Решил и я создать свой личный дневник. Некоторое время назад, совершенно спонтанно, решил я бросить курить. Стаж моего курения составил ни много ни мало срок в 19 лет. Почему я решил бросить курить? Все очень просто, за все время, что я курил я ничего хорошого не получил от этой дурной привычки. Зато плохого набирается с лихвой. Стал чаще болеть. Стал ленивым как бегемот. Стал физически слабым. Все это мне порядком надоело. Я хочу стать таким как прежде. Сильным, здоровым и любвиобильным как раньше. Прекрасно понимаю, что вернуть все это будет очень тяжело. Но если я буду курить дальше,то лет через пять, я вообще превращусь, в старую, больную обезьяну, с торчащей в зубах дымящейся сигаретой.

_________________

Привет! Мне кажется всё получится легче чем ты думаешь! Мотивы очень хорошие! Как настроение и очущения в эти 3 дня?

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

молодец! правильное решение! Мы тут все стфраемся превратиться из обезьяны в человеков

_________________

Настроение боевое. С одной стороны кажется, что чего-то не хватает, а с другой, что стал чувствовать себя свободным, от этой рабской привычки. Правда подсел на семечки и фисташки, но по моему это гораздо приятнее.

_________________

поощряю)). а то любовников приличных скоро совсем не останется))

Тоже орехи стал понемногу поедать, зато в обед меньше ем
Думаю это нормально, я не расцениваю орешки как замену курению, а просто хочется )

Поздравляю с принятием правильного решения и с тремя днями свободы !!!

Ты молодец !!!

Пиши, спрашивай, рассказывай о себе - здесь тебе всегда помогут !!!

Прошло четыре дня без курения,начался пятый. Если честно то я думал, что будет труднее. Но пока справляюсь. В основном вспоминаю про привычку, после обеда. Потому, что ранее всегда, после того как покушал, происходил ритуал немедленного курения. Но ничего и с этим справлюсь. Сейчас на работе, начинаю внушать другим, о необходимости избавляться от этой дурной привычки. Так и мне легче, и надеюсь, другим помогу.

_________________

Во-во.
Таким же был я в конце мая

Если бы сигареты были послезны для здоровья - ты бы их не курил. Потому что, начиная совать в рот эту гадость - ты хотел доказать себе и окружающим, что ты мужчина и тебе всё нипочем.
А теперь по-нормальному докажи, что ты мужчина

Все у тебя получится. Это не трудно. Удачи!

Поздравляю!

Только расслабляться - не надо. Эта штука - коварная...

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Пятый день - это уже результат !
С каждым днем тебе будет становиться все легче !
Держись, главное - ни за что не кури !

Поздравляю с пятерочкой!!!

С пятью самими важными днями!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Спасибо Всем за поздравления. Итак день шестой. Спал прекрасно, не то, что ранее, вставая ночью, лишь для того, что-бы покурить. Проснулся,умылся,перекусил, оделся и на работу. Приехал и опять эта дурная картина, стадо курящих коллег, куда совершенно недавно входил и я. Пока это все напрягает, но надеюсь, что скоро и на это перестану обращать внимание. До сих пор не верю, что я всетаки решился на этот шаг, и бросил курить. Дал себе слово не курить больше никогда, что бы не произошло в моей жизни, как бы трудно мне не было. Раньше когда был молодыи и глупым, то сначала завидовал курящим, а сейчас я им сочувствую!

_________________

Это правильное решение

_________________