Главное бить не самые ценные вещи в доме. И не очень сильно срываться на близких.
ты хоть знаешь что тебе хочется. Меня вот просто всё бесит и раздражает. И я сама себя тоже раздражаю.
Но это пройдёт... говорят. Так что нужно просто перетерпеть.

_________________

Иди в спортзал- самое то. Но, конечно, не в одиннадцатом часу ночи)))). Ночью можно и отжиматься или жену приласкать , если таковая имеется. Все, нормально, дружище, ты справишься, если реально желание есть бросить!!!! А оно есть!

_________________


Дневник

Ну что поделать?
Нет худа без добра.
Я вот как бросил, тоже стал сволочным и злым как собака.
Но разве это плохо?
Можно и в этом найти свои плюсы.
Например, направить свою злость на окружающих.

Успокойся. зачем тебе нужно срываться. Упадет самооценка. Мир погрузится в тоску. Через какое-то время все равно будешь бросать снова. Так зачем ??? ПЕРЕТЕРПИ СЕЙЧАС.

Я конечно не большой авторитет, но то же самое проходил. Все это можно пройти... поверь

_________________

Спасибо за поддержку! Действительно помогает:))) Курить хочется, но не сильно. К раздажительности добавился еще и тупизм:)))) Все как в тумане кажется, - прикольное такое, кстати, ощущение:)))
Очень боюсь сорваться. Утешает то, что потом будет легче. Я надеюсь.

_________________
PER ASPERA AD ASTRA

Сегодня как раз спортзал по графику. Вот только не знаю, как заниматься буду,- состояние ну оооочень сонливое и ленивое:)

_________________
PER ASPERA AD ASTRA

Я думаю, что главное начать, а там попрет! Лично мне помогают физнагрузки отвлечь мозг. Успехов!

_________________


Дневник

От тупизма помогает глицин курсом, или какой-нибудь пирацетамный препарат (ноотропил, например).
И легче будет обязательно. Большинству значительно легче становится к 10 дню.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Согласен, главное перетерпеть. Все конкретно бесит, пугаюсь от собственных мыслей:) А больше всего бесит, что от сигарет вшивых такая зависимость....

_________________
PER ASPERA AD ASTRA

Спасибо за совет. Сейчас как раз скоро по делам пойду, забегу в аптеку по пути. А то совсем как зомби существую:)))))

_________________
PER ASPERA AD ASTRA

Lnemul, ты это... того! держись
Сдашься сейчас, потом хуже будет. Уж на что я, курил двадцать лет. Перестал курить в декабре. Пережил межрёберную невралгию (не приведи Господь!). Всё успокоилось, казалось бы жизнь налаживается. А тут Новый год! Естественно, лучше не придумалось, как закурить. Так вот. Я опять перестал курить 28 июля. С первой попытки прошло-то чуть больше полугода. Пришла та же самая невралгия. Только раза в два хуже. Оно тебе надо?
Один умный человек (по-моему, Шоу, но я не уверен) сказал: дураки учатся на своих ошибках, а умные на чужих. Будь умным

_________________
jazz37

Второй день без сигарет подходит к концу. Выводы:
- курить хочется, но не физически. За столько лет сигарета стала оооочень мощным символом, ассоциирующемся со свободой, сексуальностью, музыкой,- короче,- с образом жизни.
- Мозг начинает осознавать, что на самом деле, курево - это не свобода и сексуальность, а наркозависимость и импотенция. Но осознание это пока ещё слишком поверхностно.
- аппетит не сильно увеличился, но постоянно ем просто от скуки и чтобы отвлечся.
-компаний курящих друзей пока избегаю. С алкоголем тоже на несколько недель связываться не буду.
-то, что я бросил курить,- это не подвиг, а неизбежное решение взрослого, зрелого человека, желающего добиться в жизни всего запланированного (а запланированно дофига всяких интересностей).
-Хоть это и не подвиг, но я молодец:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))


- Это очень здорово, когда не один....!!!!!!! Вместе мы справимся!

_________________
PER ASPERA AD ASTRA

Аж прослезился))). Шутю.
Конечно справимся! Когда двое незнакомых людей искренне поддерживают друг друга в таком нелегком деле- по-любому получится!!! Успехов!

_________________


Дневник

ВАУ! Как сказано! Просто распечатать и в рамку! ВАУ!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Согласен! Обязательно получится!

_________________
PER ASPERA AD ASTRA