Ага без позитива некуда:)

_________________

Привет! Спасибо за поддержку! Вот, Э думаю, в гости загляну, здоровья пожелаю и удачи... Ты не против?

велкам:)

_________________

zimka, привет!!! Ты всё на месте???? Пора трогаться в перёд, просто не кури.............

Привет! Стараюсь!
Сижу и пью мяту.

_________________

охохо зимушка зимаааааа.. давай ужо к зиме забацай нам Ice

_________________
свободна.. навсегда свободна!

черт............а воз и ныне там. голова не на месте. толка пока не видно.
давай-ка пиши прям здесь и сейчас ответы на вопросы:
1. Что положительного я получаю от курения?
2. Какие свои желания я реализую с помощью курения?
3. В каких ситуациях я закуриваю? Что я хочу испытать в этот момент?
4. Какие чувства мне позволяет реализовать/испытать курение?
5. Что я могу потерять, бросив курить?
6. Какие преимущества у меня-курящего передо мной-некурящим?

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Хорошие вопросы
1. Успокаиваю нервы. Становится легче. Пожалуй больше ничего.
2. Желание успокоиться, подумать в тишине(курю на лестничной клетке), привычка, потребность никотина.
3. В любых. Абсолютно в любых. Просто хочется покурить. Успокоится. Уйти из квартиры где вечный шум и покурить в тишине.
4. Чувство полного спокойствия и пофигизма к разным проблемам.
5. Ничего.
6. Преимущества огромные. Самым главным наверно является здоровье. И это самое важное.

_________________

_________________

Выпила 2 таблетки глицина и сейчас заварю мяту.

_________________

Вроде мотивацию нашла. В голове последнее время летают картинки со мной некурящей. Хочется чтобы так оно и было. Единственное смущает. Это агрессия. Состояние достаточно ... злое что ли..
Главное чтоб меня не трогали. Дома. Но происходит с точностью наоборот. А ведь если на это взглянуть по другому..то всё нормально. Могу не курить. Это в голове настройки. И винить никакого ненужно.
Немного торможу. Это же надо так загадить свой организм, чтобы синдром отмены проходил так ...
у меня мышление прерывается. скоро пойду на улицу. на свежий воздух. а сейчас пью зелёный чай.

_________________

Молодец! Давай к нам в октябрята! Не заморачивайся на отмене, а займи себя чем-нить! Желание и еще раз желание!!! УДАЧИ!!!!

_________________


Дневник

Почему-то мне кажется, что ты до сих пор сомневаешься!
Поечму тебе только кажется, что ты нашла мотивацию? Ведь, я уверена, что после каждого срыва ты себя коришь, ты же понимаешь,ч то ничего хорошего от сигарет ты не получаешь! Так давай вперед и с песней! Дерзай! Ты ничего не теряешь!

_________________

Спасибки народ за поддержку!

_________________

Да не. Не сомневаюсь. А может есть немного.
Просто надо выйти из заторможенности мне срочно, тогда я смогу логично и внятно говорить.
Всё будет отлично.

_________________