Спасибо за пожелания, нас (идущих по тернистому пути аж с 2004) тут смотрю уже несколько. В этот раз ни одной затяжки-никогда, ни при каких обстоятельствах.
Вот блин у меня теперь два дневника, что то я не дотумкал сразу поднять эту ветку.

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы

Поздравляю с десятюньчиком!!!!!!!

Спасибо Дафань, однако декада за плечами

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы

Ага....
То ли еще будет, ой-ё-ёй!!! (с)

две недели-полет нормальный. В этот раз как то уж очень все спокойно, видимо единственно правильное решение так долго зрело, что психика и физиология смирились сразу. Надеюсь это не хитрая замануха с их стороны, типа по прошествии месяцев кААААААк накатить ужасным желанием-сосать эту воонючую палку. Но мы то не шиком бриты и готовы ко всему и всегда на страже, ибо мешок отрицательного опыта полон и давит на плечи.

Сердце покалывает и иногда возникаеткакое то ощущение пустоты посредине груди. Объем поглащаемой пищи постепенно снижаеться-помогла морковка-сочная домашняя хорошо наполняет желудок создавая иллюзию сытости.

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы

Желание покурить у меня приходит только во сне:)))
Просыпаюсь и понимаю что то был страшный сон lol
Все будет путем.

_________________

мне 36 лет, из них я 21 год провел с сигареткой

_________________

Меня такая "замануха" несколько раз уже заманивала

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Мы с тобой "коллеги" по несчастью. Я так думаю что тут играет злую шутку особенность человеческой психики-забывать со временем все плохое для поддержания душевного равновесия и дальнейшего продолжения рода. Так и в данном случае все негативное связанное с вонючим наркотиком забываеться где то через год и ты как когда то в 14 лет тянешься к приветливо протянутой друзьями пачке, с мыслью я то крутой от одной затяжки-сигареты-пачки ничего не будет и в очередной раз наступаешь на старые грабли. Последний раз не курил 14 месяцев, даже стал забывать что когда то курил, но НЧ не дремлет.
В этот раз надеюсь здравый смысл возобладает окончательно, ибо с годами здоровья как известно не прибавляеться, а купить его даже за боьшие деньги еще никому не удавалось.

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы

Прорвемся.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Поздравляю с двацариком!!!!!!!!!!

Спасибо Дафань, время идет, а иногда просто летит,
сегодня курил во сне (текилы изрядно хлопнул сотоварищи ), так стыдно и мерзко даже во сне стало за то что "сдулся".
Хотел с утра надрать уши юноше который курил в лифте, так воняло аж дышать невозможно, но потом ограничился устными рекомендациями.

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Поздравляю с 3 неделями!!!!!!!!!

Вот и месяц прошел, словно и не бывало
Вот и месяц прошел, только этого мало мало мало мало

Так сказать- продолжаем конструктивное общение

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы