Ну не знаю... По мне - так курение оч.осложняет жизнь, курящий человек более ленив, менее активен, хуже соображает (кислородное голодание), нет возможности нормально заниматься спортом - т.е. поддерживать свою фигуру в нормальном состоянии - пульс так и скачет, ненужная перегрузка на сердце, ну и т.д. Лично мне по жизни курение очень мешает!

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Мне нет. Я занимаюсь йогой очень активно. Вот, всё жду, когда отвалится курение
Правда, дыхательные упражнения плохо мне даются.
Но я себя утешаю тем, что они по сути - это второй этап, а я пока на первом, полгода всего.

ИМХО - бросить курить труднее, чем пить. Не так всё вопиюще потому что.

Лично для меня определяющим мотивом для бросания была независимость.

Остальное - так, бонусы.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Всё верно.

где то я уже видел таку аватарку

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

ты хочешь мотивации, так ищи ее сам, личную и индвивидуальную!
тебе ее никто не даст, что одному хорошо, то другому смерть
а все эти плюсы минусы записать, это так, я вот не писал, нифига, просто в башку вдруг стрельнуло, что мне курить нафиг не сдалось...
все ИМХО, особо не ругайте

_________________
Следи за собой, будь осторожен !
Мой дневник

сократила с 10 штук за день до 4

1) То что курение не мешает по жизни - неправда. Просто возможно у Вас специфичный какой-то образ жизни. Мне - сильно мешал, даже не буду приводить примеры их все знают и понимают...
2) "Жду когда отвалится ..." - это Вы о чем ? Оно само не отвалится...
3) Да, бросить курить гораздо сложнее.

У Вас пока все похоже на баловство... Четкого желания БРОСИТЬ у Вас пока нет.

_________________

А смысл?

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Почитай дневник "Не хочу бросать, но надо"
Там тоже ни мотивации, ничего не было. Однако все ок получилось))

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Анютка, спасибо, почитаю!

Вобщем на сегодняшний день как и предрекали мне продвинутые йоги -
курение потихоньку отвалилось. Счётчик поставила с 5 февраля.
До этого дня недели две курила по одной - две травяной (эвкалипт) сигарете поздно вечером.

Хотела спросить вопрос по поводу работы кишечника.
Не работает, зараза, как привык под сигаретой!
Я уже и шанк пракшалану делала (йоговское очищение кишечника),
пью через раз сенаде (увлекаться же слабительным,
пардон, не следует тоже ж), а воз и ныне там.

Сколько ещё ждать, замучалась уже.

Как побыстрее наладить? У кого какой опыт?

Попробуйте поесть.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Не смешно, камрад.

Неужели у народа вот так вот безболезненно переход прошёл?

Бросание с работой кишечника напрямую не связаны.
Работает психологическая связка.

Попробуйте классический способ - побольше жидкости.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Неа, есть такая проблема. Здесь есть где то даж темы целые.
Никакая эта не психология.Кофе и сигареты- это слабительное. Легкое, но все ж ооочень регулярное ( в нашем прошлом)

А рецептов особых нет. Больше жидкой пищи, кисломолочка, чернослив. На крайняк клизмы. Физ. нагрузки обязательно.

Месяцам к двум нормализуется.

ЗЫ Можно конечно и слабительные принимать. Но тока редко. Во избежание интоксикации орг-ма.
Потому как к ним тож привыкают.

Все будет офигенски хорошо, не переживай

Будь здорова, Bunny

_________________
... Ах кружите меня , кружите...