Поздравляю с двумя неделями!!!

Пятнашка! Поздравляю!!!

Зак полмесяца ))) время то как летит.

_________________
Ветер-Странник

Спасибо, друзья! Да, Domovoy, время бежит )) И я бегу )) В воскресенье пробежал 12 км. днём, думал "во, круто!", а вчера вечером и не планировал, а тоже пробежал 12, даже чуть больше )) В общем по коммунистическому принципу: "Сегодня - рекорд, завтра - норма" )) А про курение даже и писать не чего )) Когда есть чем заняться, даже думать про него не очень-то и хочется )

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Я вот тут тоже... в выходные приобрел новые спортивные штаны и кроссовки... и все глядя на тебя.

Зак, у меня вопрос: Если я 100 лет не бегал и у меня вес избыточный и общий тонус не то чтобы супер-пупер... мне с каких дистанций и скоростей нужно начинать?

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Во е мое, я тоже стал думать начать бегать ))) если бы не лень матушка. Зак ты говорил о клубе. Может пора организовать?

_________________
Ветер-Странник

Тут вроде было уже что-то подобное год назад.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Ну если было и нет, значит не прижилось )))

_________________
Ветер-Странник

Да, друзья. Клуб вот-вот организую! Уже на вскидочку даже человек 5 вижу )) Но я могу быть там только лишь вдохновителем и организатором. Советчик я хреновый ) Ни тренерского, ни медицинского знания, к сожалению нет...

Zervide, круто! Всегда приятно начитать что-то новое в обновочках. Я посоветовал бы тебе начинать с километров 3х если утром и с километров 4х вечером. Обычно все быстро привыкают к таким дистанциям.

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

С 15 днями!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Кле, круто Спасибо! И тебя с двушкой!

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Зак, привет! Я в похожей ситуации. Тоже не курю с 1ого сентября и тоже бегаю. Каждое утро стараюсь! -) Мне, конечно, далеко еще до 12км в день, поэтому тоже хочу вступить в клуб бегунов. Примете?

Саша.

_________________
Не ищи друзей среди музыкантов и музыкантов среди друзей...

привет! а кто где бегает а? может за мной кто забегать будет? а то одной скуууушна

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Karpenter, конечно, обязательно примем )) Только вначале создадим ))

Патамушта, привет, ты опять закурила и бросила )) Лучше бегай! Вступай в клуб и как-нибудь в выходные пробежим кросик всем клубом )) Будет клёво ))

Anirid, спасибо за волчару ) Я его только что заметил почему-то )) Это мой любимый мультик, всегда его смотрю когда мне грустно.

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"