NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

неужели и я смогу?????

На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 28 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

надин

Добавлено: 11 сен 2008, 02:10 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2008, 02:35
Сообщения: 427
Откуда: Петропавловск-Камчатский

Modulers писал(а):

Живые есть? У меня проблемка!Курю по графику пока на работе сутки и три дня некурю дома.Ша чтиво качаю про никотин,готовлюсь к работе.[/img]

[/url][/quote]
Живые есть... если можешь не курить 3 дня дома, зачем тебе курить на работе?

_________________

Вернуться к началу

Modulers

Добавлено: 11 сен 2008, 02:19

Практикант

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 00:51
Сообщения: 37
Откуда: Саратов

Я поправку внёс и комп мозги мучиет связь шустрая получается,а ремонтом заниматся времени нету и инфы много жалко

_________________
Свой опыт всегда горьче и проверять его ненадо!

Вернуться к началу

надин

Добавлено: 11 сен 2008, 02:39

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2008, 02:35
Сообщения: 427
Откуда: Петропавловск-Камчатский

?
что-то я не поняла....так как ответ на мой вопрос?

_________________

Вернуться к началу

Modulers

Добавлено: 11 сен 2008, 02:51

Практикант

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 00:51
Сообщения: 37
Откуда: Саратов

Для себя оправдание найду,а так кому то ответить не могу

_________________
Свой опыт всегда горьче и проверять его ненадо!

Вернуться к началу

надин

Добавлено: 11 сен 2008, 03:09

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2008, 02:35
Сообщения: 427
Откуда: Петропавловск-Камчатский

Просто представь на работе, что ты дома. Не бери сигареты и все. Я курила везде - и на работе, и дома, и н улице, и в ресторане, - где бы ни была, по полторы пачки в день. Задай себе вопрос - что дает тебе курение на работе? расслабуху? -так это все мнимое расслабление. мне тут советовали в первые дни бросание - ПРОСТО ТУПО НЕ КУРИТЬ... помогло...

_________________

Вернуться к началу

Modulers

Добавлено: 11 сен 2008, 03:29

Практикант

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 00:51
Сообщения: 37
Откуда: Саратов

Когда некурю я нечувствую неудобства,нет нежелания закурить,настроение выше.Я сигареты непокупаю,с собой неберу никогда.На работе сидя на одном месте сутки,кроме пистолета ПМ неподымаешь(один раз) ТУПО ИДЁШЬ И ПОКУПАЕШЬ,чтобы неспрашивать у коллег

_________________
Свой опыт всегда горьче и проверять его ненадо!

Вернуться к началу

надин

Добавлено: 11 сен 2008, 03:38

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2008, 02:35
Сообщения: 427
Откуда: Петропавловск-Камчатский

А если не тянет, зачем идти и тупо покупать? просто сбей этот заведенный ритуал, купи к примеру семечки. Тебе повезло - курить не хочется, а мне хотелось сильно...

_________________

Вернуться к началу

Modulers

Добавлено: 11 сен 2008, 05:04

Практикант

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 00:51
Сообщения: 37
Откуда: Саратов

Mеня дома тоже бывает затягивает,отвлёкся и всё,вот когда долго находишься где можно спросить начинаются мучения

_________________
Свой опыт всегда горьче и проверять его ненадо!

Вернуться к началу

надин

Добавлено: 11 сен 2008, 05:15

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2008, 02:35
Сообщения: 427
Откуда: Петропавловск-Камчатский

а ты не отвлекайся ))) контролируй сам процесс некурения. Поверь. это поддается контролю

_________________

Вернуться к началу

Modulers

Добавлено: 11 сен 2008, 06:00

Практикант

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 00:51
Сообщения: 37
Откуда: Саратов

Контролировать надо, хотя куряга с 20 летним стажем по 2 пачке.Сутки смотреть и когда можно закурить .Уф буду героически преодалевать созданую мной проблему!!!!!!!!!!! ](*,)

_________________
Свой опыт всегда горьче и проверять его ненадо!

Вернуться к началу

надин

Добавлено: 11 сен 2008, 06:19

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2008, 02:35
Сообщения: 427
Откуда: Петропавловск-Камчатский

Сначала конечно трудно будет, а потом даже внимания не обратишь. Ты же по улице когда ходишь, видишь, сколько людей курит, тебя ж не тянет со всеми покурить. Так же и на работе...Если совсем туго - жуй Никоретте, главное не увлекайся сильно - в ней никотин

_________________

Вернуться к началу

Modulers

Добавлено: 11 сен 2008, 06:23

Практикант

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 00:51
Сообщения: 37
Откуда: Саратов

Завтра в ночь на сутки :roll:

_________________
Свой опыт всегда горьче и проверять его ненадо!

Вернуться к началу

надин

Добавлено: 11 сен 2008, 06:25

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2008, 02:35
Сообщения: 427
Откуда: Петропавловск-Камчатский

Вот и подготовься - берешь книжку Карра, семечки-конфетки, Табекс- никоретте и вперед. А чем ты обычно занимаешься на работе?

_________________

Вернуться к началу

Modulers

Добавлено: 11 сен 2008, 06:31

Практикант

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 00:51
Сообщения: 37
Откуда: Саратов

Сяджу в окошко поезда смотрю по 30-40ч ,до этого в конторе пару часов примерно так в общих чертах аудио и такую книгу скачал слушаю складно чирикает :shock:

_________________
Свой опыт всегда горьче и проверять его ненадо!

Вернуться к началу

надин

Добавлено: 11 сен 2008, 06:51

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2008, 02:35
Сообщения: 427
Откуда: Петропавловск-Камчатский

ну вот - так и сутки пройдут. а там глядишь - и пересилишь себя и свои установки к курению.

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 28 След.
Страница 8 из 28

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения