Жить становится все лучше и лучше

Здравствуйте все участники форума. Подскажите что-нибудь о том, как проще пережить отказ от курения.

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Читаю все это и так рада, что сама отказалась от курения. Пусть только первые дни, но я знаю что все получиться) И парню моему будет приятно, да и самой лучше станет. А то головная боль и постоянная усталость, депрессия уже достали. Но я верю, что все будет хорошо

Хорошие новости есть уже через три недели после отказа от курения (47 лет, стаж курения 30 лет, 1-2 пачки в день, лекарства применял первые 8 дней, помогало). Меньше стала болеть голова, даже перестала; улучшился цвет лица; ощутимо повысилась потенция (от бессоници наверное); изо рта не воняет, как из кочегарки; слюни перестали течь при виде сигареты; нет истерики при отсутствии в доме больших запасов табака; в голове немого прояснилось, а то жил как в дымке; общее состояние улучшилось точно – по другому себя начал ощущать. На сегодняшний день для меня открылся мир запахов - духи, кремы и другая парфюмерия, пища и не приятные запахи тоже. Подружка озадачилась (она самую малость покуривает, дань моде): «Наверно, запах не приятный, спрашивает. Ничего говорю, вытерплю, не разбегаться же нам из-за того что ты куришь». Не все же женщинам нас штырить. Я шучу, она умница, с такими не разбегаются. Хорошо, когда близкий человек с понимание относится к твоим затеям, да и вообще имеет «уживчивый» характер, а то бывают «близкие» с которыми ни только курить не бросишь, но ещё и запьешь. Извините за отступление. Разговаривал со знакомым (он курит недорогие, крепкие сигареты), такое впечатление, что после разговора у меня даже одежда куревом пропахла. В доме запах омерзительный пропал, особенно после того, как перестирал все шторы, покрывала, выбил пыль из ковров. Раньше, запах есть - нет, сильный - слабый все, а сейчас оттенки, оказывается у меня не плохой крем для бритья, а я и не знал.
Многим не совсем ясно, что же они поимеют за все эти страдания (общие, избитые фразы уже не очень впечатляют). Я так и не понял, через какое время, кого отпустило и что отпустило, что изменилось (напишите пожалуйста подробнее). Один мой знакомый (бросил курить, 2 года не курил, снова закурил и долго уже продолжает) спросил: «Ты думаешь в жизни что-то изменится?» ответить нечего, я не знаю, не пробовал. Надеюсь изменится. Признаюсь честно, меня состояние здоровья сильно подталкивает, может будет получше. Хотелось бы. Многие по этому поводу помалкивают, а напрасно. Очень важная в жизни проблема, особенно для тех кому за … . Бросить курить тем кому «за» обычно труднее, чем тем кому «до» по вполне объективным причинам, поэтому очень интересно, что же там в другой жизни хорошего и не очень.

_________________
Бросить курить можно и нужно,
методы значения не имеют.

Если в темноте включить свет, что-то изменится? Ничего не изменится само, просто появится возможность что-то изменить.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Это основная причина по которой многие опять закуривают. И я в том числе. В первые недели чувствуешь себя прекрасно, чувствуешь запахи, чувствуешь прилив энергии. Очень сильные изменения чувствуешь. А потом привыкаешь к этому. Забываешь что благодаря тому что бросил курить начал чувствовать запахи и т.п.. Курение ведь ничего не дает. Я тоже почувствовал как у меня в голове прояснилось когда бросил курить. А когда опять начал - как в тумане. Не надо ждать что отказ от курения приведет к конкретным переменам. Fuks все верно написал.
Я щас после каждой выкуренной сигареты легкие выплевываю и блевать тянет (наверно насамовнушал себе). Надо оно мне? Зато потом легчает и опять рука тянется за сигаретой.

_________________

1. Появилось больше энергии.Нет той расслабухи, которая наступала после курения.
2.Пропал насморк!!!! Вот не думала что это из-за сигарет.
3.Запах от одежды и волос...Супер - только духи!
4.Сам факт того, что я не порчу свое здоровье.
5.Исчезли мешки под глазами.
6.По вечерам совершенно перестало колоть сердце.Меня это,кстати, очень пугало.

Но у меня только 10 дней! Жду что будет дальше.

_________________
Набрали лишний вес? Понимаю! Я скинула 45 кг! Могу помочь,присоединяйтесь! http://hudiekolenki.ru/
мой дневничок

стало легче просыпаться по утрам,
на все жизненные экономические катклизмы смотришь спокойно как бы с высокой башни и даже если они тебя затрагивают то ты остаёшься спокойным
исчез омерзительный запах
усилилась потенция-стала какойто супермощной(;-))))

_________________
Вперёд! В светлое, бездымное будущее!

Господа модераторы - нужно бы привести эту тему в порядок и ИМЕТЬ ПОСТОЯННО РАСШИРЯЮЩИЙСЯ но СПИСОК ! Это же важно для мотивации и новичков и аксакалов.

_________________

согласен, тема очень нужная...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

второй день как отказался от сигарет, пока нет никаких побочных симптомов

_________________

В воскресенье пошла в бассейн после трехлетнего перерыва, проплыла свой обычный километр за то же время, что и раньше (как будто все это время не прекращала плавать).
Но есть и изменения... Меня не мучает одышка! У меня не выпрыгивает сердце из груди при увеличении темпа! Я не мерзну в воде, потому что кровь циркулирует так, как должна! Я здоровый человек!

После того как бросил - практически перестал болеть ОРЗ и иммунитет к распространителям ОРВИ явно повысился.

_________________