О как!!!

ЗЫ тоже считаю - главное не зацикливаться... только хуже будет...

_________________
а я нет нет... да и да!

Дерзай, еще один Дима из славных Дим сего славного форума! Только аффирмацию с "не" повторять не следует - частица "не" подсознанием не воспринимается, соотвественно будешь еще крепче зомбироваться... Будь на чеку - в конце первой недели и на 9-10 дней возможны сильные приступы! Не гнушайся Табекса или конфеток. И фсе у нас получицца!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Спасибо за предупреждение. Буду готовиться!
Только вот не уверен насчет химии. Может, лучше баню с чайком с мятой или на велике проехаться? Меня вроде физически убивало только второй день, да и то, не очень сильно. Да и сильного расстройства вроде нет - смотрю в ближайшее будущее с оптимизмом.
Или лучше все-таки перестраховаться?

мой личный опыт по поводу химии... я купил себе на всякий пожарный упаковку никоретте (жвачки) - дрянь - не то слово, НО за все время я сжевал только 2 или 3 штуки - сейчас не помню... они мне были нужны в качестве страховки... - когда такие жуткие траблы начинались и подступало желание закурить - тогда и жевал... - смотри сам... - может пусть лучше будет с собой???

_________________
а я нет нет... да и да!

Понятно, как последний патрон для политрука, и капсула с ядом в лацкане разведчика.

Третий день.
Последовал совету старших товарищей из форума, пошел в аптеку. Компромиссным решением оказался глицин - и нервишки успокаивает, и никотин не заменяет, да еще и на мозги позитивно влияет. Полный метаболизм. Уау! Такая вещь! Лучше б я десять лет глицин под язык клал, чем дымил ту гадость, по поводу которой я здесь.
Ну, и, позитивно сказался вечер с подружкой. Даже лучше, чем глицин
Сделано два полезных вывода:
1. Выработана стратегия на случай, если внезапно пойму, что у меня во рту дымится сигарета. Трагедию из этого делать не буду, но издержек себе создам по реабилитации и материальному наказанию - мало не покажется. Короче говоря, приму комплекс мер, чтобы на первой затяжке все закончилось, если возникнет такой казус. Срыв лучше предусмотреть и обработать в лучшем виде заранее.
2. Понял что бесполезно бороться с Табаком и Никотином, да и не мое это дело - пусть Минздрав борется. Табак укладывает тысячи борцов в могилы и больничые палаты, победить его смогут только Данко или Геракл... Или Человек-Паук. Надо бороться с теми, через кого он побеждает - с курильщиками. У меня сейчас и идет схватка с одним из них, тем который внутри меня (прямо фантастический фильм ужасов:)). Десять лет он был в рабстве у табака, а я был в рабстве у него. Десять лет эта бледная поросль с трясущимися при виде сигареты руками, готовая на все, когда нет курева, чтобы получить свою дозу дыма, рулила мной. И настолько привыкла к своей власти, что не хочет уходить. Ура, товарищи, революция!

100 часов без табака

Достигнутые результаты: после долгой разлуки вернулось обоняние, улучшилось зрение - цветность (такое впечатление, что раньше было 256 цветов, а сейчас TrueColor) и фокусировка (Чтение неконтрастной надписи за 100 м теперь - не проблема), перестало скакать давление, стало легче дышать, в голове как-будто легче стало, снизилась утомляемость. Зубы стали немного белее (или это мне уже эйфорически кажется), появлявшийся ранее желтый налет на указательном и среднем пальце исчез! Прошла обкатка бросания в условиях пьянки средней интенсивности.

Средства достижения: сон, дыхательные техники, глицин, леденцы "Orbit", популярные алкалоиды, девушки И главное форум! Надо обратиться в Госдуму, чтобы на пачках писали не эти идиотские предупреждения, а www.nosmoking.ru!

Нерешенные проблемы: вес(пока только серьезные опасения), не могу сконцентрироваться на том уровне, что при сигарете, нет ощущения полной устойчивости результатов, отхаркивающий кашель.

Show must go on!

А Человек-Паук боится только Человека-Тапка! Дима, ты молодец, так держать. Скоро выходные, они проходят быстро, в понедельник себе на счетчик уже вон сколько намотаешь. А чем больше на счетчике, тем стыднее срываться. А запахи какие на природе!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Эх, Хозяйка ! Нам ли быть в печали?!
Спасибо за поддержку!
У тебя кстати, скоро тоже юбилей - 1500 часов (через пол-суток)
ПО - ЗДРА - ВЛЯ - Ю !

Держись, Дима. Все будет хорошо. И я таки выложу рецепт своей фирменной пиццы с грибами и сыром на форум в честь твоего некурительного года.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Спасибо, Розовая Кошечка!
А ты американскую пиццу или итальянскую делаешь?
Пока лучшее что я пробовал - это Quattro Formaggi - Эмменталь, Чеддер, Пармезан и Рокфор или Дор-Блю. Отшибающая штука!

...мне кажется, что рецептом можно поделиться уже за Розовую Кошечку , гы

Молодец, Дима! Чувствуется серьезный настрой. Вперед! К победе некуризма!!!

_________________
У меня есть мечта - никогда не курить.
Я хочу, чтобы моя мечта стала явью.

Спасибо, тебе, Милая Принцесса
Поменьше тебе горошин в перинах!

Вместе мы - сила!

мне минералка в своё время очень помогла,
т к я как все девушки ,бросая курить очень боялась потолстеть, вот и пила пила воду вместо того чтобы конфетки лопать

_________________
Любящая вас Фисташка

Я, кстати, не боялась потолстеть) И ела свою пиццу от пуза.
Кстати, о розовых кошках - завтра сменю аватару. Нашла клевую розовую пантеру. Надо тока сообразить, как ее уменьшить до нужных размеров без фотожопа.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???