Отлично! Lina, отсчёт идет пока на дни и часы, но это дело времени =)) Держись!

Через некоторое время перестаните и дни считать. Просто будете НЕ КУРИТЬ. Держитесь, сейчас самое тяжелое время, но оно пройдет. Обязательно

День четвертый:
Сегодня с утра чувствую себя лучше, чем до этого.
Вчера был самый трудный день, сбегал за никотиреттой после обеда, но с первой же жвачки почуствовал горечь в горле и тошноту, так что решил завязать с ней. На всякий случай лежит в кармане.
Наконец-то познал вкус пива! Раньше не так не чувствовал. Курить во время потребления хотелось, дыхание становилось глубоким, но продержался, старался не думать об этом.

Толи ещё будет,скоро бегать и прыгать начнёшь от переизбытка энергии про никоретту многие писали что дрянь,в основном народ табекс употребляет и глицин для успокоения нервов.А на счёт пива эт ты зря,лучше отказаться пока,первый раз вытерпел,второй,а на третий психика может и не выдержать,я через такое проходил Давай чувак,не кури и всё будет супер

Со школьных лет осталась недостигнутая цель - КМС по скоростному подводному плаванию в ластах, хоть и сейчас занимаюсь, но результаты практически не выросли. Так что переизбыток энергии, Antikuliller, будет очень кстати, сезон как раз начинается =))

Попробуй купи себе карамель- НИКОМЕЛЬ мне например помогает и вкусно . А с пивом не советую-не надо .

Вот и не кури глядишь и МС станешь,есть ещё время пока первый снег не выпал,тренируйся больше

Если вы не против и я с вами.Час назад пошли третьи сутки как даже мысли нету заурить.Но все время помню что я отказалвсь от сигарет.Слегка кружится голова чего-то хочется вчера вечером съела бы и всех доочадцев.

_________________
balju

Как у меня прямо, я три дня вообще не думал закурить, радовался что все так легко проходит, но это впечатление обманчиво оченьи на четвертый день началось, но по окончании второй недели все пришло в норму и вот пока живой в полном здравии чего и вам желаю

О как! Очень рад, что ряды некурящих расширяются! Удачи!

Давай,давай Панама! Я уже тоже к тебе присоединился!

День пятый:
Вчера появилась раздражительность, вызванная
а) сомнительностью в том, что я больше никогда не закурю, высказываемой некоторыми товарищами (из серии -- "ты бросал сто раз, сто закуривал");
б) подЪбками со стороны курящих, да и некурящих знакомых -- предложения закурить в шутливой, млах, по их мнению, форме.
Отнекивался, ессесно, но про себя посылал в сад. Человеки не понимают, что это такое, и особой поддержки от них уже не жду.
Самочувствие нормальное, сжевал вчера 2 никотиретты, табекс по графику. Не удалось спортом позаниматься, нагоню сегодня вечерком после работы.
Впереди выходные, настроение повышается =)))

Так держать!!! Спортом заниматься супер,эт у кого бессонница особенно,смотри в выходные поаккуратнее,не пей Удачи!

Перезапустился?

У меня тоже вчера была раздражительность, причем так интересно она как-то волнами накатывается то полное спокойствие и равнодушие, то всё и всех (особенно близких)хочется рвать и метать. Незнаю как сегодня будет.