Я например морально себя подготовила так. Физически мне помог табекс. А вот морально... Я сидела и читала этот форум, сижу так и читаю, что кто-то уже бросил, что им вроде уже хорошо и легко. И в одну минуту мне стало стыдно перед собой. Я подумала, неужели я хуже других, неужели кто-то смог, а я не смогу. Неужели я неспособна преодолеть какую-то никотиновую зависимость. Я же так часто говорю, что алкоголики и наркоманы-слабаки!! А кто же я?? Кто я после того, что я курю ежедневно по пачке или более, что я как истеричка кричу, когда выкуривают мою последнюю сигарету с утра. Ах, где моя соска с утра???? Сволочи, скурили мою сигарету. Прячу под подушку одну сигарету, чтобы её не скурил ночью муж. Позор! Стыд. Вспомните как вы относитесь к своей любимой соске. И станет стыдно!!! И я не зхахотела быть этой никотиновой наркоманкой. Я не хочу быть слабым человеком. Я могу и хочу доказывать всем, что я также могу как и другие не курить, не лениться! И это супер. Я начала себя по-новому уважать. В обществе, я уже месяц с гордостью говорю "Я не курю!" . С пренебрежением отношусь к курящим, особенно когда без разрешения начинают дымить у меня под носом.
Я теперь горжусь собой.

Ну вот это ты зря курение это болезнь и гордится тем что ты вот лечишся а другие нет ни к чему, курящих можно только пожалеть и попробовать помочь им вылечиться.
Ну а по поводу без разрешения это надо присекать это правда пусть хотябы только себя травят.

_________________
Ветер-Странник

Молодец!!! Оказалась сильнее чем думала сама.Все гораздо проще. ПОЗДРАВЛЯЮ С 1М МЕСЯЦЕМ

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20040529/13 ... army/c.png

УВАЖАЮ!!!!!

_________________
С уважением, Дмитрий

Ну вот, видите, как все по-разному думают.
Но для меня, и думаю что для других тоже, это не болезнь, по прошествии месяца я поняла одно, что это глупая привычка, с потягиванием руки в сторону красочной пачки. Итак изо дня в день, как попугай, повторяешь всё, кто-то потянулся за сигаретой и ты туда же. Я например раньше всегда спрашивала, можно закурить или нет, курит человек или нет, знаю я его или нет. Поэтому тут бороться бесполезно. Просто начала понимать, какие же у нас нецивилизованные люди и правительство. Я бы тоже штраф ввела за курение, как в Европе, а не конкурс в Кремле. Хе-хе
Просто месяц на меня странно повлиял. Я раньше не заходила в кофейню, где не курят. Ни под каким предлогом. Мне же надо было потравиться Но сейчас я сама себе нравлюсь, понимаю что от меня не пахнет , я могу смело открывать свой ротик, как и раеньше, только без последствий для моего собеседника . Да, действительно без последствий. Я даже со своим мужчиной не целуюсь. Ну противно мне стало. Воняет. Табаком. Эх горе мне, горе

Спасибки. Гордость даже одолевает, когда так хвалят И главное есть за что

Я очень рад что ты месяц не куриш и что читаеш форум как стала бросать я так понимаю что тоже уже месяц .



Ну по этому поводу почитай ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ.

_________________
Ветер-Странник

Какой злой дядька ты!!!! 8O Я не бросаю месяц, я бросила месяц назад. Форум я читаю только вчера и сегодня. И впервые наткнулась на него месяц назад. Ну вот. Грубый какой. В словах видно, какой злой дядька. Мало ли что научные люди пишут. Я своё тело и организм лучше знаю, и что это привычка - тоже!

А ещё я не люблю собак!
Они воняют, от них шерсть на одежде, и ещё слюни текут

Да не злой я что ты ...я очень добрый и монголок люблю особенно тех которые не курят...очень вкусные Ты просто молодец что бросила другим смелости на это не хватает.

_________________
Ветер-Странник

Ну вот то к мужу с пренебрежением относишся за то что он курит


то собак обижаеш.

_________________
Ветер-Странник

А на что ещё муж??? Шучу. Ну я же не могу себя заставить с удовольствием вдыхать этот "аромат" после очередной выкеуренной сигареты. Пусть спасибо скажет, что ещё в квартире курит, и что я его не гоняю на кухню или на балкон. Я ещё очень прилично к этому отношусь. Кроме как ходить по квартире и ворчать как татарской женщине по квартире"Как же воняет, всё прокурил!!"
Это я добрая, а ты злобный был в том сообщении. ну а что собачек касается, это правда, я их люблю только когда на картинке вижу. Мой муж, даже отдал свою 100 кг. тушку любимой собачки маме, и теперь ходит к маме её выгуливать. Знает что я за ней не буду ухаживать. А собака меня любит. А я нет, не то что бы нет. я не люблю слюни и шерсть. 8O

Ну Домовой, давай мериться)))

Дык я и не ссорюсь яж сказал что люблю Монголок в Монголии 4 года жил. :-/

_________________
Ветер-Странник

А я вот в Монголии не жила