Вот и я.
Давненько я не заходила в свой дневничек.
Мыслей столько что не знаю с чего и начать.
Начну с начала, наверное
Ну для начала, мое решение не курить не пропало, а только окрепло. Я дочитываю Карра (в очередной раз) и слушаю аудиозаписи через мобильный. Постоянно себя подпитываю полезной информацией.
Наступают моменты, когда я курю и понимаю, что уже никакого кайфа я от этого не испытываю. Совсем наоборот. Это нормально, потому что никакого кайфа даже нет и быть не может.
Это не кайф. Это яд!
Еще у меня большие перемены на работе. Серьезные перестановки. В таких ситуациях обычно куришь еще больше и гробишь себя по полной! Но во всем этом есть один плюс.
Увольняется моя начальница, с которой я всегда курила. И вообще это человек с ужасной позицией, что курить это нормально и никому это жить не мешает.
Не буду скрывать, что она оказывала на меня определенное влияние. Особенно в моменты срывов и учитывая мою нестабильную моральную ситуацию в отношении курения.
И вот сейчас наступает момент, когда у меня на работе не останется курильщиков в моем подразделении. УРА!!! Это для меня большой плюс. Мне будет на много проще бросить в такой ситуации.
Короче говоря. Я уже назначила себе день. И жду его с нетерпением.
Насчет счетчика не знаю. Подумаю.

Желаю успехов, землячка!

Спасибо, земляк!
Буду стараться!

Вот и я.
Давненько не заходила. Но я не пропала
На форум захожу регулярно.
Уже назначила себе знаменательную дату и жду ее с нетерпением. 28 ноября. Начну с пятницы. Это очень удобно с учетом того, что на выходных не будет никаких соблазнов. Дома не курят.
Если честно, то очень хочется прямо сейчас взять и поставить счетчик, но я понимаю, что это будет не правильно.
Надо подходить к решению вопроса серьезно.
Поэтому я не спешу.
Иду верно по намеченому курсу.

Привет! С возвращением в наши ряды! Я буду с нетерпением ждать 28 ноября - в этот раз у тебя точно все получится!

_________________


Гламурский дневник

Спасибо, Glamour!
Я думаю, что на этот раз точно получиться.
Я уже жду с нетерпением, когда наступит этот день, когда я смогу перестать себя травить этой гадостью. Я умышленно оттягиваю этот момент, что бы создать себе жудкое отвращение к курению. Ну и обстоятельства складываются таким образом, что мне будет на много легче бросить 28 числа, чем сегодня.
Мне действительно надоело курение.
Эта зависимость ужасна. Она сьедает человека изнутри. Люди просто начинают гнить. Эта вонь от кожи волос и тела, этот ужасный привкус во рту, постоянная зависимость от сигареты. Мысли только о том, когда же будет выкурена следующая. Это страшно. Это просто наркомания!
И самое страшное, что сигареты ничего хорошего нам не дают. Мы только тешим себя мыслью, что они нам что-то дают, а на самом деле это самообман. Да, когда делаешь первые две затяжки, то создается ощущение того, что тебе стало легче, веселее, проходит депрессия. Но это не так! Потому что как только докуриваешь сигарету, то состояние которое было (угнетение, тупость скука) оно возвращается, да еще и в двойном размере. Ужасно!

опять...... ну что ж такое-то... ведь все правильно понимаешь... зачем курить??????
уже даже неудивительно......

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

Вот это я не понимаю

Так-с! Вот они где обитают, жертвы НЧ.... знаем, плавали и не раз.

Хорош курить, ПРЯМО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!!!!!!

отличительная особенность армянского комсомола: самим себе трудности насоздавать, чтобы потом мужественно их преодолевать.
ты бы перечитала бы весь свой дневничо, все свои мысли и чувства. что же было обманным?

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Наверное я вернусь сюда в тот день когда выставлю счетчик, потому что.......
Потому что так будет правильно.

А так 28-го уже неделька была бы на счетчике, и ломочки уже были бы преодолены...

Я бы на месте НЧ, зашел бы сюда. Похвалил.

_________________

Снегурочка, не обращай внимания на нападки. Пытайся снова и снова и все равно получится! Ты ведь раньше уже бросала курить, и в этот раз тоже сможешь!

Удачи и приходи скорее!

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

ну и совет...
ты и раньше уже бросала...и еще сто раз сможешь....
(с) бросить легко, сам сто раз бросал...

бросить не проблема....вот бы еще не курить ни при каких обстоятельствах, не сдаваться и не поддаваться.... а то получается, мож человеку нравится именно бросать, появилась другая зависимость - зависимость бросать курить... Вот где проблема.. Не знаю желание не курить у Снегурочки истинное или ей так кажется... вот с чем надо сначала разобраться, может человек на самом деле-то не хочет не курить.... но понимает, то надо, что кака... и все такое прочее... Что толку говорить "не обращая внимания, держись, ты сможешь.." Думаю надо серьезно созреть для бросания и тогда и ломок и желания не будет, ведь всё в голове.

Поддержку она и так ощущает, конечно, не всегда приятно когда против шерстки, но это не повод убегать и прятаться. А созреть мы поможем

_________________
не курю.

Привет
Bulavka