Ромашка, не кисни!Движешься в правильном направлении - и это ЗДОРОВО!!!
Неуверенности пройдут, страхи все твои тоже..
*Чего-то не хватать* тебе ещё будет каое-то время..Верней, не чего-то,РОмашка, а конкретно счигареты тебе и не хватает - но ты не ведись, это НЧ тебя провоцирует.Помни,чтоэто просто наркота тебя тянет обратно, а хочешь ли ты этого - вспомни хорошенько все *прекрасности*курения - не ленись только, а в красках....
И ещё знаешь что..Насчёт Карра..Я прочитала весь твой дневник, все посты и у меня такое ощущение создалось, что ты его НЕВНИМАТЕЛЬНО читала.Дело,разумеется, исключительно, твоё, некоторые оставляют никотин и без помощи Карра, у всех всё по-разному.Если ты точно считаешь, что бесполезен он для тебя, то акей, иди своим путём, но если всё-таки невнимательно ты к чему-то в нём отнеслась - перечитай ещё раз ВДУМЧИВО..
До меня лично Карр с третьего,фактически, раза ДОШЁЛ как следовало...Надеюсь, четвёртого не понадобится:)))
И ещё надеюсь, что не все такие тормоза как я:)))
Ромаха,держаться!(держаться на самом деле, недолго надо будет) - вскоре начнёшь забывать,что курила когда-то:))))
Удачи!!!!

_________________
"Иду вечером домой. Смотрю, в грязи играют дети. Присмотрелся - мои... "

Праально! Не кисни - на радуге зависни )) Верь мне, через 5 дней уже намного легче. Осталось продержаццо всего-ничего, а дальше просто будет обидно за пережитые мучения и не закуришь уже Все будет афигенски!!!

_________________

Я вот Карра не читала совсем.
Ромашка, держись! Ну ее в зад эту наркоту. Справишься обязательно!

_________________
Набрали лишний вес? Понимаю! Я скинула 45 кг! Могу помочь,присоединяйтесь! http://hudiekolenki.ru/
мой дневничок

Именно сигареты и создают эту пустоту, сейчас просто происходит наркотическая ломка, никотиновый червь точит тебя, он лезет в твой мозг, навевая все эти страхи, через три недели, можешь мне поверить, от этого практически ничего не останется. ты, наверное представляешь как сладко было бы затянуться (ну всего один разочеГ), а ты лучше представь как ы живешь полной жизнью без сигарет, как тебе не нужно после каждой незначительной вещи(разговор по телефону, шопинг, утренний кофе и т.д.) тащить в рот эту гадость. Именно такой я представляю тебя: красивой, уверенной в себе и... некурящей!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Привет! У меня сегодня как и у тебя второй день, состояние тоже не ахти, но я держусь, говорю себе что чем дальше тем будет легче, тем здоровее я становлюсь. Ты тоже держись и у нас все получится!

_________________
У меня все получится!!!!!

Чё-то запропала наша Ромаха-россомаха
Но мы в тебя верим всё равно и ждём возвращения в любом случае.Всё равно ж теперь спокойно жить не сможешь - форум будет тебе сниться каждую ночь в *холоднопотных* кошмарах
КАЖДУЮ НОЧЬ Пока не вернёшься
Возвращайся

_________________
"Иду вечером домой. Смотрю, в грязи играют дети. Присмотрелся - мои... "

Ромашка, возвращайся к нам !!!!!

_________________
Набрали лишний вес? Понимаю! Я скинула 45 кг! Могу помочь,присоединяйтесь! http://hudiekolenki.ru/
мой дневничок

Я не пропала! Я работал, а потом пошла в спортзал отрабатывать вчерашние полтазика оливье. А потом дома пыталась прийти в себя, пила чай с конфетами. Вот забежала на минуточку сказать, что у меня всё хорошо, я некурящая и довольная собой! Курточку сегодня одела, а она духами пахнет. И только духами!!Так классно!
Если чесно, то хотела пожаловаться как мне плохо сегодня было, как я тормозила на работе целый день, и самое интересное все вокруг сегодня тоже почему-то тормозили.
Но прочитала Ваши посты и жаловаться почему-то перехотелось. С такой компанией точно не закурю больше никогда!
И с форума не уйду! Я же противная, если уж мне в голову что-то стукнуло, то пока не сделаю то жизни мне спокойной не будет. И действительно "форум будет мне сниться каждую ночь в *холоднопотных* кошмарах "
Так что обратной дороги уже нет.

_________________


Мечты сбываются!!!

Молодец, Ромашка! С таким настроем классно не только не курить, но и жить вообще. Тем, более, что теперь будет все легче и легче. Торможение, например, через неделю полностью пройдет.

_________________

Привет Ромашка!

С 3 днем тебя! Легкого тебе некурения Вижу настрой на победу у тебя серьезный Впрочем у меня тоже, даже тупить потихоньку прекращаю и мое некурящее состояние мне нравится все больше и больше

_________________
У меня все получится!!!!!

Ой, да!!! Запах духо это сильно и мнеочень нравится тоже, что от моих вещей-сумок-волос-машины пахнет духами.
А еще знаете я когда закурила опять года два назад, я накупила себе духов море.Одной Шанели флаконов 5, и лила на себя ведрами , чтоб запах курево отбить. Так вот мой муж никогда мне ничего про запах не говорил, а теперь почти каждый день говорит6 как же от тебя пахнет ..м-м-м-м!!!
У него после того, как он бросил обоняние восстановилось!!! Так что я с ужасом представляю как же от нас воняло когда мы курили.Мы ж не чувствовали.

_________________
Набрали лишний вес? Понимаю! Я скинула 45 кг! Могу помочь,присоединяйтесь! http://hudiekolenki.ru/
мой дневничок

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Ромаха, ну ты молодца - после спортзала - чай с конфетами:)))))Прикольно
ТО,что курточка пахнет - здорово:)))

У меня тож пахнет, но теперь другая проблема - боюсь,что я в неё скоро не влезу Мама дорогая:(((
Ну лана,когда колбасить перестанет окончательно, все дружно *перепорхнём* на другие ветки форума - как всхуднуть и тд....
Рады мы все видищь как,что ты с нами:))
Ни шагу назад, и даже не оглядывайся

Будет штырить - лезь сюда сразу.проверено - помогает.Воду пей.Чай,соки,минералку..

_________________
"Иду вечером домой. Смотрю, в грязи играют дети. Присмотрелся - мои... "

И почему у меня на работе нет интернета? Забегала бы на форум почаще.
Сегодня мне похуже чем вчера было. Хоть и нельзя алкоголь, но я выпила вечером вина. Хорошо что мой молодой человек не курит, так что вероятность срыва отпала сама собой. Хоть и говорят, что алкоголь провоцирует срыв, но мне после вина стало легче.
Не курю дальше

_________________


Мечты сбываются!!!

Ещё хорошо что после спортзала я не кинулась доедать оставшиеся полтазика оливье, а так, решила конфетками побаловаться.
Хочу как-нибудь собраться с духом и не кушать после шести вечера, чтобы гардероб менять не пришлось, но пока получается плохо))).

_________________


Мечты сбываются!!!