Доброе время суток форумчане
Наткнулась на сей сайт в период "очередного" завязывания с сигаретой - это был уже 4 ..но пожалуй самый осмысленный
Стаж дымления - 8 лет.
Вспоминаю как я "начинала" - бррр...мурашки по коже. У меня организм категорически отказывался принимать даже одну затяжку - начинало тошнить, а потом и.... но не буду подробно описывать столь неприятные ощущения...а вдруг кто чаи гоняет
Так вот - попробовав впервые эту "весчь" - я решила - типа, никогда не буду и .т.д. и т.п. Но, через пару месяцев - при повторении сего занятия (сейшен был, была весьма не трезва) - "пошла, родная"... Курила редко - 1-2 шт. в день, а то и в три. Серьезно меня подсадила меня на это - однокурсница - ей было скучно одной в курилку бегать..вот и итог. Максимально - в день - выкуривала 1 пачку. Обычно - шт. 10. Месяц назад - решив очередной раз бросить свела сигареты к минимуму - 4 шт. в день. И тут - там наверху все видят - нашла случайно этот сайт...Начиталась....прослезилась и пошла в аптеку за ТАБЕКСОМ. Итог: вчера была неделя как не курю!!!!
За всю неделю - тяжело было тока 2-3 раза - правда я на стенки не лезла (а то я тут такого начиталась - такие ломки, такие.. 8O ) весьма легко справилась. Усиленно пью зеленый чай. ...Да, спокойно наблюдаю и нахожусь рядом с курящими, выпиваю алкоголь - и ничего 8O спокойна как удав.
Вопрос: может это только в начале таблетки помогают, а потом когда они съедятся - вот тут сказка и начнется???

_________________
Старайся получить то, что ты хочешь, иначе тебе придется любить то, что получишь.
Б.Шоу.

С точки зрения мирового детерминизма всё едино - что есть сила воли, что нет её - это всего лишь две стороны одной и той же медали.

не буду подробно описывать столь неприятные ощущения...а вдруг кто чаи гоняет

А мы тут того, Кока-колой балуемся (пардон за рекламу 8-), и ничего, на аппетит не влияет. Всё тот же детерминизьм помогает 8-)
Да, так о силе воли. Детерминизьм детерминизьмомо, а если по-житейски -

Вспоминаю как я "начинала" - бррр...мурашки по коже. У меня организм категорически отказывался принимать даже одну затяжку - начинало тошнить, а потом и....
Так вот - попробовав впервые эту "весчь" - я решила - типа, никогда не буду и .т.д. и т.п. Но, через пару месяцев ... "пошла, родная"...

Ну вот, значит есть сила воли, раз такая гадость таки пошла. Это ещё один хорошо известный, но сильно пинаемый здесь товарищ отмечал и приводил в качестве контраргумента в ответ на "хочу бросить, но силы воли нет", он говорил: раз начать сила воли была, значит она есть, она даже больше, чем у некурящих.

и пошла в аптеку за ТАБЕКСОМ. Итог: вчера была неделя как не курю!!!! ... весьма легко справилась ...
Вопрос: может это только в начале таблетки помогают, а потом когда они съедятся - вот тут сказка и начнется???

Думаю, ты и без таблеток легко обошлась бы с самого начала, тут всё зависит от самовнушения: чего ожидаешь, то и получаешь - собственно ответ на твой вопрос у тебя же в "подписи".

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Так оно скорее всего и будет это же просто заменитель сигареты,только не куришь,а ешь.Нуужно перебарывать,а не замещать это моё мнения,а вообще у всех по разному

Не верь ему, он как змей искуситель запутает тебя и ты сорвешься. Он не курил никогда, соответственно и не бросал, медицинского образования не имеет, не говоря уж о наркологическом.
Все нормально у тебя идет и не надо ждать ничего плохого впереди. Табекс это не никотин, это подобное ему вещество, он не дает развиться у тебя физической ломке. Поэтому никаких физических недомоганий ты и не ощущаешь. Сейчас ты избавляешься от психологической привычки к курению, она наиболее сильна, а вместе с физиологической они сильнее вдесятеро. К моменту окончания приема табекса ты уже более-менее отвыкнешь от сигарет тогда с окончанием приема постепенно табекс будет выходить из твоего организма и начнется физическая "ломка", пройдет она у тебя в виде легкого недомогания на день-два... абсолютно ничего страшного. Далее возмножно тяга к курению будет еще появлятся временами, но будет не сильной, типа желания поесть шоколада и т.п., справишься:) Удачи!:)

_________________
Зачастую вещи совсем не такие, какими кажутся на первый взгляд.

Это наверно про меня?

Несмотря на вышесказанное, есть мнение (подтверждаемое наблюдениями): никотин вызывает привыкание, но не к себе лично, а к тому способу, которым он вводится в организм, к тому комплексу ощущений, знакомо-привычному психическому состоянию, которое возникает при курении. Отсюда зависимость даже не просто от курева, а от конкретной привычной марки оного, ввод никотина его в виде жевачки, пластыря и т.п. тем более не является "полноценной" заменой, т.к. не даёт привычных ощущений, "чувства защищённой спины", отсюда же обычное нежелание курильщиков даже думать об отказе от курева, от этого столь удобного чувства.
(Может сумбурно выразил - тороплюсь в лес за грибами 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Шрэк:)))) я рад что ты за всех всё хорошо решаешь,только позволь это делать непосредственно... Меня радует что ты думаешь,что я не курил и не бросал,это кое о чём символизирует Табекс принимать не надо,это всё лажа,бороться надо своими силами Тут никакого образования и не надо,голова нужна просто на плечах,нормального цвета Удачи!

Ты не понял... Я писал, что ФУКС не курил и не бросал, и что не надоему слепо верить поэтому.


Видел я тут полно таких "крутых" пацанов, бросающих курить насухо и прочее...\m/ понтов много, а вот когда припрет... Я еще понимаю, если стаж маленький и количество пачек в день мизерно, можно и повыеживаться, а вот если зависимость серьезная... тут уже не до плясок. Я никого не заставляю, пробуйте всухую, но только сорвавшись бросайте вновь и во второй раз с заменителями, если конечно психику и здоровье свое жалеете.

И что? Ты тут описал психологическую зависимость. Но физическая зависимость ЕСТЬ, спроси у тех кто бросал. А вообще, чтоб ярче понимать, не путаться и прочее, почему бы тебе не начать курить, потом бросить, а потом уже давать людям советы? Я вот не рискну не одного совета дать человеку который пытается слезть с иглы, я не знаю той специфики и не суюсь поэтому, пока не просят. Если ты считаешь, что начитавшись понимаешь про курение и бросание всё, то ты глубочайше заблуждаешься и посты твои тому подтверждение.

_________________
Зачастую вещи совсем не такие, какими кажутся на первый взгляд.

Ок! Извиняюсь! Только написал ты после того так меня процитировал ,ну да ладно проехали.У меня стаж 6 лет,курил я правда не больше пачки в день,поэтому от себя думаю что бросать надо без никотинозаменителей У кого стаж больше и количество выкуриваемых сигарет тоже больше,возможно они и имеют место быть.

Antikuliller.
Я с тобой согласен по поводу бросания в сухую, чем и сейчас занимаюсь(бросаю). И раньше бросал много раз в сухую. Но с опытом многих тут людей не курящих уже по несколько месяцев можно считаться ибо многие из них спасались именно таблетками.
У меня стаж 12 лет, последний год пачка в день (one). Я может и еще раз повторюсь что нужно занимать себя чем-то, отвлекаться от мыслей о курении, для меня вечер это спасение от мыслей о курении как ни странно, а днем работа-работа и еще раз работа
и жрачка

Возникает впечатление, что народу надоело "жить мирно".... А вот не подеретесь! На тему - Табекс, как правило, позволяет "проехать" период отвыкания от курения физиологический, ведь организм привык считать никотин частью своей "программы", ИМХО. Количество таблеток, как я понимаю, рассчитано как раз на период физилогических ломок. В листовке ключевые слова "намерение не курить". Как бросать - с "подпорками" или без - "личное дело индейца" и я никак не могу понять, зачем вообще с пеной у рта друг другу доказывать КАК бросать ? Вы что, по "единственно верному учению" соскучились? Я бросала с Табексом, очень ему благодарна, без него, наверно, тоже смогла бы, но с бОльшими моральными издержками. Я свои нервы лучше на что нибудь другое потрачу.

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Уще раз - трям
И не думала, что мое письмо будет поводом для таких бурных споров 8O
Я смотрю - мнения разделились - придется самой (на практике) выяснять что будет после завершения курса приема Табакса..эхх..надеюсь на лучшее.
Всех благ.

_________________
Старайся получить то, что ты хочешь, иначе тебе придется любить то, что получишь.
Б.Шоу.

Кстати, еще вопрос: а что обозначают звездочки/или их отсутствие под ником? Просветите, плиз

_________________
Старайся получить то, что ты хочешь, иначе тебе придется любить то, что получишь.
Б.Шоу.

Трям и тебе После завершения курса Табекса ничего плохого не будет. просто перестанешь его принимать и всё. Проверено
Удачи

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Шпасиб за поддержку
Еще вопрос: в последние 2 дня одолевает кашель, першит в горле, теряю голос 8O 8O 8O ааааааа...как долго это будет?

_________________
Старайся получить то, что ты хочешь, иначе тебе придется любить то, что получишь.
Б.Шоу.

Пройдет и это... так бывает. Читай форум внимательно все не раз уже здесь обсуждалось:)

_________________
Зачастую вещи совсем не такие, какими кажутся на первый взгляд.