Согласен!!! Может и кажется, что не воспринимает, что пофиг на это, но где-то глубоко внутри, в подсознании, все это очень здорово откладывается... до времени.

Я тоже когда-то геройствовал: спустя неделю-две уже вовсю ходил по курящим местам... и гордился что я ничего не чувствую... либо чувствую отвращение к дыму. Теперь я понимаю, что проще и правильнее не делать этого вовсе. Ни к чему эти проверки. Гораздо проще первое время - без них.

1. Дымящие места - не посещать, а еще фильмы/телепередачи со смачно закуривающими героями - не смотреть.
2. Сигареты - выкинуть
3. Зажигалки - подарить курящим
4. Перельницы - ??? (тоже в растерянности. Но лучше, чтобы перед глазами не маячили - спрятать)

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Совершенно точно. А еще, что важнее, курильщики становятся все более и более ущемлёнными в правах... курить запрещают практически везде... курильщик, как бы, неполноценный человек... И, разумеется, все некурящие знают, что это зависимость и считают того кто не может бросить - слабым.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Пепельницы надо выкинуть. Особенно ту, что тебе подарили (бычки в томате или как там она?). И не говори что она слишком красивая. Вещи без применения будущего не имеют. Оставишь пепельницы - оставишь дверь назад, так и знай.

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

ну все, сдаюсь =)))
остается надеятся, что скоро курящих в нашей стране можно будет по пальцам пересчитать...

Zervide

первое время это сколько?



дымящие места...хм... скорее придется ругаться с курящими... но не хочется.... иногда вынужденно приходится бывать в дымящих местах....
А по поводу фильмов... это да, задевает немного, заметила... Но и это невозможно, откуда узнаешь, когда закурят в фильме=)


выкинула все, кроме одной, поджигаю ей палочки ароматические.
если честно, зажигалки на меня не действуют почему-то...


выкинула... все до одной!

_________________
Не курю!!! 2017 г.

Не... она концептуальная. Произведения искусства в которых есть концепт мне нравятся больше, чем изящные, дорогие, но совершенно обычные вещи. Пепельница из полудраг. камня с врезанной статуэткой - у меня тоже есть.

Тоже, кстати, добрые друзья подарили.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

To Clair~
Это мне кажется у каждого индивидуально. Ты вот 20 дней не куришь. А тяга у тебя еще есть к сигаретам или нет?

Кстати поздравляю с круглым числом 20 дней. Молодец.

_________________

Чем дольше, тем лучше. А еще, не париться тем, что должно обязательно наступить какое-то "такое" время, после которого что-то случиться - еще одна задача, которую это время нужно выполнять на 5-ку.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

По-моему все-таки вы слишком переоцениваете значение некоторых вещей. Я, например, так вообще бросить не должна была. Во-первых муж курит и сигареты, зажигалки, пепельницы в свободном доступе, а во-вторых я собираю лягушек (не живых) и у меня есть и пепельницы-лягушки и зажигалки-лягушки. Мне что, их выбросить надо было? Закурю я опять или нет не зависит ни от доступности сигарет, зажигалок, пепельниц, ни от того общаюсь я с курящими или нет.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

В общем ты права. Надо не окружение менять, а свое отношение к сигаретам. Я просто несколько раз срывался из-за того что на столе была пачка сигарет отца.
Но после того как попал на этот форум (отец был в командировке) это на меня не действует. Щас он вернулся. СИгареты повсюду, а мне пофиг. Даже не раздражает то что он на кухне курит. Хотя раньше я его на балкон выгонял, когда бросал.

_________________

Anirid, спасибо за мнение, но я все таки буду придерживаться своего... вполне возможно, что этот момент индивидуален.

Если бы в тот момент, когда я закурил снова, сигареты, зажигалки и пепельницы были бы недоступны... я бы наверное не сделал этого... А зажигалки я и до сих пор периодически нахожу... я их в таком колличестве пораспихал во всякие карманы и отделы сумок

______________________
Эх... у меня сейчас так активно адреналин выделяется в кровь... но до вечера я никому не расскажу почему...

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Недоступность принадлежностей для курения, притормозят решение закурить, но не исключат его...проблема глубже.
Как только мы посеяли зерно сомнения в решении больше не курить, так оно (решение закурить) растет очень хорошо, наши мысли-сомнения его питают, поэтому важно на стадии мысли остановить развитие ситуации, а не допускать до законченного цикла схему: Мысль Обсуждение Решение Реализация... Сожаление... Признание

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

На первых порах, то что притормозят - это очень важно. А к следующему разу может и мозги уже обратно на место встанут.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

О! Напомнил. В нижнем ящике моего рабочего стола есть зажигалка и сигареты..., но они мне больше не нужны...
Все - снова забыл.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Следующий раз наступит через месяц-два и если нет твердой уверенности в своем решении, нет четкого понимания того, что уже не куришь и ждать больше нечего, есть сожаление о былых минутах "кайфа и блаженства" - в таком варианте мозг сам на место не встанет...Да уж...как-то мрачно получилось, но ведь А. Карр, на протяжении всей книги, вдалбливает нам это в голову...правда не сразу это доходит...но если дошло, то стает значительно проще жить!
Уж извини, но ты сам яркий тому пример и Коста тоже, т.е. время пришло, понимание проблемы наступило, разве не так?
P.S. Я с вами вместе начинал бросать в прошлом году, почитайте свои дневники, совершенно другие люди их там писали.

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

В общем все случилось... рассказываю:

Голова.... Надо резать... Операционная.... "Раздевайтесь до трусов, надевайте бахилы".... "на операционный стол".... "...Галина неси большую салфетку, сейчас будет много крови"... *** 3 укола *** запах паленого тела *** дым *** другой девайс *** разряды электричества *** все... Как все???... Консультация после операции... "А это что за???"... *** "Надо было тоже заодно" *** "Это с детства! Не мешает! Ааа.. ну и фиг с ней... давайте удалим." *** 3 укола *** запах паленого тела *** дым *** другой девайс *** разряды электричества *** Все... (*достойная компенсация врачу за старания*) Теперь точно все...

Вот таким образом я сегодня избавился от "гемангиомы" на голове (возникшей в результате неудачно выдавленного, еще летом, прыща, извините за подробности (будьте осторожны с прыщиками на голове!)) и родинки на подбородке, которая у меня с самого детства... и теперь, действительно, мешала бриться... я ее задевал бритвой частенько и она кровила.

Собственно из-за первой проблемы я до сих пор не занялся бегом, т.к. от активных нагрузок эта фигня потихоньку росла. А вторая фигня была небольшой и даже импозантной мушкой... и чего я ее удалил ???

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день