Интересно, и как же Вы определяете, что "именно нехватка никотина"? Когда в организме кальция не хватает, там понятно, первый симптом - жена изменяет, а рога не растут. А вот откуда у Вас такая уверенность? Или Вам слышатся внутренние голоса, которые горестно кричат: "никотину нам, никотину!!!"?

Актуальней не бывает.

попробуйте как вариант есть рис , просто варить и просто есть без ничего (не плов!)
где-то прочла, что когда хочется курить - означает, что организму не хватает кремния, в рисе его больше всего, если есть возможность купить неочищенный рис - будет даже лучше
на себе пробовала - через 2-3 рисовых дня отпускает (рис вместо любого другого гарнира)

_________________


Мой скромный дневничок

Больше всего мне помогла ссылка которую дала Anirid . Наверное потому что Anirid симпатичная девушка и я сразу отреагировал на её совет

LIFE, Как продержался
что-то счетчика у тебя нет

Привет! Я не курю уже 15 дней, до этого стаж почти 20 лет. Нашла для себя хороший способ: как хочется закурить - грызу морковку. С утра чищу и режу кусочками сантиметра по 1,5-2 небольшой мешочек, ношу с собой. Класс! Во-первых - очень помогает, первые три дня грызла не переставая, сейчас уже меньше, во-вторых - есть почти не хочется, так как желудок все время силосом забит, и никаких проблем с кишечником, кстати

Азалия Если есть столько риса, как ты советуешь, то появятся проблемы со "стулом" и человеку придеться перейти на другую ветку на этом же Форуме!

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

LIFE А ты еще и сомневался?

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

to : Ноль
Как продержался ? - - спасибо всё ок
что-то счетчика у тебя нет - есть, он в голове у меня

to : Корсар
Если есть столько риса, как ты советуешь, то появятся проблемы со "стулом" - пока наоборот

Наверное потому что Anirid симпатичная девушка
А ты еще и сомневался? - НИСКОЛЬКО

Всем спасибо ! И помните ,здоровье важнее !

Good Luck !

А какую ЭТУ цель? Я имел в виду вообще какую-нибудь цель, и вдалбливается она (у каждого своя) в головы всем, некурящим тоже, без разницы. Механизм - на уровне ДНК не знаю каков он, хотя да, он самый - копирование/подражание. Человек же произошёл от обезьяны (по другим данным - не произошёл, так и остался обезьяной), вот и обезьяничает. Он же ходит на двух ногах, поэтому то и дело падает, особенно в детстве, вот с детства и закладывается у него базовое представление, что нужна крепкая основа, вот он и ищет её в окружающем мире (всю жизнь), берёт из хаоса за основу то, что ближе лежит, и потом уже поменять основу (на которой многое основано) гораздо труднее, чем изначально выбрать её.
Ну и матрица - тоже есть такая буква. Жизнь есть хаос, болото, в котором местами проложены узенькие тропинки, на которых можно стоять, по которым можно куда-то идти, вот сознание эти тропинки и воспринимает, на них и ищет опору, на этой матрице, а в промежутках видит хаос и не видит перспектив, потому и не заглядывает туда особо.

и как совершить обратный (инверсный) переворот в сознании, дабы все встало на свои места и реальность опять стала бы соответствовать ожиданиям.
Обратного переворота не бывает. Для устойчивости нужны как минимум три точки опоры, не лежащие на одной прямой, на одной тропинке, а значит и надо сойти с тропинки, с линии в плоскость, отказаться от привычных ограничений, от "стойла". Это скорей уж переход вперёд, а не обратно.

масштаб такой позитивной матрицы, которую необходимо сконструировать совместными усилиями, выходит далеко за рамки проблем курения, рассматриваемых в изоляции от других явлений...
Именно.


Ну если ожидается и прогнозируется, то какой же это крах? Крах - это, по моим представлениям, что-то неожиданное-непредсказуемое и неуправляемое.



Почему именно никотина, откуда такое представление? Экспериментально выяснил? Или взял за основу, за аксиому, за точку отсчёта чисто условно?

Кстати выложите плз тут ссылку на Аленна Кара в формате mp3
Хм, все поубирали?..

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Не тут то было ! Поторопился я что то, думал перестал курить и незахочется уже совсем ! Сегодня 58 дней как не курю.Последние 2-3 дня тянет так аж хочется вылезти на потолок Попробую описать как тянет..Вот проснулся и сразу хочется курить.то есть организм требует никотина.По вечерам тоже самое.Я наркоман ?

Life да брось ты, размышлять над тем кто ты и к никотину ли тебя тянет или это психика. Самого эта ситуация тебя не наколяет? Нормальный парень, а из за некурения не можешь успокоится! Брось думать об этом, не кури и всё, не считай дни, живи своей жизнью. Оглянешся и подсчитаешь дни когда всё будет легко, это дано понять только тем кто правда бросил и никогда уже не закурит. А сейчас не напрягайся из за ломок этих, просто не обращай на это внимания, ведь ты уже не куришь! Удачи тебе!

_________________

Самого эта ситуация тебя не наколяет? Что то есть ! Но уж поверь чувство никотиновой зависимости мне знакомо.Так что физической вообще нет у меня, только хим.И это спустя 58 дней.Я конечно подозревал что такое будет- и поэтому держусь щяс.Через 2 дня праздник, будет 2 месяца.Может легче станет !

Вообщем сегодня такой день -напоминает первые дни отвыкание..думаю все поняли. Казалось бы чем дальше тем легче должно быть а тут все вернулось ! Блин , это ведь при большом желании не курить совсем !

Сегодня ровно 2 месяца как перестал курить ! Кто то поздравит ?

Ощущение супер ! Как в той песни Finely i`m free !

LIFE,