Бросил благодоря пластырю ! Хвала создателю его !!!

За неделю до нозначенного срока полного бросания - наклеил почти в шутку пластырь на плечё ! Не прошло и 15 минут немножко покружилась голова ! Закурил !!!! И понял что сегарета уже ни продолжение руки и тела как было 20 лет !!! А инородный предмет
два раза затянулся - выкинул !!! Сбросил с двух пачек до одной
так и покуривал неделю - меняя каждый день пластыри а первого ! Числа как и планировал - проснулся и просто не курил !
Вру ! пару раз затянулся в течении дня проверил нужно мне это или нет ! Выяснилось ! НЕ НУЖНО !!!!
Так что Господа Пластырь отличная весчь !!! Зря ругаете
А разговоры о никотиновой зависимости что дает пластырь и все такое
!!!! Ботва !!! Для успокоения слабых духом ! Уж совсем слабых !

_________________

Тут столько внушаемых, которые как к библии отностся к Карру, просто диву даешся! Меня лично даже загипнотезировать трудно, какое тут Карр какой-то! А вот пластырь мне помогал бросать несколько раз и надолго. Наверное, всё же в моем случае необходимо кроме пластыря было совпадение нескольких побудительных причин и в этот раз похоже я не сорвусь, потому что не осталось ни одного фактора, который работал в пользу возобновления курения.

_________________
HASTA LA VICTORIA SIEMPRE!

Желаю удачи!!!

Но не сбивай людей. Карр на сегодняшний день - самый эфективный метод (миллионы людей не могут ошибаться).

Так все же нужен пластырь или нет?

Миллионы людей продолжают курить. Хм-м?!
"Китайцы высаживались на берег небольшими отрядиками по 2-3 миллиона"...
Карр на сегодняшний день - один из самых раскрученных методов, поскольку приносит нехилый доход.
Впрочем, надо быть объективным - кому-то он действительно помогает.

Мне никогда не помогали заклинания и внушения. Особенно те, которые говорили, что я идиот(как Карр).
А пластырь помогал и ранее, а теперь вот уже закрепил всё окончательно.

_________________
HASTA LA VICTORIA SIEMPRE!

Симптомы, которые вы описываете - это симптомы отмены. Я курила около пяти лет, из которых последний год около пачки в день, а до этого гораздо меньше, но в виду не знаю каких уж там факторов, бросать очень тяжело было. Все то же самое, что и у вас: но советую все-таки перетерпеть, так как вряд ли от этого куда-то денешься. Советы: чтобы лучше спать - легкое растительное успокоительное, я без него тоже спать не могла. Тов жар то в холод - меня озноб бил, и температура 37.2 была..тут уж ничего не сделаешь - теплее укрываться. Голова пухнет, руки трясутся - просто нужно немного отвлекаться. ну а вообще советовала бы по возможности взять отгулов дня на три, потому что споминая свое состояние - работать в таком - настоящая пытка..Удачи и терпения..И еще раз: лично мое мнение, что просто вам не повезло также как и мне, что отказ от курения происходит столь мучительно..У меня многие друзья с гораздо бОльшим стажем бросали курить и ничего такого не было даже близко..Обидно читать фразы типа "физическая зависимость от никотина слаба"..По сравнению с героином может и слаба конечно, но это тоже нужно пережить( Удачи и терпения! Это обязательно скоро пройдет!

насчет заменителей никотина: нужно признать, что на первые два-три дня многим они нужны. ну сами подумайте: я вообще не могла спать. То есть мне очень хотелось спать, я ложилась, но заснуть - никак, а если и засну, то каждый час просыпаюсь от кошмаров - все время снилось что я задыхаюсь. Поэтому при первой попытке бросить курить ничего не получилось - я просто не могла себе позволить не спать третьи сутки. Чрез неделю я приступила ко второй попытке но уже с новыми силами: запаслась никотиновой жвачкой и успокоительными. жвачка позволяет избавиться от головной боли хот бы на время. Но я стараюсь с ней не переусердствовать, тем более, у меня она вызывает некоторый рвотный рефлекс, поэтому больше пары-трех пастилок в день в меня просто не лезло. Еще нужно пить больше воды: в меня первые три дня еда вообще не лезла никакая, а воду я хлебала бутылками - благо с нового года остался ящик минералки. Плюс первые дни хорошо помогала зарядка. Однако на третий день я проснулась совсем разбитая, с температурой (не от простуды, а тоже из за отказа от курения), в связи с чем меня бил озноб - это был самый тяжелый день. Однако курить мне вообще не хотелось, хотелось только. чтобы головная боль прошла,и к вечеру она потихоньку пошла на убыль. Тогда же я впервые за эти дни покушала вкусной курочки и пошла на поправку=)
так что тут все индивидуально, мне без жевательных пастилок было совсем никак, думаю с тем же успехом помог бы и пластырь. Главное имхо не переусердствовать - думаю то что написано в инструкции про три месяца - думаю этого делать не стоит, зачем заменять одну привычку другой? думаю, жвачка как и пластырь нужна максимум первую неделю и таблетки здесь выгоднее в том плане. что вы сами можете решать и контролировать, сколько никотина вы поглощаете..