Конечно присоединяйся к нам!!!! (это я Заку) Да говорят самые экологичные районы - все потому что леса много - а у меня так вообще живу на полуострове
Так что велики или коньки в ноги и вперед!!!!!

_________________

Kassi я восхищен, что вы приняли решение! Думаю, что не смотря на сложности и не смотря на все что вы пишите вы будете уверенно идти по дороге к здоровью. Удачи!

_________________
Ветер-Странник

Всем доброе утро!!!)))

Domovoy, спасибо. Если так со стороны посмотреть, то выходит, что я выбрала сейчас чуть-ли не самое неудачное время для бросания. У меня вот уже много лет тяжело и неизлечимо болеет мама, а сейчас у неё очередное ухудшение. Обычно, после того как схожу к родителям, я выкуривала просто "запоем" три-четыре сигареты. Тяжело всё это, я безумно люблю свою мамочку и готова вытерпеть многое ради неё. Психологически мне очень тяжело, и сигареты раньше были для меня огромной поддержкой. С работой у меня начались проблемы. Не так то легко находить самостоятельно заказы. Да и по мелочам, собрался целый воз и маленькая тележка проблем и проблемок.
Ещё бы неделю назад, я бы просто тупо пила бы пиво по вечерам, а днём пыталась бы вылезть из этого болота, периодически погружаясь на самое его дно, ради очередной затяжки. И курила-курила-курила...
Нет!!! Я больше не хочу возвращаться к такой жизни. Да я всего за два с половиной дня некурения решила проблем и сделала дел больше, чем за целые "курящие" недели!!!

Anirid, спасибо за совет. Я раньше так делала, когда не могла долго заснуть. Обязательно выпивала молоко с мёдом. Вот вчера сделала так же. Спасибо что напомнили. Слава Богу, вчерашний кошмар не повторился. Заснула я опять на редкость легко и спокойно, но вот просыпалась за ночь безчисленное количество раз. Но это всё ерунда.


totoshka, я тоже вспомнила три недели лета!))) Но, к сожалению, именно в эти три недели я работала до самого позднего вечера. Помню с такой тоской проезжала мимо строгинского моста, по которому возвращались весёлые парочки и целые тусовки с пляжей...

Зак Юниор, спасибо.) А настрой, не смотря ни на что, у меня действительно всё улучшается и улучшается.) Такое чувство, будто сигаретный дым заставлял меня видеть всю жизнь только в серых тонах. И это не удивительно, чего ещё можно ожидать от этого сизо-рыжего чудища.))) Пошло оно куда подальше!)))

_________________

Почему-то это так ввинтили в наши мозги рекламой, теликом, книгами... что положительный герой, обязательно должен нервно закуривать в такие моменты... чтобы снять напряжение.

Есть же нормальные успокаивающие средства, более эффективные, чем никотин и гораздо менее вредные... "Новопассит" например.

Да, конечно, крутой Вокер не будет накапывать себе лекарство в чашечку... он "круто" затянется, прищуриться и выразит на лице глубокомыслие... он же крутой перец...

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Слава Богу я уже лет восемь назад сознательно отказалась от просмотра ТВ, а то бы, с моей склонностью к разным зависимостям, никто не знает что бы сейчас со мной сталось.=)))


Это точно. Но для меня сейчас "новопассит" как мёртвому припарка.
Тренируюсь лечиться пивом.



А ведь я ещё совсем недавно считала себя почти такой же.....))) И не буду писать теперь, что это было глупо, а теперь я что-то поняла...Нет. Просто каждому своё время.

_________________

Zervide, прости если не то понаписала...)Это я сейчас тренируюсь цитировать и отвечать с цитатой.)

_________________

Еще раз доброй ночи!!!
Может пивом не стоит очень увлекаться?!
Из лекарственных стредств еще Глицин есть, очень даже ничего, и сон нормализует, и стресс снимает...

На ближайшую ночь желаю Приятных Приятных сновидений!!! Пусть ночь действительно будет спокойной, а утро ДОБРЫМ!

_________________

Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным.

Где вы увидели чудовище?Никотиновый нытик и попрошайка!Гнать и гнать!
Хозяйке уважуха!Свою историю я лучьше непередам,только у меня пыток было больше

_________________
Свой опыт всегда горьче и проверять его ненадо!

Alexsa, привет ещё раз! Очень рада видеть тебя...
Люди, О Люди...
Вы не поверите, конечно, но как бы поступили вы, в один из тёплых вечерков, когда б все ваши други возле вас курили, а вас бы неприятелем сочли за то лишь, что в отказе от курения вы были?Мне больно, но сдержалась я. Зато все нервы сердца напоила, о том и плачу. И о том и веселюсь--Зато не закурила!!! Почти шесть пива бутылей я осушила...Но не закурила...

Но это всё пьяное отступление. Мне сейчас очень плохо, мой дорогой дневник. Всегда думала, что если брошу курить, то никогда нельзя мне будет выпивать, ибо сорвусь на курево. Сиё было гнусной неправдой. Можно пить и не курить. Даже в первый же день бросания. Одно с другим никак не связано. Азъ Буки Веди Глаголь Добро!!! Всё равно плачу...

Плачу, ибо моё сообщество не принимает меня некурящей. Говорят, что "понты появились"...Неужели??? Да нет ни каких понтов. Нету!!!

Ну почему наш Мир так больно расколося: на курящих и на не курящих?

_________________

Kassi Ты глубоко ошибаешься! Еще, как связано!!!

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Слава Богу, что Уже было. Ни одно из испытаний и исповедей после, не стоит всего лишь одного Дня. Дня, когда ты победил самого себя.

И Слава Богу, что всё это только Начало. Начало совсем иного, но истинного в твоей вере, Пути.

_________________

Ну прошу... Только сейчас не надо говорить об этом, ибо я пью пиво с таким же кайфом, как и раньше, когда курила. Но...Занимаюсь испытанием самой себя, да, это есть. Я слишком долго была всего лишь юнгой, Корсар. Была лишь юнгой, пока в мои обязанности входило лишь метелить пол и подавать обеды. Но, когда в мои обязанности, сначало, по порядку:
1) Вошло послушание нарисовать новую Карту Странствования.
2) Вошло новое Распоряжение Нашего Пути, благодаря Иным Благословленным Путям.
3) Вошло распоряжение повесить Старого Капитана на мачте.

Тогда я разыгралась. Весть о старом Капитане дошла до меня. Она меня не остановила, ибо я и до этого думала, что совершаю.
Но я воссоздаватель Храмов, и атеист всего безбожного. Всё будет хорошо.

З.Ы. Слушаю сейчас одну готично-симфо-блэкушную команду в своих наушниках. ТащЮсь, и тем самым помогаю Миру.

_________________

Kassi По моему , на сегодня тебе пива вполне достаточно!

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Привет, землячка СЗАО!!! Написала много, но на Всевышнего надейся, сама не плошай, не стесняйся на Форуме, здесь все едины.............

Это точно!)

Зато это было Особое Пиво...Без сигарет.
Для меня это очень мное значит, я смогла!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я СМОГЛА ПИТЬ И НЕ КУРИТЬ!!!
Полный Атасс.

Вернее полная Асса.
Точнее "Дом под Звёздным Небом".

Меня снова простят и примут.

_________________