дальше, тем же курсом!!! Удачи и не курения!!!

Люда, так держать!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

_________________
НЕ КУРЮ
ЛИИ

Уже больше 4х дней! Все идет по плану. Вчера и сегодня выдержала испытание. Поехала в гости к бывшему мужу, он при мне курил, а я курить не стала. Даже выпитое пиво не поколебало мою стойкость.

Чувствую себя хорошо. Только иногда, обычно после какого-нибудь завершенного действия (например, закончила гладить одежду), появляется импульс: "сейчас присяду, покурю". Но тут же вспоминаю, что я не курю.

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)