Всем привет!!!

Вот и я завела дневник....Осознаю,что мне сейчас нужно максимум поддержки со всех возможных сторон - это причина.
Вчера в 8.00 по московскому времени, после 4-х дней грудных болей и непроходящей температуры тела в 38-39 градусов,я узнала наконец, что у меня пневмония правого легкого. Оттуда обычно начинается туберкулез - так объяснила врач. Сопоставив этот факт с тем фактом, что моя родная бабушка умерла в 34 года от рака легких, я просто бросила курить. Не раздумывая.
Курила я 10 лет. И бросать кстати никогда не хотела и не пыталась...а тут такое...У меня не было "последней сигареты" и т.д...я просто бросила курить.
Не курю уже почти двое суток.Стала жуткой мегерой.Сама себя ненавижу. То слезы, то крики,кошмар. Грудь будто в тисках.Но я думаю,что справлюсь.
Вот как-то так,сумбурно.

Привет и добро пожаловать!
Молодец что бросила, правильное решение! Ну а что мигерой стала, не переживай это обязательно пройдет. Всего через несколько дней будешь ощущать себя спокойнее даже по сравнению с тем временем когда курила. Ты Карра читала?))

Vikk, спасибо большое за поддержку!!!Знаю,что раздражение пройдет - верю

Карра читала....для интереса,уж больно все хвалят.Прочла и забыла - как с гуся вода))))

Обясни своей организьме что никотина нет и не будет и настраивайся на положительные эмоции, на то, что теперь вас ожидает очищение от ядов и полное выздоровление! А еще спорт помогает хорошо, даже если у тебя боли в груди, помаши руками-ногами немножко, точно поможет! Ну и воды побольше пей, многим помогает)) Просто улыбнись, жизнь хороша, а теперь будет еще лучше и лучше с каждым днем!!!

Молодец! А раздражение - это естественно. Я вопила так, что все диву давались, откуда во мне столько агрессии. Я сразу, еще до бросания всех предупредила - не обижаться, бросаю курить. Все старались угодить, и все достаточно быстро прошло. Я была поначалу не просто злая, а агрессивная очень. Придиралась ко всем, включая начальника, теперь даже смешно. Теперь начальник бросает...

_________________

Neoma, привет!!!! Молодец!!!
Крепись всеми силами!!! Мы с тобой!!!
Скоро будет легче...

_________________

Neoma, привет!!! Поздравляю тебя с самым верным и единственно правильным решением!



Да, пневмония штука крайне не приятная, у меня тоже была, но только двухсторонняя , так что все описываемые тобою симптомы испытал на себе "в двойне" , абсолютно ничего страшного нет, поколят укольчики, походишь на прогревание и через недельки 2 будеш как новенькая я на тот момент тоже бросил курить не раздумывая. В общем не "накручивай" себя, всё будет ok, если курить не будеш



Даже и не сомневайся, справишься легко!!! УДАЧИ!

_________________

Ух ты!
Зато бесповоротно! Вылечишься от воспаления, курить бросишь, будешь здоровой и красивой. И приятно пахнущей!

На правильном пути,товариСЧ NEOMA

Neoma

Многое зависит от вас. Это вы уже, наверное, знаете. Но что значит, "зависит от меня"?... А это значит, что ваши эмоции - они только ваши, вы несете за них ответственность, ваше решение избавиться от курения - оно тоже ваше личное.

Если близких людей не устраивает ваш характер в настоящий момент - извинитесь, но не более, их не должно волновать ваше решение бросить курить. Будьте с окружающими откровенны - если вы на кого-то злитесь, говорите это человеку понятно, аргументированно и сразу.

Курение конечно повлияло на вашу жизнь, но более всего повлияли - моменты, когда вы курили. Т.е. нормальные человеческие переживания смешались с курением. Именно этот пустяк многих пугает. А это на самом деле - пустяк. Нарабатывайте опыт жизни без сигарет. Это очень легко. Просто не курите и живите. Встречаются проблемы в жизни? - Решайте их! Неохота ничего делать? - посчитайте возможные риски и ничего не делайте! Хотите сверх активности? - будьте сверхактивны! Основные преграды - в голове и во времени.

Желаю вам успеха и удачи! Мотивируйте себя всеми возможными способами на отказ от курения и любыми способами - не курите ни одной ни случайной ни чайной, никаких вообще сигарет!

А я Карра три раза читала, три раза после книги "последнюю" сигарету скуривала, а потом ещё было много таких "последних".
Главное действительно сильно захотеть жить без сигарет и понять, что бросая курить ты не ущемляешь себя в чём-то, а приобретаешь здоровую жизнь и ты больше не зависишь от наркотика.

_________________

Люблю я этот Форум.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Ау! Как дела?

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Neoma, правильное решение!!!
Не пропадай!

_________________
Не курю!!! 2017 г.